csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
3 órája

Trükkök, hogy minél kevesebb súlyt cipeljünk a túrahátizsákban

A túrázás egyik alapszabálya, hogy minél kisebb súlyt vigyünk magunkkal, így gyorsabban haladhatunk és tovább bírjuk szuflával.

Ferenczi István második lett a himalájai ultraversenyen

A Vasas FC erőnléti edzője, Ferenczi István Blaskó Mihállyal együtt 42:46:52-es idővel teljesítette a 217 kilométeres Hell Race magashegyi futóversenyt Indiában.
Csupasport
2026.06.25. 13:23

Elérte célját – győzött az Ultra-Trail Hungary leghosszabb távján

Nyeső András 12:15:33-as idővel győzött az Ultra-Trail Hungary 111 kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.24. 16:44

Revansot vett a legnehezebb priváton – megvan az UTT is!

Spisák Emil 12: 41:09-es idővel teljesítette a privát Ultra Tisza-tó kihívást.
Csupasport
2026.06.23. 14:51

Meglepődött magán a hajrában – ezüstérmet nyert az Európa-kupán

Kovácsné Kalmár Edina 186.096 kilométert megtéve második lett a hölgyek között a balatonfüredi huszonnégy órás Európa-kupán.
Csupasport
2026.06.22. 18:44

Motiválta a győzelem lehetősége – meg is szerezte az aranyérmet

Váradi Zoltán 282.681 kilométert megtéve győzött a balatonfüredi 48 órás Európa-kupán.
Csupasport
2026.06.21. 16:58

Nem jött elő a sérülése, Európa-csúccsal nyert a világkupán

Kelemen Anett 404.210 kilométerrel győzött a balatonfüredi 72 órás világkupán a hölgyek között, ráadásul W35-ös korosztályban Európa-csúcsot futott.
Csupasport
2026.06.20. 14:31

„Mozdulj velünk!” – jön az olimpia napja szombaton a Városligetben

All Star kosárlabda-mérkőzés, közösségi futás, zumba, csapatsport-bemutatók, vetélkedők és számos egyéb ingyenes program várja az érdeklődőket.
Csupasport
2026.06.19. 13:48

Harmadik országos bajnoki címét szerezte Benke György

Benke György 134.689 kilométerrel megnyerte a balatonfüredi 12 órás országos bajnokságot.
Csupasport
2026.06.18. 16:44

Ezüstérmet szerzett az eddigi legjobb UTH-ján

Fekete Beatrix 9:59:19-es idővel lett második az Ultra-Trail Hungary 84 kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.17. 14:44

Bódis Tamás ismét magyar rekordot döntött, és vezeti a világranglistát – 6 óra alatt 93.9 km-t futott

Egy 6 órás körözős versenyen Norvégiában megdöntötte Muhari Gábor 14 évvel ezelőtti, 92.613 km-es csúcsát, egyúttal pályarekordot ért el, ami a 2026-os világranglista első helyét is jelenti.
Csupasport
2026.06.15. 11:13

Mélypontra került, szenvedett, de ezüstérmet szerzett az UTH-n

Ruzsovics Dorina 05:40:14-es idővel második lett az Ultra-Trail Hungary 54 kilométeres távján a hölgyek között.
Csupasport
2026.06.13. 08:55

Kimagasló eredményre számított, meg is nyerte a tizenkét órás ob-t

Turós Izabella 129.422 kilométert megtéve győzött a hölgyek között a 12 órás országos bajnokságon.
Csupasport
2026.06.12. 14:58

Egészen a célig menekült a versenytársa elől – aranyérem lett a jutalma

Bürge Mariann 13:48:23-mas idővel győzött a hölgyek között az Ultra-Trail Hungary 111 kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.10. 16:04

Pénteken rendezik a Mozgás Éjszakáját

Csaknem kilencven településen várják a mozogni vágyókat pénteken, a Mozgás Éjszakája célja megmutatni, hogy a sport nem kötelezettség, hanem élmény, közösség és kikapcsolódás.
Csupasport
2026.06.09. 15:11

Konkrét tervvel érkezett – érett már a győzelme az UTH-n

Murányi Gábor 8:23:03-as idővel győzött az Ultra-Trail Hungary 84 kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.07. 07:57
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

20:02 — Trükkök, hogy minél kevesebb súlyt cipeljünk a túrahátizsákban

18:11 — Jön az ország egyik legkülönlegesebb úszóversenye – hatszázan a Dunában

16:44 — Kérdőjelek után pályacsúcsot ért el a kedvenc versenyén

18:05 — Blaskó Mihály örül, hogy barátjával élhette át élete egyik legnagyobb élményét

16:17 — Az ultrafutás új oldalát tapasztalhatta meg Edelényben

04:30 — Több mint négyezren evezték át a Balatont

16:58 — Motivációs problémával érkezett, bronzéremmel távozott Balatonfüredről

10:56 — Jó hír a bringásoknak: kerékpárosbarát szállásláncolatot hoztak létre a balatoni régióban

13:23 — Ferenczi István második lett a himalájai ultraversenyen

16:44 — Elérte célját – győzött az Ultra-Trail Hungary leghosszabb távján

14:51 — Revansot vett a legnehezebb priváton – megvan az UTT is!

18:44 — Meglepődött magán a hajrában – ezüstérmet nyert az Európa-kupán

16:58 — Motiválta a győzelem lehetősége – meg is szerezte az aranyérmet

14:31 — Nem jött elő a sérülése, Európa-csúccsal nyert a világkupán

13:48 — „Mozdulj velünk!” – jön az olimpia napja szombaton a Városligetben

16:44 — Harmadik országos bajnoki címét szerezte Benke György

14:44 — Ezüstérmet szerzett az eddigi legjobb UTH-ján

17:48 — Hova menjen először, aki kipróbálná a hegymászást?

11:13 — Bódis Tamás ismét magyar rekordot döntött, és vezeti a világranglistát – 6 óra alatt 93.9 km-t futott

20:27 — Így hat az alkoholfogyasztás a sportteljesítményre

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Győzelemmel ünnepelte első maratoniját az UTH-n

Mindhárom célját elérte, boldogan távozott az UTH-ról

Csupasport
2021.03.15. 14:15

A bringássisak jelentősége gyerekeknél

Valóban nehéz feladat, amikor szeretnénk rábírni gyermekünket, hogy bringázás közben viseljen sisakot. Bár szülőként sokat tehetünk az ügyért, a legfontosabb tényező a kortárshatás.
Csupasport
2021.03.15. 11:12

Heti aktuális: virtuális Tapsi-futam

A korlátozó intézkedések korlátozták a szabadidős sporteseményeket is, csak elvétve találni a kínálatban. Az egyik ilyen a virtuális Tapsi futam, amelyet március 22-ig lehet teljesíteni.
Csupasport
2021.03.14. 19:05

Szkander maszkban, még tisztább kézzel

A kézfertőtlenítés eddig is természetes volt a versenyeken, most pedig még jobban odafigyelnek rá. Erről Barzsó Henrietta beszélt, aki sérült csuklóval is aranyérmes lett az ob-n.
Csupasport
2021.03.14. 15:33

Rekorddal indult a nagy kaland

Az amerikai futó, Tyler Andrews dél-amerikai kalandba vágott, az a célja, hogy tíz különleges útvonalon minden idők legjobb eredményét állítsa fel. Csúccsal indult a történet.
Csupasport
2021.03.14. 10:05

Egyre több futó fedezi fel a Balathlont

A Balaton körül teljesíthető 211 kilométeres kör, az 59, 33, 56 és 63 kilométeres szakaszok már nem csak a kerékpárosok és a túrázók körében népszerűek. A profizmust az öttagúra bővült szervezői csapat biztosítja.
Csupasport
2021.03.13. 18:47

Szezonkezdés nagyszerű pályacsúccsal

A féltávú Ironman, vagyis a 70.3-as sorozat idei első, Dubaiban rendezett viadalát a férfiaknál dán, a nőknél svájci versenyző nyerte meg.
Csupasport
2021.03.13. 15:20

Bajnoki cím és lekvárnyitás a futópadon

Virág-Erdélyi Zsófia élete első maratoni országos bajnoki címét szerezte, ám az időeredménye elmaradt a remélttől. Hisz benne, fut még jobbat az idén – mégpedig olimpiai részvételt és magyar csúcsot érőt.
Csupasport
2021.03.13. 11:05

Lánykérés extrém sportos módra

A bringás Bienvenido Aguado úgy kérte meg barátnője kezét, ahogy egy igazi extrém sportolóhoz illik. Meg is lett a jutalma.
Csupasport
2021.03.12. 20:06

Megújul a népszerű magyar túraapp

A Magyar Természetjáró-szövetség ingyenes alkalmazása, a Természetjáró, amelyet két és fél évvel ezelőtti megjelenése óta több mint 255 ezren töltöttek le, április második felében teljesen átalakul.
Csupasport
2021.03.12. 14:18

Gyorsabb-e a terepfutó a bázisugrónál?

Kilian Jornet barátjával, Tom Erik Heimennel érdekes módon mérte össze az erejét. Meg kellett mászniuk az 1550 méter magas Romsdalshornt, majd minél gyorsabban lejutniuk onnan – Jornet-nak a két lábán, Heimennek ugorva…
Csupasport
2021.03.12. 09:34

A kőkemény köredzés titkai

A funkcionális köredzés mindenkinek mást jelent, de az az érzés, amit edzés után tapasztalunk, egyformán csodálatos. Horváth Erik, funkcionális tréner segít megérteni, mi miért történik.
Csupasport
2021.03.11. 17:56

Az ultrázó Bódis Tamás sikere maratonin

Élete első hivatalos maratoni ideje rögtön második helyet ért a táv hazai bajnokságán, pedig a világklasszis ultrafutót hátráltatta néhány tényező – fájó talpa miatt két hét szünet következik.
Csupasport
2021.03.11. 11:15

BLOGRA FUTOTTUNK Csősál és ami mögötte van

Továbbra sincs változás, azaz a korlátozások miatt futóversenyek, kihívások sincsenek, de szintén vannak, akik továbbra sem adják fel nagy teljesítésekről szőtt álmaikat.
Csupasport
2021.03.10. 17:39

Világcsúcs félmaratonin, hóban, mezítláb

Bár a Guinness még nem ismerte el, Max Weigand valószínűleg hivatalosan is csúcstartó lesz, elvégre 1:12:38 alatt futotta le a félmaratoni távot cipő nélkül, havas környezetben.
Csupasport
2021.03.10. 14:39

Velocipéddel keresztül Nagy-Britannián

Dean Williams a kerékpár előfutárán szeretne jótékonysági bringatúrát tenni, hogy pénzt gyűjtsön, és eljusson a 2022-es Battlefield Bike Ride-ra, amely a pandémia miatt elmaradt az idén.
Csupasport
2021.03.10. 11:44

Túrázáskor nem kötelező a maszkviselés

A március 22-ig érvényben lévő járványvédelmi intézkedések a kirándulókat is érintik. Az erdők, parkok, arborétumok nyitva tarthatnak, a szálláshelyek azonban nem fogadhatnak turistákat.

250

/

530