A már megszokott vasárnapi sorozatunkban ezúttal a pénzügyekkel foglalkozunk, és az úszás, illetve a futás után azt vesszük górcső alá, hogy mennyibe kerül, ha a konditeremben próbáljuk elérni a legjobb formánkat.

Sylvester Stallone nem bíz semmit sem a véletlenre. A színész 72 évesen is naponta kétszer edz, de most még inkább rákapcsolt, ugyanis forgatják a Rambo 5-öt.

Elkezdődött Lubics Szilvia élete egyik legnagyobb kalandja. A világ egyik legsikeresebb ultrafutója az Atacama-sivatag poklában fut a 4 Deserts-sorozat chilei állomásán.

Chrissie Wellington legenda a triatlonozás történetében, amatőrként is a legjobb volt, majd profiként írt szédületes karriert. Sőt, még visszavonulása után is a csúcsokra ér.

Barta Tamás jól tudja, mi vár Lubics Szilviára az Atacama-sivatagban, hiszen egy év sem telt el azóta, hogy hasonló erőpróbát teljesített. Tapasztalatairól és a versenyen várható körülményekről kérdeztük.

Csupa csoki és mégsem hizlal. Reggel a kávéd mellé, vagy edzés előtt is elmajszolhatod ezt a paleo muffint, ami liszt-, tej-, és gluténmentes, mellesleg 20 perc alatt készen van.

Újabb fantasztikus magyar ultrafutósiker született a legendás, 246 kilométeres, Athén és Sparta között zajló Spartathlonon: a háromszoros Ultrabalaton-győztes Maráz Zsuzsanna első lett a nők mezőnyében!

Igazi erőnyerő rendszer, a stabilitás sarokköve vagy a biztos bukás előidézője? Íme az alkatrész, amitől sokan idegenkednek, pedig nem érdemes: összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat a patentpedálról.

Schmidt Norbert triatlonista az olaszországi ICON idei teljesítésével világszinten is egyedülálló: harmadik éve rendezik meg a brutális versenyt és ő mind a hármat megcsinálta.

A henger sok mindenre jó! A fitneszben leginkább a bőr alatti kötőszövetek lazítására, amivel nem kevés mozgásszervi fájdalmat előzhetünk meg.

Futni jó – na de visszafelé? Pedig a sportág egyre nagyobb népszerűségnek örvend, és hogy miért jobb hátra, mint előre, arról meséljen helyettünk a hétszeres világbajnok spanyol Sandra Corcuera.

Huszonhat magyarországi ultrafutó vett részt az idei Spartathlonon. A férfiaknál Bódis Tamás negyedik lett, Maráz Zsuzsa pedig megnyerte a női versenyt!

Ez aztán a fehérje bomba! A gombát ugyan sokan nem szeretik, pedig nagyon egészséges. Magas a rost- és fehérjetartalma és alig van benne kalória. Tehát bátran fogyasztható, ha diétázol.

A Balaton környékén is vannak kitűnő horgásztavak, íme egy a sok közül – a Bugaszegi horgásztó. Na de vajon lehet-e csónakból horgászni? Melyik halfajból van itt a legtöbb?

Három évtizedes emlékek elevenednek meg cikkünkben, amely a 2018. szeptember 28-án kora reggel Athénból elrajtoló Spartathlon előtt tiszteleg. Szerzőnk a legendás verseny hőskorában tudósította Görögországból a Népsportot.

Pénteken kezdődik az egyik legnagyobb jelentőségű ultrafutóverseny, a görögországi Spartathlon, amely kapcsán 13+1 érdekességet gyűjtöttünk össze Lőrincz Olivér futóedzővel.