Nyáron a legfontosabb tanács, amelyet túrázáskor hallhatunk, hogy mindig legyen nálunk folyadék, és igyunk eleget. Pedig a kevés víz fogyasztásához hasonlóan a túlzott hidratálás, azaz a hyponatraemia is lehet veszélyes.

A híres magyar szabadidő- és versenysportolók legemlékezetesebb napját bemutató sorozatunk második részében Csécsei Zoltán idézi fel a tavalyi 24 órás országos ultrafutó-bajnokság legemlékezetesebb pillanatait.

Bár nem sikerült 24 óra alatt célba érni az egyes hegyeken, azért a 40 éves Ross Jenkin rendőrtiszt így is különlegeset vitt véghez azzal, hogy nagyjából egy hét alatt szerte a szigeteken négy kemény útvonalon összesen csaknem 400 km-t futott.

A négyszeres olimpiai bajnok Mo Farah pénteken sem tudta megfutni a 10 000 méteres olimpiai szintidőt, így minden bizonnyal nem lesz ott a tokiói ötkarikás játékokon.

A hosszú távokon jeleskedő Galen Rupp nem számít fiatalnak, újabb olimpiai érméhez különleges csillagállás szükségeltetik, de titkos favoritként számolni kell vele a játékokon.

Felejtsük el a kültéri szalonnasütéseket és bográcsozásokat, a hőség miatt június 24-től kezdődően a kiépített tűzrakóhelyeket sem szabad az érvényben lévő szabályozás miatt használni.

Arccal az ötven felé új úszásnemet tanult meg paraúszóként Patkás „Rocky” Tamás, aki a Boszporusz tavalyi átúszása után az idén Koppenhágában tempózna, ám a nagy álom továbbra is az Alcatraz szigete San Franciscónál.

Összesen ezer indulót várnak a szervezők a Balatonfűzfő és Balatonalmádi között szombaton megrendezendő eseményre.

Benke György ultrafutó már harmadjára futotta körbe a magyar tengert, idén már apukaként ért a célba.

Luigi Cani újabb világrekordot állított fel, amikor egy csúzlival kilövette magát Brazília legmagasabb felhőkarcolójának tetejéről.

Blogszörfösünk mögött nehezebb időszak áll, a bokaficam után a keze kezdett fájni, és mint minden gond, ez is hatással van az edzéseire – így viszont több ideje volt böngészni a futókalandokat megörökítő bejegyzések között.

A korábbi ifjúsági Európa-bajnok az idei ifjúsági Európa-kupa-sorozatban egyetlen nehézségi versenyen sem talált legyőzőre, egyébként a svájci viadalon mindhárom magyar mászó a döntőbe jutott.

A Tihanyi-félsziget egyik legnépszerűbb programja és látványossága a nyári levendulaszedés. Ha már odautazunk, érdemes áttekinteni a környék rövid, de nagyon látványos túraútvonalait.

Vélhetően a 46 Celsius-fokos hőség következtében lett rosszul és vesztette életét egy kiránduló. A helyi hatóságok figyelmeztetnek, hogy mindenki fokozott elővigyázatossággal induljon útnak.

Szárazföld helyett befagyott tengeren vezető útvonal, akár mínusz 40 fokos hideg vagy jegesmedvetámadás-veszély – nem épp ideális körülmények, mégis néhányan megpróbálkoznak a kihívással.

A holland Mathieu van der Poel szakaszgyőzelmi reményekkel várja a Francia körversenyt, majd indul Tokióban is, de már hegyi kerékpározásban, mégpedig olimpiai aranyérem-esélyesként.