Egyre több klubban lesz lehetőség a szervezett szabadidősportra. A Nemzeti Diák-, Hallgatói és Szabadidősport Szövetség (NDHSZ) ennek érdekében indította el a Sportklubok az Egészségért programját.

Ha szívesen járunk túrázni, és nem áll tőlünk távol a fényképek és videók készítése, akár azt is elérhetjük, hogy kedvenc hobbink a családi kasszát is kiegészítse egy kicsit.

Az erősportokkal szívesen foglalkozó kollégánk maga is előszeretettel fejleszti az izmait, és miután a vírushelyzet nem teszi lehetővé, hogy edzőtermekben gyakorolhassanak, ezért belevág a saját magunk által elvégezhető edzésformák ismertetésébe.

A futókat nem lehet leállítani – az igaz, hogy a koronavírussal kapcsolatos korlátozások az élet sok területén az online térbe kényszerítették az embereket, azonban a kocogás még megadja a szabadság érzetét.

Csúszós sziklákon és patakokon, vaddisznók járta ösvényen vezet a HURT100 ultrafutóverseny útvonala. A kemény megpróbáltatások ellenére van, aki már tizenháromszor teljesítette a távot.

Kezdő sízőknél sem elhanyagolható a síszemüveg viselése. Használata korántsem sítudás függvénye, ráadásul nemcsak a káros uv-sugárzást szűri meg, hanem gyakorta fizikai védelmet is biztosít.

A bringásoknak a téli, nehéz látási viszonyok között is ügyelniük kell biztonságukra. Ebben nyújtanak segítséget a felsőruházatra illeszthető, vagy felsőruházatként viselt kiegészítők.

Alana Blanchard csaknem húsz éven át rémálmoktól szenvedett, mert egy tigriscápa leharapta barátnője karját. Az egyik legnépszerűbb szörfös összeszedte bátorságát, és az óceán mélyére merült.

A szabadidő-sportolókat – futókat, triatlonistákat és bringásokat – felkészítő magyar vállalkozásokat bemutató sorozatunk második részében a Balatonman Pro Teammel ismerkedhetünk meg.

Elisabeth Köstinger, Ausztria turizmusáért felelős miniszterasszony a Kronen Zeitungnak elmondta, nem lesznek egyenruhások a lejtőkön, a szabályokat azonban mindenkinek be kell tartania.

A világ legrangosabb testépítőversenyét bemutató sorozatunkból Dexter Jackson sem maradhat ki, aki korábban bejelentette, befejezi pályafutását, de a járványhelyzet megváltoztatta álláspontját.

Kibiwott Kandie óriási világrekordot ért el Valenciában, sőt a kenyai atléta mellett még hárman repesztettek Geoffrey Kamworor korábbi csúcsánál jobb időt. A nőknél is kenyai győzelem született.

A járványügyi korlátozások továbbra is csak néhány esemény megtartására adnak lehetőséget, az egyik ilyen az egyéni bringázás, amellyel akár százötven kilométert is tekerhetünk december 14-ig.

Az elmúlt években 20-30 kilótól szabadult meg Mariah Carey, aki kilencvenes évekbeli önmagát idézi. A gyomorszűkítő műtéten túl a sok mozgás és a megtisztított étrend vezetett sikerre.

Egy testépítő megpróbálta végigcsinálni az edzésprogramot, amely szerint Mike Tyson a fénykorában készült. Bármennyire jó formában volt is, kudarcot vallott.

Jógázik, meditál, és egy éve húst sem eszik Eliaquim Mangala, a Valencia védője, aki egy korábbi sérülése miatt több mint másfél évig nem futballozhatott.