Fókuszban a terep, a sziklák, a mezők! Kisütött a nap, felszáradt a sár, egyre többen indulnak a hegyekbe, sőt az egyik legnépszerűbb szekszárdi versenyt, a Bodri Trailt már le is futották.

A Debrecen korábbi labdarúgója már tudja, ideális izomzattal, a gyors és lassú izomrostokkal lényegesen több kilométert lehet megtenni futás közben, egyúttal a gyorsaság is javítható.

Ismeretterjesztő film készült a 2016-os, négytagú expedíció kalandjairól a Kaukázusban, amely a világ legmélyebb barlangjáról elsőként dokumentált nem mindennapi fotókat.

Ismeri a barátposzáta, a citromsármány vagy a tövisszúró gébics énekét? A természetet járva hallotta már, de nem tudta egymástól megkülönböztetni a fütyörészésüket? Velünk megpróbálhatja.

A kiváló ultrafutónő többnyire vizslái, Marcipán és Mangó társaságában edz, de az elmúlt napokban a fiatalabb „energiabomba” teljesítőképességét tesztelte, s szavazásra invitálta követőit.

Megnyílt az online jelentkezési felület Európa legnagyobb női futóversenyéhez, amelyet május 26-án 32. alkalommal rendeznek meg a Prater területén – sőt a felkészítő edzések is megkezdődtek.

Tragikus baleset rázta meg a hazai hegymászást 2009 októberében, amikor egy négytagú magyar expedíciót temetett maga alá egy ismeretlen területen fekvő, akkor még megmászatlan hegy Kínában.

A budai hegyekben biztosan találkoztak már biciklisekkel, akik halálmegvető bátorsággal száguldanak az erdei utakon – pedig a helyzetük nem kiváltságos, de a jövőt tekintve reménykeltő.

Három évvel az előző, sikertelen expedíciót követően Klein Dávid és Suhajda Szilárd a nyáron újra megpróbál feljutni a Föld második legmagasabb hegyének 8611 méter magas csúcsára.

Pontosabban, egy nappal nőnap után, március 9-én, szombaton a Hármashatár-hegyen a Határ-nyeregnél. A hat szakasz végén virággal várják a résztvevőket, cél a hat virág összegyűjtése. Egyéb fontosabb események a 10. hétről!

Különös étkek várták vasárnap a Gánt Trailt teljesítő futókat, akik érdekes, a vörös bolygó felszínéhez hasonlító terepen tették meg a táv egy részét. Élménybeszámoló Nedjalkov Beától.

A szurkolók nemcsak a cseleit, hanem a profi karrierje után felszedett pluszkilóit is tátott szájjal nézték. Genetika? Hanyagság? A brazil csatárzseni, Ronaldo igyekszik észszerűen élni, étkezni – ám világutazóként nem könnyű.

Szalagot szed, eltévedőt kísér, egyszóval seprű Harsányi Henrik, a háttéremberekről szóló sorozatunk következő alakja, akinek a természethez való visszatérést jelenti minden egyes segítőként való részvétel a túrákon.

Talán az egyetlen kellék, amit a kerekesek mindig maguknál hordanak, a zsebpumpájuk – lapos kerékkel hazajutni ugyanis, bár nem lehetetlen, igen emberes kihívás. Nézzük, mit lehet tudni a kerék legjobb barátjáról!

Az erdőt járva számos kisebb-nagyobb sérülés veszélyének vagyunk kitéve, ezért nem árt, ha előre felkészülünk belőlük, és tudjuk, mit kell tenni, ha velünk is előfordulna egyik-másik.

Minek ücsörögjünk egy padon, ha edzeni is lehet rajta? – kérdezi Isabel del Barrio, a népszerű amatőr triatlonista és edző, aki ugyan szigorú önmagával, de azt mondja, a napi három kocka étcsokoládé kötelező bűnözés.