Akinek nincs lehetősége komolyabb keresztedzést végezni, néhány fortéllyal ő is jobban felkészítheti testét a lezúzandó kilométerekre.

Mi a baj a plankkel és a deadlifttel? Az alábbiakban tíz népszerű, de sok szempontból problémás gyakorlatot mutatunk be, valamint alternatívákat kínálunk a kiváltásukra.

Szeptember 17-én, szombaton tizedik alkalommal rendezik meg az Atomfutás futóversenyt, az eseményről a verseny fővédnöke, Kovács Antal beszélt a Csupasportnak.

Blogszörfüsünk különleges futáson van túl, egy átlagosnak induló edzésből egyik pillanatról a másikra lett szándéka ellenére futópárbaj.

A Wizz Air Budapest félmaratoni verseny első helyezettjének önbizalmat ad Csere Gáspár legyőzése, de úgy véli, az lenne az igazi, ha a klasszikus távon is felül tudná múlni.

Nehéz eldönteni, mennyit igyunk egy-egy keményebb túrán, mindenesetre az egyik legfontosabb szempont: ne boruljon fel a szervezet sóháztartása. Tehát inni kell – de vajon alkoholt is lehet?

Csipkay Miklós a Selmec Trailen készült fel idei legfőbb kihívására, az október elsejei Vadlánra.

Csillag Eszterrel beszélgettünk arról, hogyan lett kategóriagyőztes és abszolút 5. a világ legrangosabb terepfutóversenyén.

Az Ultrabalaton női győztese amondó, szépek a kupák és az érmek, de ami igazán fontos, az nem kézzelfogható. 

A színész ezzel kapcsolatban egy eddig kevésbé ismert gyerekkori élményét is megosztotta a rajongóival.

Süveges Lilla nagy szenvedélye a vadvízi evezés és a sárkányhajózás, és vallja, egy jó csapat támogatásával lehet sikereket elérni.

Nem unatkozik mostanában az egyik legjobb magyar ultrafutó, a hétvégén Veronában lesz jelenése.

Ha igazán messzire gurulnánk két keréken, előbb-utóbb szembejön egy domboldal, egy makacs szerpentin, egy zord hegy – azaz bukkanó. Összeszedtünk néhány tudnivalót, amely nélkül nem ajánlatos elindulni.

A hétvégén véget ért a Transalpine Run 2022, a hihetetlen szintkülönbségű versenyen négy magyar páros is indult, remek eredményeket elérve.

Bohus Regina erőemelő világbajnokként nem csupán az edzőtermekben alkot, hanem a zongora és az íróasztal előtt is.

A hazai futóősz első kiemelt eseményeként a Wizz Air Budapest Félmaraton az első olyan félmaratoni verseny volt itthon a világjárvány óta, melyen ötezresnél nagyobb mezőny indult.