csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
2 órája

Így fussunk hatékonyan a nyári kánikulában

A futófrissítés témája már-már misztikus magasságokban jár, ugyanis nincs mindenkinek receptje arra, miként lehet a nyári kánikulában jól és nem mellékesen sokat futni.

Motivációs problémával érkezett, bronzéremmel távozott Balatonfüredről

Mészáros Tamás 417.436 kilométerrel harmadik lett a balatonfüredi hetvenkét órás világkupán.
Csupasport
2026.06.27. 16:58

Ferenczi István második lett a himalájai ultraversenyen

A Vasas FC erőnléti edzője, Ferenczi István Blaskó Mihállyal együtt 42:46:52-es idővel teljesítette a 217 kilométeres Hell Race magashegyi futóversenyt Indiában.
Csupasport
2026.06.25. 13:23

Elérte célját – győzött az Ultra-Trail Hungary leghosszabb távján

Nyeső András 12:15:33-as idővel győzött az Ultra-Trail Hungary 111 kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.24. 16:44

Revansot vett a legnehezebb priváton – megvan az UTT is!

Spisák Emil 12: 41:09-es idővel teljesítette a privát Ultra Tisza-tó kihívást.
Csupasport
2026.06.23. 14:51

Meglepődött magán a hajrában – ezüstérmet nyert az Európa-kupán

Kovácsné Kalmár Edina 186.096 kilométert megtéve második lett a hölgyek között a balatonfüredi huszonnégy órás Európa-kupán.
Csupasport
2026.06.22. 18:44

Motiválta a győzelem lehetősége – meg is szerezte az aranyérmet

Váradi Zoltán 282.681 kilométert megtéve győzött a balatonfüredi 48 órás Európa-kupán.
Csupasport
2026.06.21. 16:58

Nem jött elő a sérülése, Európa-csúccsal nyert a világkupán

Kelemen Anett 404.210 kilométerrel győzött a balatonfüredi 72 órás világkupán a hölgyek között, ráadásul W35-ös korosztályban Európa-csúcsot futott.
Csupasport
2026.06.20. 14:31

„Mozdulj velünk!” – jön az olimpia napja szombaton a Városligetben

All Star kosárlabda-mérkőzés, közösségi futás, zumba, csapatsport-bemutatók, vetélkedők és számos egyéb ingyenes program várja az érdeklődőket.
Csupasport
2026.06.19. 13:48

Harmadik országos bajnoki címét szerezte Benke György

Benke György 134.689 kilométerrel megnyerte a balatonfüredi 12 órás országos bajnokságot.
Csupasport
2026.06.18. 16:44

Ezüstérmet szerzett az eddigi legjobb UTH-ján

Fekete Beatrix 9:59:19-es idővel lett második az Ultra-Trail Hungary 84 kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.17. 14:44

Bódis Tamás ismét magyar rekordot döntött, és vezeti a világranglistát – 6 óra alatt 93.9 km-t futott

Egy 6 órás körözős versenyen Norvégiában megdöntötte Muhari Gábor 14 évvel ezelőtti, 92.613 km-es csúcsát, egyúttal pályarekordot ért el, ami a 2026-os világranglista első helyét is jelenti.
Csupasport
2026.06.15. 11:13

Mélypontra került, szenvedett, de ezüstérmet szerzett az UTH-n

Ruzsovics Dorina 05:40:14-es idővel második lett az Ultra-Trail Hungary 54 kilométeres távján a hölgyek között.
Csupasport
2026.06.13. 08:55

Kimagasló eredményre számított, meg is nyerte a tizenkét órás ob-t

Turós Izabella 129.422 kilométert megtéve győzött a hölgyek között a 12 órás országos bajnokságon.
Csupasport
2026.06.12. 14:58

Egészen a célig menekült a versenytársa elől – aranyérem lett a jutalma

Bürge Mariann 13:48:23-mas idővel győzött a hölgyek között az Ultra-Trail Hungary 111 kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.10. 16:04

Pénteken rendezik a Mozgás Éjszakáját

Csaknem kilencven településen várják a mozogni vágyókat pénteken, a Mozgás Éjszakája célja megmutatni, hogy a sport nem kötelezettség, hanem élmény, közösség és kikapcsolódás.
Csupasport
2026.06.09. 15:11
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

19:58 — Így fussunk hatékonyan a nyári kánikulában

20:02 — Trükkök, hogy minél kevesebb súlyt cipeljünk a túrahátizsákban

18:11 — Jön az ország egyik legkülönlegesebb úszóversenye – hatszázan a Dunában

16:44 — Kérdőjelek után pályacsúcsot ért el a kedvenc versenyén

18:05 — Blaskó Mihály örül, hogy barátjával élhette át élete egyik legnagyobb élményét

16:17 — Az ultrafutás új oldalát tapasztalhatta meg Edelényben

04:30 — Több mint négyezren evezték át a Balatont

16:58 — Motivációs problémával érkezett, bronzéremmel távozott Balatonfüredről

10:56 — Jó hír a bringásoknak: kerékpárosbarát szállásláncolatot hoztak létre a balatoni régióban

13:23 — Ferenczi István második lett a himalájai ultraversenyen

16:44 — Elérte célját – győzött az Ultra-Trail Hungary leghosszabb távján

14:51 — Revansot vett a legnehezebb priváton – megvan az UTT is!

18:44 — Meglepődött magán a hajrában – ezüstérmet nyert az Európa-kupán

16:58 — Motiválta a győzelem lehetősége – meg is szerezte az aranyérmet

14:31 — Nem jött elő a sérülése, Európa-csúccsal nyert a világkupán

13:48 — „Mozdulj velünk!” – jön az olimpia napja szombaton a Városligetben

16:44 — Harmadik országos bajnoki címét szerezte Benke György

14:44 — Ezüstérmet szerzett az eddigi legjobb UTH-ján

17:48 — Hova menjen először, aki kipróbálná a hegymászást?

11:13 — Bódis Tamás ismét magyar rekordot döntött, és vezeti a világranglistát – 6 óra alatt 93.9 km-t futott

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Konkrét tervvel érkezett – érett már a győzelme az UTH-n

Győzelemmel ünnepelte első maratoniját az UTH-n

Csupasport
2021.05.17. 18:16

Spero már elengedte a futóidényt

Sperka Tamás ultraterepfutó a pandémiás helyzetet leginkább arra használta fel, hogy futva jótékonykodjon. Bár régen indult jelentős megméretésen, merész terveket szövöget.
Csupasport
2021.05.17. 14:58

Nemzetközi színvonal a Tour de Hongrie-n

Befejeződött a 42. Magyar körverseny, amelyről nemcsak a főszervező nyilatkozott elégedetten, hanem versenyzők és fotósok egyaránt dicsérték. Jövőre várhatóan még színvonalasabb lesz az esemény.
Csupasport
2021.05.17. 11:33

Heti aktuális: supozás a Dunán

Gyér a választék, de a vízitúrázók közül a suposok már visszatértek a vízre, így lesz ez szombaton is Esztergomban. A nagyjából négyórás evezés nem jelent különösebb megterhelést.
Csupasport
2021.05.16. 18:54

Új trendek: kinőttük a mountain bike-ot

Górcső alá véve az elmúlt évek tendenciáit, nyugodtan mondhatjuk, hogy világszerte átalakulóban vannak a szabadidős kerékpártrendek. Ez alól hazánk is egyre kevésbé kivétel – szerencsére.
Csupasport
2021.05.16. 15:28

A villámgyors reagálás életet mentett

A St. George-i Ironman 70.3-as versenyen egy aneszteziológus nővér segítségével, több sportoló áldozatvállalásával súlyos tragédiát sikerült elkerülni.
Csupasport
2021.05.16. 10:00

Stohl András célja a tempós öt kilométer

A Jászai Mari-díjas színművész tavaly ősz óta ismét rendszeresen fut, s most a Csupasportnak adott interjúban elárulta, a mozgásforma mennyiben befolyásolja megjelenését a színpadon.
Csupasport
2021.05.15. 18:15

Egyhuzamban száz maratoni – másodszor!

Már csak néhány napra van a célja megvalósításától a brit Gary McKee, aki elhatározta, hogy 110 egymást követő napon lefut egy maratonit – és életében nem először juthat el hasonló teljesítményig.
Csupasport
2021.05.15. 15:16

Webinárral a rendszeres testmozgásért

A Testnevelési Egyetem és a Berni Egyetem kezdeményezésére online szemináriumsorozat indul, amely külön figyelmet szentel a koronavírus-járvány alatti és utáni krízishelyzetek kezelésének.
Csupasport
2021.05.15. 11:41

Úgy siklunk a víz alatt, mint a delfinek

Van, aki azt élvezi a búvárkodásban, hogy csodálhatja a tenger élővilágát, de van olyan is, aki inkább a sebességet szereti.
Csupasport
2021.05.14. 20:29

Szarka Ákos megtanít húzódzkodni!

A világbajnoki bronzérmes street workout versenyző szerint sokan félelemből nem mernek elmenni edzésre, ám társaival azon dolgozik, hogy minél több kezdő sportoló látogasson el hozzájuk.
Csupasport
2021.05.14. 16:58

Gerecse 50: ismét halasztani kellett!

Mivel továbbra is bizonytalan, mikortól és milyen feltételekkel lehet túrákat szervezni, a Gerecse teljesítménytúrákra sem kerülhet sor június első hétvégéjén. Új időpont: augusztus 28-29.
Csupasport
2021.05.14. 14:17

Életmentő műtét után Belus Tamás újra edz

Bő két hónappal ezelőtt életmentő operáción esett át az ultrafutó, ám a tervezettnél hamarabb térhet vissza, s meglehet, rajthoz áll az augusztusi Ultra-Trail du Mont-Blanc TDS nevű távján.
Csupasport
2021.05.13. 21:06

Teljesítménytúrázók, türelem!

Védettségi igazolvánnyal már egyre több mindent vehetnek igénybe a természetjárók is, de ahhoz, hogy a megszokott módon teljesítménytúrákra lehessen menni, még várni kell egy kicsit.
Csupasport
2021.05.13. 15:17

Mat Hoffman, a BMX Peléje

A Keselyűnek becézett egykori kiválóság több mint száz BMX-trükköt talált fel, és ő repült először tizenöt méteres magasságba a rámpáról. Megzabolázhatatlan bringás, aki szerint a sportág nem az olimpiára való.
Csupasport
2021.05.13. 08:40

BLOGRA FUTOTTUNK Van ilyen is: kutyakerülő út

Ha valaki kocogni kezd, előbb-utóbb szembesül azzal, a kutyák nem mindig fogadják barátságosan, a zsákmányszerző ösztön gyakran erősebb az engedelmességnél – blogszörfösünk már nem egy ilyen helyzetbe futott bele.
Csupasport
2021.05.12. 18:39

Profi kártyát szeretne a testépítő hölgy

A korábbi U23-as cselgáncs Európa-bajnok Szabó Franciska ma már a fitnesz világában ér el sikereket, indulna a Ms. Olympián, illetve jövőre pankrátornak állna az Egyesült Államokban.

238

/

530