csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
10 órája

Váll, térd, kulcscsont, avagy a leggyakoribb bringás sérülések

A kerékpárunk olyan, mint Don Quijoténak Rocinante: elvisz a világ végére is, ha kell. Ugyanakkor a nyeregben is jobban tesszük, ha figyelünk magunkra, mert a sebesség csúnyán megsebezhet.

Rakonczay Gábor a biztos kudarc felé haladva sem adta fel

Rakonczay Gábor a hatnapos világbajnokságon 707.829 kilométert megtéve a 11. helyen végzett.
Csupasport
2026.10.13. 16:27

Országos bajnoki címet ért a kemény mentális és fizikai felkészülés

Schurmann Szilvia 04:04:20-as idővel győzött a hölgyek között a Szőlőskör ötven kilométeres távján, ezzel országos bajnok lett.
Csupasport
2026.10.12. 11:06

Vásárhelyi Máté megvédte a címét a Budapest Maratonon

A 41. budapesti maratoni női győztese az Egyesült Államokból érkezett, és először futotta le a klasszikus távot.
Atlétika
2026.10.11. 13:00

A hajnalok nem estek jól, de végig kiegyensúlyozott volt a vb-n

Lesti Bertalan 483.301 kilométert tett meg a balatonfüredi hatnapos világbajnokságon.
Csupasport
2026.10.11. 12:44

Középkori lovaggal melegített, majd győzött Sümegen

Makrai Gábor 1:48:37-es idővel győzött a Sümeg Trail 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.10.10. 08:15

Meredekebbre emlékezett, de kihívás volt felfutni a sümegi várba

Pendl-Márovics Anna 02:02:30-as idővel győzött a Sümeg Trial 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.10.09. 08:05

Elsodorta az autó, közel száz kilométert fájdalmakkal tett meg a Spartathlonon

Hadi Attila 28:51:42 órás idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.10.08. 14:44

Kétszáz kilométert robot üzemmódban futott a Spartathlonon

Császár-Szabó Veronika 27:44:50 órás idővel a hölgyek között negyedik lett a 246 kilométeres Spartathlonon, ezzel a legjobb magyar női eredményt érte el.
Csupasport
2026.10.07. 21:03

Csaknem 40 ezer nevezés érkezett a Budapest Maratonra

A kétnapos rendezvény lesz idén is az ország legnépesebb szabadidősport-eseménye.
Csupasport
2026.10.07. 10:12

Bódis Tamás kivételes pályafutásában az idei Spartathlon-győzelem került az első helyre

Bódis Tamás 19:40:51 órás idővel elképesztő pályacsúccsal győzött a 246 kilométeres Spartathlonon.
Csupasport
2026.10.06. 14:43

Segítő nélkül ért el kiváló eredményt a Spartathlonon

Váradi Bence 23:35:42-es idővel a 8. helyen végzett a Spartathlonon, ezzel a második legjobb magyar eredményt érte el.
Csupasport
2026.10.03. 16:01

Magával ragadta a Spartathlon, azt érzi, vissza kell mennie

Kovácsné Kalmár Edina 31:23:50-es idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.10.02. 09:35

Fájdalmas volt a vége, de már az újabb Spartathlon jár a fejében

Vachtler Ferenc 25:30:18-as idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont, ezzel a harmadik legjobb magyar eredményt érte el az idei versenyen.
Csupasport
2026.10.01. 14:44

Életre szóló élmény és képszakadás Spártában

Spisák Emil 28:10:13-as idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.09.30. 08:17

Spartathlon: így szólt a Himnusz Bódis Tamás tiszteletére – videó

Vasárnap este tartották meg a hivatalos eredményhirdetést, hétfőn pedig már alsógatyás futást rendeztek Szpártiban.
Csupasport
2026.09.28. 12:48
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

13:24 — Váll, térd, kulcscsont, avagy a leggyakoribb bringás sérülések

18:13 — Hajmeresztő túra: létrával a 700 méter mély szakadék felett

16:44 — Borza Helga ismét kiemelkedően teljesített a legjobbak között

16:44 — A nagy meleg ellenére stabilan futott a száz kilométeres világbajnokságon

11:15 — Szilágyi Gyula mesterhármasa: Kazinczy200, Mátra 115 és Vadrózsa

13:09 — Szabó Sándor kiemelkedő GTWS-szereplésével Golden Ticketet nyert 2027-re

09:31 — Győzött a Szőlőskörön, biztató a forma, célkeresztben az Ub

17:06 — A meleg átírta a terveit a száz kilométeres világbajnokságon

19:12 — Fejlámpa, esőkabát, napszemüveg – kötelező kellékek az őszi túrákhoz

11:59 — Két Európa-bajnoki cím és négy magyar érem a kutyás terepsport Eb-n

09:16 — Változtatott a felkészülésén, vb-bronz és országos csúcs lett belőle

12:03 — Az Év sportolója

16:44 — Csépány Péter a pályacsúcs után: Nem vagyok ultrafutó...

16:44 — Eltévedt, majd az utolsó helyről az ezüstéremig küzdötte fel magát

21:22 — Izomfájdalomra és regenerációra is hasznos lehet a hengerezés

17:41 — Túra és nordic walking: ne keverjük össze a kettőt!

14:44 — Ob-cím és csúcsdöntés a Szőlőskör 50 kilométeres távján

10:59 — A Darálóval készült az októberi backyard-világbajnokságra

16:27 — Rakonczay Gábor a biztos kudarc felé haladva sem adta fel

11:06 — Országos bajnoki címet ért a kemény mentális és fizikai felkészülés

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Fantasztikus magyar siker a Spartathlonon – Bódis Tamás végig vezetve versenycsúccsal győzött

Bódis Tamás az élen haladva kezdte meg az éjszakát a Spartathlonon

Csupasport
2022.07.29. 11:28

Nyaralás alatt a testtömeg szinten tartása, a hízás elkerülése lehet a cél

Strandszezon alatt könnyebben emészthető ételeket fogyasztunk, Nagy Nóra Zsófia dietetikus pedig elárulja, hogy milyeneket.
Csupasport
2022.07.28. 20:22

Veszélyes, ha két órán keresztül Rostás Szabika dala jár Vas Luca fejében

A 22 éves versenyző a hétvégén megnyerte a Balaton-átúszást, és reméli, hogy a római Európa-bajnokságon 25 kilométeren túlszárnyalhatja a tavalyi nyolcadik helyét.
Csupasport
2022.07.28. 16:10

Érvek, amiért minden sportolónak érdemes rendszeresen tojást fogyasztania

Volt idő, amikor koleszterintartalma miatt ellenségként tekintettek rá az egészséges életmód hívei. A tojásnak azonban rengeteg jó hatása van.
Csupasport
2022.07.28. 08:51

BLOGRA FUTOTTUNK Élményfutás a „halálos” medúzacsípés után

Vajon miért hökkennek meg a francia tengerparton a futók, amikor a magyar „kolléga„ barátságosan hellót int, és miért edzenek utcai ruhában?
Csupasport
2022.07.27. 18:02

Szufla Futófesztivál paprikás krumplival, kovászos uborkával és palacsintával

Augusztus 13-án rendezik meg Szigethalmon a nyár egyik legcsaládiasabb futóversenyét, a résztvevők öt táv közül választhatnak.
Csupasport
2022.07.27. 14:16

Az ingyenes kerékpárosbarát applikáció fontos infókat tartalmaz bringásoknak

Elkészült a Magyar Kerékpáros Turisztikai Szövetség ingyenes applikációja kerékpárosbarát vendéglátóhelyekkel, szállásokkal, bringaparkokkal.
Csupasport
2022.07.27. 11:44

Kőkemény erőnléti edzések és izmosodás egy-egy hollywoodi filmszerep kedvéért

Sokan irigylik azokat a színészeket, színésznőket, akik szuperhősöket alakítanak, pedig keményen megdolgoztak érte.
Csupasport
2022.07.26. 16:35

Új fitneszirányzatok a siófoki Plázson – drumfit és stepup fitnesz

Az egyikhez színes dobverőket használnak, a másikat elnyújtott formájú step padon végzik. No, de mi is valójában ez a két mozgásforma?
Csupasport
2022.07.26. 13:48

Öt remek tipp a könnyű karintiai túrázáshoz

Családdal sem lehetetlen vállalkozás felfedezni Ausztria tavait, erdei útjait vagy magaslatait, csak tudni kell, milyen útvonalon érdemes nekivágni a nagy kalandnak.
Csupasport
2022.07.26. 11:22

Heti aktuális: Éjszakai futás csodás panorámával a kivilágított fővárosban

Impozáns látvány a kivilágított a Parlament és a Várkert Bazár. Mindezt legfeljebb négyezren verseny közben is láthatják.
Csupasport
2022.07.25. 16:36

Hat magyar versenyző is rajthoz áll a franciaországi BMX-világbajnokságon

A BMX-cross nantes-i seregszemléjén rég nem látott létszámú küldöttség képviseli hazánkat, közöttük van az idei Eb-hetedik Farkas Bendegúz is.
Csupasport
2022.07.25. 13:23

Az olimpiai bajnok s egyben idei Ironman-világbajnok helyett honfitársa nyert

Bemutatkozott a PTO Tour elnevezésű új sorozat, amely elsőre rengeteg izgalmat és kettős norvég sikert hozott a férfiak mezőnyében.
Csupasport
2022.07.25. 09:47

Klein Dávid bajba jutott mászóknak segített, és nem jutott fel a Broad Peakre

Ötödik nyolcezresét szerette volna megmászni, de két külföldi hegymászó is segítségre szorult, így az expedíciót be kellett fejeznie.
Csupasport
2022.07.24. 20:51

Első nőként teljesítette az országot bejáró kőkemény kerékpáros kalandtúrát

Pénzes Erzsébet életre szóló élményekkel gazdagodott a Hungarian Divide végigtekerése közben, 176 óra és hat perc alatt ért Szentgotthárdról Sátoraljaújhelyre.
Csupasport
2022.07.24. 17:12

Tűzben megsérült turistajelzéseket állítottak helyre a Bükkben

Július elején súlyos erdőtűz pusztított a Bükkben, száz évnél idősebb fák is elpusztultak, néhány turistaút viszont mostanra ismét járható.
Csupasport
2022.07.24. 11:09

Edzés után kötelező enni, de egyáltalán nem mindegy, hogy mit

Ha a rendszeres sportolás mellett döntesz, arra is oda kell figyelned, hogy mit eszel. És nemcsak edzés előtt, hanem edzés után is.

161

/

538