Noha itthon még csak Eplényben lehet síelni, a szomszédos Ausztriában már beindult az élet a népszerű síterepeken. Cikkünkben a hóhelyzetről számolunk be – merre érdemes elindulni?

Téli holt idény ide, téli holt idény oda, blogszörfösünk remek (verseny)beszámolókra bukkant az internet bugyraiban, és arra is felfigyelt, hogy a komoly edzéseknek milyen nagy jelentőségük van.

Az izraeli Claudine Shoval ötvenévesen kezdte el a testépítést, miután elvált férjétől, aki 24 éven át tartotta rettegésben agresszív viselkedésével – tíz éven át hazája bajnoka volt.

Repkedő mínuszok ide, hóesés oda, a kinti testmozgásnak télen sem lehet akadálya. Mondunk néhány hasznos tippet, mindezt hogyan csináljuk úgy, hogy megfáznánk vagy megsérülnénk.

Alapításának 30. évfordulóját ünnepelte a Magyar Szabadidősport-szövetség hétfőn az MTA Zenetudományi Intézetében megrendezett közgyűlésen.

Vízer Dániel idén sem tétlenkedett: immár hetedszer teljesítette a nagyatádi Ironman-versenyt, ötödször is nekivágott a Balaton Szupermaratonnak, futott az Ultra Tisza-tón, és a Szentlászló Trailen is.

A hidegebb időben sem kell otthon maradni – a Decathlon rutinos túrázója azt tesztelte, mennyire vált be a Forclaz Trek 500 modell.

Herczeg Angelika és Kerekes Éva méltánytalanul kevés figyelmet kapott az utóbbi időben, pedig a jógaoktató és a könyvelő hölgy rendületlenül próbálkozik Ázsia csúcsainak megmászásával.

Túl nagy felhajtás nem volt a 2019-es Piros 85 terepfutóverseny férfi győztese körül, pedig november elején a felvidéki Patrik Milata új pályacsúcsot teljesítve előzte meg a riválisokat.

Egyre szegényesebb a választék, de a futók így is találhatnak maguknak megfelelő eseményt, igaz, a pesterzsébeti kiserdőben minden megkezdett kör egy deci ital elfogyasztásával kezdődik.

Adventi időszakban nem árt egy-egy forró puncs vagy forralt bor, de akik a stressz levezetéseként testmozgás helyett rendszeresen a pohár után nyúlnak. hosszabb távon több gondjuk lehet.

Ha egy színészt vagy színésznőt szuperhős szerepre kérnek fel, biztosan Don Saladino személyi edzőhöz fordul, miután igent mondott a felkérésre.

Több verseny és kiemelkedő teljesítmény mutatja, az akár jeges, fagypont körüli hőmérsékletű vízben úszás világszerte népszerű. Kérdés, hogy vajon itthon is az lesz-e.

Nem adja fel a leukémia elleni küzdelmet a mindössze tizennyolc éves spanyol kerékpáros, Juan Francisco Fernández, aki a kórházban is az előtte álló szezonra készül.

Miután decemberre fordult a naptár, s a múlt héten az első hó is leesett, sőt, helyenként meg is maradt, ezért érdemes megnézni, hogy a téli szezon elején milyen a hóhelyzet a hazai sípályákon.

Fair play életműdíjat vehetett át a Magyar Olimpiai Bizottságtól a legendás ultrafutó Bérces Edit, akinek több szempontból is sokat számít az elismerés.