Köves, meredek ösvények, lenyűgöző panoráma, ezernyi látnivaló jellemzi a Visegrádi-hegység egyik legszebb terepét, a Prédikálószéket és a Vadálló-köveket. Több útvonalon is eljuthatunk ide – nézzük, hogyan.

Csécsei Zoltán fantasztikus futópados csúcsdöntésének utolsó órájára összeállt a tavalyi világbajnokságon ezüstérmet szerzett 24 órás válogatott, így Bódis Tamást és Halama Leventét is megkérdeztük a rekord kapcsán.

Péntek reggel indul útnak az extrém sportoló, hogy egy SUP hátán tudjon le 5200 kilométert az Atlanti-óceánon. Amíg ő evez, szurkolói futásokkal fejeznék ki támogatásukat.

Mindössze hét éve sportol az egyik legsikeresebb magyar amatőr triatlonversenyző, Cser Beatrix, de minden nehézsége dacára egy világbajnoki ötödik helyet már felmutathat.

Tavasz előtti csend van a futással foglalkozó honlapokon, a közösségi médiában, így blogszörfösünk kicsit távolabbi vizekre evezett, s megmártózott a keresztedzések jótékony hullámaiban.

Az Egyesült Királyságban némileg megrendült a bizalom a fitneszben egyre nagyobb teret követelő eszközben, miután kiderült, használata kapcsolatban állhat étkezési zavarok kialakulásával.

Ha téli túráink során megállunk pihenni, egy korty meleg ital mindig jót tesz szervezetünknek, ugyanakkor a kávé, tea, forró csokoládé szentháromságon kívül léteznek különlegesebb italok is.

Az Ultramaratonisták Nemzetközi Szövetsége (IAU) és a RunRepeat az elmúlt huszonhárom év eredményeit vizsgáló tanulmánya szerint 313 kilométer után a nők jobban teljesítenek a férfiaknál.

Különböző praktikákkal elkerülhetőek a vírusok, amelyek mutálódva sok embert ledöntenek a lábukról szerte a világon. A hagyományos gyógymódok mellett létezik néhány alternatív megoldás.

Szabó-Kopjár Ildikó kétgyermekes édesanya győzött a nők mezőnyében a tavalyi eredmények és pontszámítások alapján, elsősorban kitartással kompenzálta hiányosságait a profik előtt.

Idén nyolc profi csapat részvételével rendezik meg a világ egyik, ha nem a legnépszerűbb kerékpáros alkalmazásának körversenyét, a Tour de Zwiftet. A legkitartóbbak jutalma egy Zwift-csomag.

Három Russell Hobbs-nyereményért folyt a játék azok között, akik olvasták Futóarcok könyvünket, és helyesen válaszoltak meg egy kérdést a friss Spartathlon-győztes karrierjét illetően.

Bár a fantasztikus teljesítményt nyújtó Csécsei Zoltán a 12 órás, a 24 órás és a 100 mérföldes világrekordot is megdöntötte, a csúcskísérlet derekán eszébe jutott, hogy befejezi a futást.

Több mint huszonöt éve rendezik meg ezt a teljesítménytúrát, amely csaknem végig erdei utakon halad, de a szintemelkedés próbára teszi az erőnlétet. Egyéb fontosabb események a 4. hétről!

Csécsei Zoltán indulástól kezdve fantasztikus teljesítményt nyújtva megdöntötte a 12 órás, a 100 mérföldes és a 24 órás futópados futás világrekordját, és úgy érzi, feladta a leckét az utána jövőknek.

A liofilizált, azaz fagyva szárított ételek megőrzik tápanyagtartalmukat és méretüket, viszont a belőlük kivont víznek köszönhetően sokkal könnyebbek lesznek. Az eljárás, ha időben hozzákezdünk, otthon is elvégezhető.