csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
21 órája

Váll, térd, kulcscsont, avagy a leggyakoribb bringás sérülések

A kerékpárunk olyan, mint Don Quijoténak Rocinante: elvisz a világ végére is, ha kell. Ugyanakkor a nyeregben is jobban tesszük, ha figyelünk magunkra, mert a sebesség csúnyán megsebezhet.

Rakonczay Gábor a biztos kudarc felé haladva sem adta fel

Rakonczay Gábor a hatnapos világbajnokságon 707.829 kilométert megtéve a 11. helyen végzett.
Csupasport
2026.10.13. 16:27

Országos bajnoki címet ért a kemény mentális és fizikai felkészülés

Schurmann Szilvia 04:04:20-as idővel győzött a hölgyek között a Szőlőskör ötven kilométeres távján, ezzel országos bajnok lett.
Csupasport
2026.10.12. 11:06

Vásárhelyi Máté megvédte a címét a Budapest Maratonon

A 41. budapesti maratoni női győztese az Egyesült Államokból érkezett, és először futotta le a klasszikus távot.
Atlétika
2026.10.11. 13:00

A hajnalok nem estek jól, de végig kiegyensúlyozott volt a vb-n

Lesti Bertalan 483.301 kilométert tett meg a balatonfüredi hatnapos világbajnokságon.
Csupasport
2026.10.11. 12:44

Középkori lovaggal melegített, majd győzött Sümegen

Makrai Gábor 1:48:37-es idővel győzött a Sümeg Trail 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.10.10. 08:15

Meredekebbre emlékezett, de kihívás volt felfutni a sümegi várba

Pendl-Márovics Anna 02:02:30-as idővel győzött a Sümeg Trial 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.10.09. 08:05

Elsodorta az autó, közel száz kilométert fájdalmakkal tett meg a Spartathlonon

Hadi Attila 28:51:42 órás idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.10.08. 14:44

Kétszáz kilométert robot üzemmódban futott a Spartathlonon

Császár-Szabó Veronika 27:44:50 órás idővel a hölgyek között negyedik lett a 246 kilométeres Spartathlonon, ezzel a legjobb magyar női eredményt érte el.
Csupasport
2026.10.07. 21:03

Csaknem 40 ezer nevezés érkezett a Budapest Maratonra

A kétnapos rendezvény lesz idén is az ország legnépesebb szabadidősport-eseménye.
Csupasport
2026.10.07. 10:12

Bódis Tamás kivételes pályafutásában az idei Spartathlon-győzelem került az első helyre

Bódis Tamás 19:40:51 órás idővel elképesztő pályacsúccsal győzött a 246 kilométeres Spartathlonon.
Csupasport
2026.10.06. 14:43

Segítő nélkül ért el kiváló eredményt a Spartathlonon

Váradi Bence 23:35:42-es idővel a 8. helyen végzett a Spartathlonon, ezzel a második legjobb magyar eredményt érte el.
Csupasport
2026.10.03. 16:01

Magával ragadta a Spartathlon, azt érzi, vissza kell mennie

Kovácsné Kalmár Edina 31:23:50-es idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.10.02. 09:35

Fájdalmas volt a vége, de már az újabb Spartathlon jár a fejében

Vachtler Ferenc 25:30:18-as idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont, ezzel a harmadik legjobb magyar eredményt érte el az idei versenyen.
Csupasport
2026.10.01. 14:44

Életre szóló élmény és képszakadás Spártában

Spisák Emil 28:10:13-as idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.09.30. 08:17

Spartathlon: így szólt a Himnusz Bódis Tamás tiszteletére – videó

Vasárnap este tartották meg a hivatalos eredményhirdetést, hétfőn pedig már alsógatyás futást rendeztek Szpártiban.
Csupasport
2026.09.28. 12:48
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

13:24 — Váll, térd, kulcscsont, avagy a leggyakoribb bringás sérülések

18:13 — Hajmeresztő túra: létrával a 700 méter mély szakadék felett

16:44 — Borza Helga ismét kiemelkedően teljesített a legjobbak között

16:44 — A nagy meleg ellenére stabilan futott a száz kilométeres világbajnokságon

11:15 — Szilágyi Gyula mesterhármasa: Kazinczy200, Mátra 115 és Vadrózsa

13:09 — Szabó Sándor kiemelkedő GTWS-szereplésével Golden Ticketet nyert 2027-re

09:31 — Győzött a Szőlőskörön, biztató a forma, célkeresztben az Ub

17:06 — A meleg átírta a terveit a száz kilométeres világbajnokságon

19:12 — Fejlámpa, esőkabát, napszemüveg – kötelező kellékek az őszi túrákhoz

11:59 — Két Európa-bajnoki cím és négy magyar érem a kutyás terepsport Eb-n

09:16 — Változtatott a felkészülésén, vb-bronz és országos csúcs lett belőle

12:03 — Az Év sportolója

16:44 — Csépány Péter a pályacsúcs után: Nem vagyok ultrafutó...

16:44 — Eltévedt, majd az utolsó helyről az ezüstéremig küzdötte fel magát

21:22 — Izomfájdalomra és regenerációra is hasznos lehet a hengerezés

17:41 — Túra és nordic walking: ne keverjük össze a kettőt!

14:44 — Ob-cím és csúcsdöntés a Szőlőskör 50 kilométeres távján

10:59 — A Darálóval készült az októberi backyard-világbajnokságra

16:27 — Rakonczay Gábor a biztos kudarc felé haladva sem adta fel

11:06 — Országos bajnoki címet ért a kemény mentális és fizikai felkészülés

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Fantasztikus magyar siker a Spartathlonon – Bódis Tamás végig vezetve versenycsúccsal győzött

Bódis Tamás az élen haladva kezdte meg az éjszakát a Spartathlonon

Csupasport
2022.09.20. 14:41

Szombat óta nem találják a Hochkalteren eltűnt 24 éves hegymászót

A fején megsérült, és mindkét kezét eltörő fiatal telefonon jelezni tudta, hogy bajban van, ám a pokoli időjárás miatt a mentőcsapatok nem lelik nyomát.
Csupasport
2022.09.20. 09:28

Hat nap alatt ötszáz kilométer véradással, jótékonykodással, ismert futókkal

Elrajtolt a nehéz sorsú gyermekeket segítő Egy vérből vagyunk jótékonysági futás, amelyet ezúttal a Petőfi Sándor-emlékévvel kötöttek össze a szervezők.
Csupasport
2022.09.19. 17:22

Az ultrafutás egyik új sztárja a brit hadseregből érkezett

Az ultrafutásban fiatalnak számító, 30 éves Tom Evans az elmúlt időszakban sorra szállítja a szép eredményeket. Legutóbb az UTMB-n lett harmadik az exkatona.
Csupasport
2022.09.19. 13:52

A nagy esések okozója, avagy amit a patentpedálról tudni kell

Igazi erőnyerő rendszer, a stabilitás sarokköve vagy a biztos bukás előidézője? Íme az alkatrész, amitől sokan idegenkednek, pedig nem kellene.
Csupasport
2022.09.19. 09:35

Gazdag kínálat: futás, teljesítménytúra, evezés, jótékonykodás – és befutósör

A hétvégén sportos két nap vár az érdeklődőkre a Balatonnál, ahol újra megrendezik a népszerű Tihany Crosst.
Csupasport
2022.09.18. 20:55

Sohasem volt ekkora az érdeklődés az Ultrabalaton iránt

Az idei tizenhétezer indulóhoz képest jövőre biztosan húszezer embernél is több vesz részt az Ultrabalatonon, a főszervezőt kérdeztük, ez mit is jelent.
Csupasport
2022.09.18. 14:34

Veronai élmények: Cseke Lilla nem adta fel működőképes jobb láb nélkül sem!

Az Ultrabalaton címvédője futott 24 órát, majd pihenése előtt még elküldte élménybeszámolóját az Eb-ről.
Csupasport
2022.09.18. 10:57

Bódis Tamás dobogós helyről állt ki, az Európa-bajnok egy korábbi duci krupié

Nagyon sokáig nagyszerűen alakult nekünk a veronai 24 órás ultrafutó Eb, de aztán jött az egészségügyi probléma.
Csupasport
2022.09.17. 18:55

Rakonczay Gábor életében először futott zenére, hatalmas rekord lett belőle

Interjú a magyar ultrással, aki hat nap alatt 844.1 kilométert futott, ezzel magabiztosan győzött a balatonfüredi EMU 6 Day Race-en.
Csupasport
2022.09.17. 15:04

Minden férfi szerelmes volt belé, ő viszont csak a hegyekbe: az első nő a K2-n

Kemény, de elbűvölő – kortársai jellemezték így a lengyel Wanda Rutkiewiczet, minden idők egyik legjobb hegymászónőjét, aki 1986-ban jutott fel a föld második legmagasabb hegycsúcsára.
Csupasport
2022.09.17. 09:20

Erős magyar csapat áll rajthoz Veronában a 24 órás Európa-bajnokságon

Négy év után rendeznek újra Eb-t, dicső a múlt, hiszen háromszor magyar futó állhatott a dobogó tetejére.
Csupasport
2022.09.16. 19:35

Arnold Schwarzenegger nem érdemelte meg a Mr. Olympia-győzelmét?

A mai napig sokan megkérdőjelezik, megérdemelten nyerte-e meg Arnold Schwarzenegger az 1980-as Mr. Olympiát. Nemrég az 1983-as győztes, Samit Bannout mondta el erről a véleményét.
Csupasport
2022.09.16. 15:13

Kulcscsonttörése után szeptember végén már újra versenyezne a magyar bringás

Borissza Johanna az augusztusi müncheni multisport Európa-bajnokságon kétszer is bukott, műteni kellett.
Csupasport
2022.09.16. 11:33

Hatnapos futás: Rakonczay magyar csúcsa, Maráz korosztályos világrekordja

Korábban elképesztő pénzdíjak jártak a győzelemért, ma inkább a dicsőségen van a lényeg, a magyarok megint remekeltek.
Csupasport
2022.09.16. 08:41

Trükkös fogmosással, elállított tükörrel és kávédarálással a kényelmesebb futásért

Akinek nincs lehetősége komolyabb keresztedzést végezni, néhány fortéllyal ő is jobban felkészítheti testét a lezúzandó kilométerekre.
Csupasport
2022.09.15. 19:47

A tíz legrosszabb testépítő-gyakorlat

Mi a baj a plankkel és a deadlifttel? Az alábbiakban tíz népszerű, de sok szempontból problémás gyakorlatot mutatunk be, valamint alternatívákat kínálunk a kiváltásukra.

151

/

538