Ártéri erdők, gátak, bringautak és közös edzések várják az ősszel is a látogatókat a több mint 600 éves impozáns vár mellett.

Újabb két Magyar Kupa-fordulót rendeztek meg hétvégén a szakágban, s ezzel be is fejeződött a rövidített idény, de a versenyzők a jövőben nemzetközi szinten is megméretnék magukat.

Százméteres sprintjénél a japán Kenicsi Ito mind a négy végtagját használta, az amerikai Greg Wittstock pedig egy levegővétellel a víz alatti fekvenyomás csúcsát állította fel.

A fiatal lány a közelmúltban Észtországban állt rajthoz, s a korosztályos versenyen 9 óra 46 perces idővel győzött is, s készül a jövő évi hawaii világbajnokságra.

Az idei utolsó Magyar Kupa-fordulót rendezték meg vasárnap Törökbálinton a hegyikerékpárosok XCO szakágában. A színvonalas versenyen a válogatott kerettagok megmutatták remek formájukat.

Szombaton a Budai-hegységben kezdő túrázók a térképolvasás mellett megtanulhatják, hogyan lehet magabiztosan mozogni a természetben, a hegyoldalban. Egyéb fontosabb események a 38. hétről!

A túra GPS-készülékeket ugyan nem helyettesítik a mobilos alkalmazások, de gpx fájlokat tökéletesen olvasnak, meghatározzák pozíciónkat az erdőben, és segítségükkel akár a turistajelek követése nélkül is kirándulhatunk.

A világot zenészként öt évig körbeturnézó Liz „Mercury” Anjos alig több mint 51 nap alatt teljesítette az Appalachian Trail nevű, több mint 3500 kilométeres kihívást.

Bár a 33 éves orosz szépség, Marija Sarapova az év elején bejelentette, hogy visszavonul, a sportolással nem hagyott fel. Az egykori világelső teniszező egyik kedvenc sportja a boksz lett.

A négyszeres olimpiai bajnok Mo Farah félmaratoni versenyt nyert szombaton Észak-Írországban, ám saját brit csúcsát nem tudta megdönteni.

Shakira nagyszerűen érezte magát a San Sebastiánban található mesterséges szörfparkban, és a hírek szerint a következő években világszerte egyre több ehhez hasonló létesítmény épül majd.

Gyakran fordul elő, hogy valaki keményen edz, mégsem tapasztal a testén változást, nem fogy, vagy nem izmosodik kellőképpen. Ennek okait legtöbbször az étkezésben kell keresni.

Kíváncsiak, mit lát az ember bungee jumping közben? A rettenthetetlen extrém sportoló, Collin Harrington megmutatja.

Fél év halasztás után szeptember 20-án rendezik meg a Dunakanyar Félmaratont, amelyen két lány a barátnőéért, Temesvári Orsiért, a főnixlányért fut.

Október 10-én rendezik a Kéktúrázás napját, amelynek keretében 70 helyszínen, 1168 kilométeren 70 túravezetővel kísért túra indul. A kirándulók az Országos Kéktúra útvonalát járják be, a részvétel regisztrációhoz kötött.

A lefekvés előtti nyújtás az egyik legjobb természetes módja, hogyan javítsunk az alvás minőségén és hosszán. Mutatjuk azt az öt tuti gyakorlatot, amelyet semmiféleképpen se hagyjunk ki!