csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
10 órája

Tíz jó ok, amiért érdemes rendszeresen bringázni

Lássuk, milyen áldásos hatásai vannak, ha életvitelszerűen tekerünk. Ha újévi fogadalomban gondolkodunk, jobbat nehezen találhatunk.

Boros Linda: Biztos voltam benne, hogy szintidőn belül beérek a célba

Boros Linda első hölgyként szintidőn belül, 60 óra 33 perc alatt teljesítette a #Projekt418-at, azaz egymás után kétszer körbefutotta a Balatont az Ultrabalaton keretein belül.
Csupasport
2026.05.04. 14:22

Csingár István: A legfontosabb az volt, hogy időben reagáljak minden problémára

Csingár István 54 óra 47 perc alatt elsőként ért be a célba a dupla Balaton-kört teljesítők között az Ultrabalatonon.
Csupasport
2026.05.03. 16:02

Horn Zsanett nem bízott magában, de végül bronzérmes lett az Ultrabalatonon

Horn Zsanett tavaly lecsúszott a dobogóról, idén 21:22:43-as idővel ért célba a 3. helyen a hölgyek versenyében.
Csupasport
2026.05.02. 16:52

Fazakas Bíborka: Érdemes az érzéseket tudatosságra cserélni

Fazakas Bíborka 3:59:21-es idővel ötödik lett a női mezőnyben, korosztályában pedig második az Istria 100 by UTMB 42 kilométeres távján.
Csupasport
2026.04.29. 18:06

Bronzérmet szerzett az első száz kilométeres versenyén

Juhos-Nagy Krisztina 10:12:59-es idővel harmadik lett az Omszki Ultra száz kilométeres távján a nyílt futamban.
Csupasport
2026.04.28. 16:46

Csingár István ért célba elsőként az Ultrabalaton dupla körén

A #Projekt418 kihívásnak öt futó vágott neki, közülük vasárnap kora délután Csingár István haladt át elsőként a célvonalon 54 óra 47 perces idővel.
Csupasport
2026.04.26. 16:27

Az Ultrabalaton női versenyében spanyol siker született

Carmen María Pérez 18 óra 25 perc és 23 másodperc alatt teljestette a 209 km-t, összetettben ezzel az 5. lett. A női verseny legjobb magyarja a 3. helyen célba érő Horn Zsanett.
Csupasport
2026.04.25. 07:11

Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte meg az Ultrabalatont

A 209 kilométeres futóversenyt nagy előnnyel, 15:44:45 órás idővel teljesítette a magyar ultrafutó.
Csupasport
2026.04.24. 23:18

Ezúttal a stratégia fontosabb volt, mint a helyezés – ezüstérem az ob-n

Szennyai Dorián 7:24:20-as idővel második lett az Omszki Ultra keretén belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.24. 14:03

Jön a jubileumi, huszadik újkori UB: az NS-csapat is körbefutja a Balatont

Pénteken az egyéni indulókkal és a dupla tókörösökkel elrajtol az Ultrabalaton, amelyen a 7–13 tagú csapatok között ismét ott lesz a Nemzeti Sport.
Csupasport
2026.04.23. 14:06

Turós Izabella aranyérmet szerzett az első országos bajnokságán

Turós Izabella 8:30:32-s idővel győzött a nők között az Omszki Ultra keretein belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.22. 14:29

Ob-aranyat ért a taktikus versenyzés az Omszki-tónál

Rebbenszki Gábor 7:16:30-as idővel győzött az Omszki Ultra keretein belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.21. 15:29

Motiválta az erős mezőny – győzött is a veszprémi Fighters’ Runon

Bugyáki Csenge 58:23-mas idővel győzött a veszprémi Fighters’ Run tíz kilométeres távján.
Csupasport
2026.04.20. 14:35

Törőcsik Zsófia új világcsúcsot ért el szabadtüdős merülésben

A 37 éves búvár az edzések során 107 méterre is leért, így várható volt az újabb rekord elérése.
Csupasport
2026.04.20. 11:32

107 méteres merülés – edzésen már sikerült a világcsúcs Törőcsik Zsófiának

A napokban kezdődik az az AIDA-verseny, amelyen hivatalosan is világrekordot állíthat fel Törőcsik Zsófia uszony nélküli mélységi merülésben.
Csupasport
2026.04.16. 15:04
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

21:39 — Tíz jó ok, amiért érdemes rendszeresen bringázni

08:17 — Vásárhelyi Máté pályacsúccsal győzött a kalandos Mátrabérc Trailen

11:36 — Teszteltük a kifejezetten futóknak készített innovatív okosórát

16:21 — A hétvégén rendezik a Balaton-felvidéki Bringafesztivált

17:06 — Rebbenszki Gábor két órát javított az idején az Ultrabalatonon

12:37 — A férfiak a 11., a nők a 15. helyen zárták a víz alatti hoki klubcsapatainak Eb-jét

17:58 — Háromból három győzelem – idén is ledarálta az Ultrabalatont a Tuttobici

14:22 — Boros Linda: Biztos voltam benne, hogy szintidőn belül beérek a célba

16:02 — Csingár István: A legfontosabb az volt, hogy időben reagáljak minden problémára

16:52 — Horn Zsanett nem bízott magában, de végül bronzérmes lett az Ultrabalatonon

17:52 — Így vágjunk neki a magashegyi túrázásnak

13:13 — A víz alatti hoki klubcsapat Eb-jét rendezik meg a hétvégén a Duna Arénában

18:06 — Fazakas Bíborka: Érdemes az érzéseket tudatosságra cserélni

16:46 — Bronzérmet szerzett az első száz kilométeres versenyén

13:05 — Törőcsik Zsófia a Fülöp-szigeteki sikerek után a budapesti vb-re fókuszál

16:27 — Csingár István ért célba elsőként az Ultrabalaton dupla körén

07:11 — Az Ultrabalaton női versenyében spanyol siker született

23:18 — Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte meg az Ultrabalatont

14:03 — Ezúttal a stratégia fontosabb volt, mint a helyezés – ezüstérem az ob-n

14:06 — Jön a jubileumi, huszadik újkori UB: az NS-csapat is körbefutja a Balatont

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Szalontai Anikó egyéni csúcsa és győzelme a szlovákiai huszonnégy óráson

Teljes erőből ment előre – pályacsúcs lett belőle

Csupasport
2022.02.22. 09:36

Tippek a víz szerelmeseinek: termálfürdő, vízi csúszda és egyedülálló kilátás

A Karintiában töltött téli üdülés egyszerre jelent aktív kikapcsolódást és pihentető ellazulást, erről többek között a fürdő- és wellnessközpontok gondoskodnak.
Csupasport
2022.02.21. 19:23

Suhajda Szilárd jégmászással szakította meg felkészülését a Himalája-szezonra

Öt napot töltött a Dolomitokban megfagyott vízesések és különböző méretű jégfalak között, de hazatérve ismét a nyolcezresekre készül.
Csupasport
2022.02.21. 15:27

Kergemarha-kör: öt nap a 347 kilométeres terepváltófutás teljesítésére

Czövek András hobbifutó az egyik legszebb tájegységen kialakított terepfutókörrel ajándékozta meg magát, illetve azokat, akik lefutják a távot.
Csupasport
2022.02.21. 12:23

Heti aktuális: farsangi futás és gyaloglás a tatai Öreg-tónál

Természetesen ajánlatos jelmezben indulni a versenyen, de nem feltétel, egy kör hét kilométer, és akár hat kört is lehet teljesíteni.
Csupasport
2022.02.20. 19:57

Legendás magyar edző hatása is érvényesül a norvég szupertestvérek felkészülésében

Noha Gjert Ingebrigtsen hátrébb lépett, középtávfutó fiai, akik közül Jakob csütörtökön javított világrekordot, egészen biztosan a korábban bevált módszerekre építik majd tréningjeiket.
Csupasport
2022.02.20. 16:29

A világcsúcstartó Kipchoge álma: mind a hat nagy maratonit meg akarja nyerni

Az olimpiai és világbajnok Eliud Kipchoge elfogadta a szervezők meghívását, így rajthoz áll március 6-án a Tokiói maratonin. A sikerrel fontos lépést tehetne egy álma valóra váltása felé…
Csupasport
2022.02.20. 12:02

Sosem késő: a fitnesznagyi 70 évesen váltott életmódot, ma imádja az internet

Joan MacDonald öt évvel ezelőtt a lépcsőn is alig bírt felmenni, de elege lett, megváltoztatta az életét, és ma már nincs nála fittebb nagymama.
Csupasport
2022.02.19. 19:14

Egy futó fájdalmas története: öngyilkossági gondolatok béklyójában

Hayley Carruthers pokoli utat járt be: a magára helyezett nyomás, a problémák palástolása nyomán súlyos fizikai és mentális bajok uralkodtak el rajta.
Csupasport
2022.02.19. 14:18

Mestertolvajok a hullámokon: így kell kilopni a deszkát a gyanútlan szörfös alól

Biztos többször előfordult már, hogy a szörfösöknek megtetszett egymás deszkája, de az biztos nem gyakori, hogy a hullámokon lovaglova szedjék ki egymás lába alól.
Csupasport
2022.02.19. 11:30

Félig leszakadt porcgyökkel futotta le az Ultrabalatont és a Korinthoszt

Horváth Krisztián 6000 kilométert akart futni tavaly, ám műtéte miatt „csupán” 5400 lett belőle.
Csupasport
2022.02.18. 18:51

Másfélmillióan követik a könyvelőből lett csinos fitneszanyuka videóit

Villámgyorsan népszerűvé vált a YouTube-on a korábban könyvelőként dolgozó északír Caroline Girvan, akinek a videói egyre kedveltebbek.
Csupasport
2022.02.18. 14:40

Egy év alatt felkészült az Ironmanre, már a hawaii világbajnokságról álmodik

Mélypataki Réka fiatalon kiábrándult az úszásból, korábban sosem szeretett kerékpározni, mégis magával ragadta az ironman világa.
Csupasport
2022.02.18. 10:01

Új sorozat a sporttáplálkozásról: vigyázni a jojóeffektussal!

Péntekenként jelentkező rovatunk első részében Nagy Nóra Zsófia dietetikus a kiegyensúlyozott táplálkozás alapjairól ír.
Csupasport
2022.02.17. 17:57

Megbukott a doppingteszten az Európa-bajnok belga cyclo-cross sztár

Bombaként robbant a hír Belgiumban: Toon Aerts pozitív doppingtesztet produkált.
Csupasport
2022.02.17. 12:18

Kétéves szünet után újra barlangrendszerben futhatnak Budapesten

Február 20-án, vasárnap újra megrendezik a kőbányai pincerendszerben a föld alatti versenyt.
Csupasport
2022.02.17. 09:05

BLOGRA FUTOTTUNK A keresztedzések gyönyöre

Fókuszban a kiegészítő sportok: a webes futónaplókból kiderül, hogy a síeléstől, a TRX-edzésen át a súlycipelésig minden azt a célt szolgálja, hogy gyorsabbak legyenek a lábak.

181

/

526