csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
17 órája

Otthon elkészíthető energiaszelet túrázáshoz

Mindössze néhány egyszerű lépés, és olyan sütés-főzés nélküli falatokat állíthatunk elő, amelyek nemcsak energiával töltik fel a szervezetet kirándulásaink alatt, de még egészségesek is.

Kádár Kittinél bekapcsolt a versenyszellem: éremeső a Monorierdei Futófesztiválon

Kádár Kitti a Monorierdei Futófesztivál félmaratoni távján vegyes váltóban első, korcsoportjában második, női abszolútban pedig harmadik lett.
Csupasport
2026.08.22. 14:46

Visszaverte a támadásokat, megtartotta harmadik helyét a Szuflán

Mészáros Tamás 04:19:00 órás idővel harmadik lett a Szufla Futófesztivál 52 kilométeres távján.
Csupasport
2026.08.21. 12:44

Az UTMB-n napsütésben futás közben is sokkal szebb a világ!

Orosi László a Bucovina Ultra Rocks by UTMB 115 kilométeres távján 26:32:20 órás idővel a férfiak között 51., míg a 45–49-es korosztályban harmadik lett.
Csupasport
2026.08.20. 17:01

Vindics-Tóth Lili: Akár még nagyobbat is lehet álmodni!

Az Európa-bajnoki ezüstérmes magyar futónő csak másfél éve dolgozik a német Wolfgang Heiniggel, akinek a segítségével hamar elérte gyerekkori álmát.
Atlétika
2026.08.18. 07:00

Idén élőben közvetítik a YouTube-on a Budapest Félmaratont

Szeptember 6-án, vasárnap rendezik meg a 41. Wizz Air Budapest Félmaratont, amire közel 24 ezer nevezőt várnak.
Csupasport
2026.08.17. 16:33

Bevált a taktikája, előkelő helyen végzett a Bucovinán

Domozi Emília 05:16:53-mas idővel a hölgyek között 12., a 45–49-es korosztályban pedig második lett a Bucovina Ultra Rocks ky UTMB 33 kilométeres távján.
Csupasport
2026.08.16. 16:58

Új részvételi rekord a legnagyobb hazai szabadidős sporteseményeken

A 2025-ös rekordév után idén az első hat hónapban összesen 81 125 nevezés érkezett a Budapest Sportiroda futó- és úszóeseményein meghirdetett távokra.
Csupasport
2026.08.15. 14:26

Mendel Dániel okos versenyzéssel ért el remek eredményt Svájcban

Mendel Dániel a svájci Eiger Ultra Trail by UTMB 101 Short hatvanegy kilométeres távján 11 óra 2 perc alatt ért be a célba, ezzel abszolútban hatodik, a 40–44-es korosztályban pedig első lett.
Csupasport
2026.08.14. 16:48

Versenylista futóínyenceknek Kozma Rolandtól: Daráló, Julian Alps és A Kör

Kozma Roland 16 óra 44 perces idővel teljesítette a Darálót, azaz száz kört tett meg az Edelényi Kastélysziget külső sétányán, ami 137 kilométert jelent.
Csupasport
2026.08.13. 16:48

A bokafájdalom ellenére magabiztosan teljesítette a Darálót

Király Csaba 16 óra 27 perc alatt teljesítette a Darálót, azaz száz kört megtéve 137 kilométert futott az Edelényi Kastélysziget külső sétányán.
Csupasport
2026.08.12. 16:44

Elsőként ért a célba, mégis második lett elitben a szombathelyi Spartanon

Borza Helga 1:18:15-ös idővel második lett a szombathelyi spartanon super távon az elit kategóriában.
Csupasport
2026.08.11. 16:44

A szombati harminc kilométer után vasárnap megnyerte a félmaratonit

Tóth János 1:29:50-es idővel győzött a Monorierdei Futófesztivál 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.08.08. 16:52

Nem látott rá esélyt, mégis bronzérmes lett az UTT-n

Beda Szabolcs 4:44:19-es idővel harmadik lett az Ultra Tisza-tó hatvanöt kilométeres távján.
Csupasport
2026.08.06. 19:58

A napfelkeltével megjött a kedve is a Keszthely–Balatonfüred futáson

Szintay Ágoston 09:22:29 alatt teljesítette a nyolcvan kilométeres MyWay 80-at, azaz Keszthelytől Balatonfüredig nyolcvan kilométert futott.
Csupasport
2026.08.04. 11:02

Légzési probléma után nagyszerű pályacsúcs az UTT-n

Garai Ágnes 04:55:22-es idővel, pályacsúccsal győzött a hölgyek között az Ultra Tisza-tó 65 kilométeres távján.
Csupasport
2026.08.01. 16:58
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

11:24 — Otthon elkészíthető energiaszelet túrázáshoz

07:30 — Sokat kivett belőle a meleg, de így is győzött a rövidített Desedán

19:10 — Célegyenesben a magyar backyard válogatott világbajnoki felkészülése

14:44 — Tóth János nagy napja: Szerencsés győzelmet aratott a Szuflán

18:45 — Szeptember első vasárnapján kerül sor a Családi Mozgásfesztiválra

16:54 — Indul a harmadik 21 napos kihívás – várják a futókörök jelentkezését

11:56 — Győzelmet hozott a Deseda Ultramaratonon a túlélő üzemmód

16:58 — Jeney Gábor sorozatban harmadszor nyert a Desedán, így hazavihette a kupát

14:46 — Kádár Kittinél bekapcsolt a versenyszellem: éremeső a Monorierdei Futófesztiválon

12:44 — Visszaverte a támadásokat, megtartotta harmadik helyét a Szuflán

17:01 — Az UTMB-n napsütésben futás közben is sokkal szebb a világ!

14:00 — Mit javasolt fogyasztani túrázás alatt, és mi az inkább kerülendő?

07:00 — Vindics-Tóth Lili: Akár még nagyobbat is lehet álmodni!

16:33 — Idén élőben közvetítik a YouTube-on a Budapest Félmaratont

16:58 — Bevált a taktikája, előkelő helyen végzett a Bucovinán

14:26 — Új részvételi rekord a legnagyobb hazai szabadidős sporteseményeken

16:48 — Mendel Dániel okos versenyzéssel ért el remek eredményt Svájcban

16:48 — Versenylista futóínyenceknek Kozma Rolandtól: Daráló, Julian Alps és A Kör

16:44 — A bokafájdalom ellenére magabiztosan teljesítette a Darálót

16:44 — Elsőként ért a célba, mégis második lett elitben a szombathelyi Spartanon

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Úszás a Balatonnál és Orfűn, ugrálás Keszthelyen, túra Sülysápon, futás Zircen, Tatán, Salgótarjánban

Bódis Tamás harmadik lett a brutális ultramaratonon

Csupasport
2019.01.11. 15:28

A jó edző megvéd önmagadtól!

Rév Balázs négy és fél éve változtatott az életén. Csatlakozott egy futóközösséghez, edzőt fogadott, vegetáriánus lett, és most már rendszeresen a terepfutóversenyek élmezőnyében végez.
Csupasport
2019.01.11. 12:36

Barátai vesztek oda az Andokban

Három mászótársa és az idegenvezető is elhunyt egy lavinabalesetben Peruban. Csak Pablo Belmonte élte túl, aki egy spanyol tv-műsorban elárulta, milyen hibák vezettek a szörnyűséghez.
Csupasport
2019.01.11. 09:53

Rák után maratoni

Tim Beynonnál 2017 karácsonya után diagnosztizáltak prosztatarákot, most élete első maratonijára készül – a 41 esztendős brit apuka szerencsésnek mondja magát, és végül is igaza van!
Csupasport
2019.01.10. 19:28

Az érzelmi futó: Vincze Zsófi

A Vincze Zsófival készült interjú címe azzal lenne teljes, ha hozzátennénk, hogy a kiváló ultra- és terepfutó érzelmi evő is – ez a részlet is szóba kerül a flow, a blog és az egészségügyi kérdések mellett.
Csupasport
2019.01.10. 16:31

Lengyel Ferenc is nyolcezresre készül

A Kalifa január második felében jelenti be, merrefelé veszi az irányt ebben az évben, annyi azonban biztos, hogy 2019-ben a sportemberrel próbálja öregbíteni a magyar hegymászósport hírnevét.
Csupasport
2019.01.10. 11:30

BLOGRA FUTOTTUNK Agypucolós futásaink

A futás mentális hatása legalább olyan fontos, mint az, hogy a rendszeres kocogás karbantartja a testet. Kollégánk blogszörfözése ezúttal a futás instrumentálisabb oldalára vezeti el az olvasókat.
Csupasport
2019.01.10. 08:08

Pom Pom meséje? Nem! Ezek halak

Cifra kölönte, kurta baing, vaskos csabak és társaik. Messze még az igazi horgászidény, de a holtidőben nem árt „végigzongorázni” a hazánkban élő halfajokat. Kiderül, mit nem érdemes kifogni, s melyek a védett halaink.
Csupasport
2019.01.09. 16:52

Oldschool bicepszezés

A karizom építésénél nincs jobb a régi iskolánál, de a gyakorlatok közben figyeljünk a könyök helyzetére, a lendületre és a testtartásra, különben hatástalan marad az elvégzett munka.
Csupasport
2019.01.09. 15:01

Zúzmara Futófesztivál a Hungexpón

Vasárnap a budapesti Vásárközpontban és részben a Kincsem park területén rendezik meg a Budapest Sportiroda idei első rendezvényét, amelyen hét különböző táv közül lehet választani.
Csupasport
2019.01.09. 13:10

ÚJ KÖZEGBEN Dombi Tibor elásott pálinkája

A Debrecen korábbi futballistája 2018 végén átmenetileg leállt a futással, a pihenőt elsősorban a kulináris élvezeteknek szentelte, illetve megtalálta az erdőben elrejtett szíverősítőt.
Csupasport
2019.01.09. 11:03

A csonti a király

Csontkukac, esetleg szúnyoglárva, netalán különböző rovarok bábjai? Melyik a legjobb csali? Ez állandó vita a szakemberek körében. Íme a négy leghatékonyabb, amelyet a halak is szeretnek.
Csupasport
2019.01.08. 18:36

Óvatosabb a Hópárduc felesége

Lassan hat éve, 2013 májusában hunyt el Erőss Zsolt, de felesége szerint közös alapítványukban él tovább, amely harmadik gyermeküknek is tekinthető. Interjú Sterczer Hildával az elmúlt időszakról.
Csupasport
2019.01.08. 15:45

Téli buli gyerekeknek a Jégpalotában

Január 19-én ötödik alkalommal nyitja meg kapuit a Téli Sportágválasztó, amelyen több mint húsz téli mozgásformával ismerkedhetnek meg a fiatalok és a felnőttek.
Csupasport
2019.01.08. 13:38

Lehetséges a vállizom gyors fejlődése

Úgy tartják, a formás, izmos vállakhoz hónapok, esetleg évek szükségesek. Nos, ezt a tévhitet próbáljuk eloszlatni, mert igenis léteznek néhány hét alatt eredményt hozó edzésprogramok.
Csupasport
2019.01.08. 11:32

Mozgás és méregtelenítés az új évben

Megfogadtuk szilveszterkor, hogy jobban figyelünk az egészségünkre, többet sportolunk. Na de hogyan kezdjük? Összeállításunk első részében ehhez kívánunk némi kapaszkodót nyújtani.
Csupasport
2019.01.08. 09:49

Fontosabb események a 2. héten!

Az enyhébb időjárásra várni kell, de a horgászok a hétvégén már kimerészkednek a tópartra, s a megszállott futók, túrázók is találnak maguknak megfelelő eseményt.

447

/

533