csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
8 órája

Így fussunk hatékonyan a nyári kánikulában

A futófrissítés témája már-már misztikus magasságokban jár, ugyanis nincs mindenkinek receptje arra, miként lehet a nyári kánikulában jól és nem mellékesen sokat futni.

Motivációs problémával érkezett, bronzéremmel távozott Balatonfüredről

Mészáros Tamás 417.436 kilométerrel harmadik lett a balatonfüredi hetvenkét órás világkupán.
Csupasport
2026.06.27. 16:58

Ferenczi István második lett a himalájai ultraversenyen

A Vasas FC erőnléti edzője, Ferenczi István Blaskó Mihállyal együtt 42:46:52-es idővel teljesítette a 217 kilométeres Hell Race magashegyi futóversenyt Indiában.
Csupasport
2026.06.25. 13:23

Elérte célját – győzött az Ultra-Trail Hungary leghosszabb távján

Nyeső András 12:15:33-as idővel győzött az Ultra-Trail Hungary 111 kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.24. 16:44

Revansot vett a legnehezebb priváton – megvan az UTT is!

Spisák Emil 12: 41:09-es idővel teljesítette a privát Ultra Tisza-tó kihívást.
Csupasport
2026.06.23. 14:51

Meglepődött magán a hajrában – ezüstérmet nyert az Európa-kupán

Kovácsné Kalmár Edina 186.096 kilométert megtéve második lett a hölgyek között a balatonfüredi huszonnégy órás Európa-kupán.
Csupasport
2026.06.22. 18:44

Motiválta a győzelem lehetősége – meg is szerezte az aranyérmet

Váradi Zoltán 282.681 kilométert megtéve győzött a balatonfüredi 48 órás Európa-kupán.
Csupasport
2026.06.21. 16:58

Nem jött elő a sérülése, Európa-csúccsal nyert a világkupán

Kelemen Anett 404.210 kilométerrel győzött a balatonfüredi 72 órás világkupán a hölgyek között, ráadásul W35-ös korosztályban Európa-csúcsot futott.
Csupasport
2026.06.20. 14:31

„Mozdulj velünk!” – jön az olimpia napja szombaton a Városligetben

All Star kosárlabda-mérkőzés, közösségi futás, zumba, csapatsport-bemutatók, vetélkedők és számos egyéb ingyenes program várja az érdeklődőket.
Csupasport
2026.06.19. 13:48

Harmadik országos bajnoki címét szerezte Benke György

Benke György 134.689 kilométerrel megnyerte a balatonfüredi 12 órás országos bajnokságot.
Csupasport
2026.06.18. 16:44

Ezüstérmet szerzett az eddigi legjobb UTH-ján

Fekete Beatrix 9:59:19-es idővel lett második az Ultra-Trail Hungary 84 kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.17. 14:44

Bódis Tamás ismét magyar rekordot döntött, és vezeti a világranglistát – 6 óra alatt 93.9 km-t futott

Egy 6 órás körözős versenyen Norvégiában megdöntötte Muhari Gábor 14 évvel ezelőtti, 92.613 km-es csúcsát, egyúttal pályarekordot ért el, ami a 2026-os világranglista első helyét is jelenti.
Csupasport
2026.06.15. 11:13

Mélypontra került, szenvedett, de ezüstérmet szerzett az UTH-n

Ruzsovics Dorina 05:40:14-es idővel második lett az Ultra-Trail Hungary 54 kilométeres távján a hölgyek között.
Csupasport
2026.06.13. 08:55

Kimagasló eredményre számított, meg is nyerte a tizenkét órás ob-t

Turós Izabella 129.422 kilométert megtéve győzött a hölgyek között a 12 órás országos bajnokságon.
Csupasport
2026.06.12. 14:58

Egészen a célig menekült a versenytársa elől – aranyérem lett a jutalma

Bürge Mariann 13:48:23-mas idővel győzött a hölgyek között az Ultra-Trail Hungary 111 kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.10. 16:04

Pénteken rendezik a Mozgás Éjszakáját

Csaknem kilencven településen várják a mozogni vágyókat pénteken, a Mozgás Éjszakája célja megmutatni, hogy a sport nem kötelezettség, hanem élmény, közösség és kikapcsolódás.
Csupasport
2026.06.09. 15:11
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

19:58 — Így fussunk hatékonyan a nyári kánikulában

20:02 — Trükkök, hogy minél kevesebb súlyt cipeljünk a túrahátizsákban

18:11 — Jön az ország egyik legkülönlegesebb úszóversenye – hatszázan a Dunában

16:44 — Kérdőjelek után pályacsúcsot ért el a kedvenc versenyén

18:05 — Blaskó Mihály örül, hogy barátjával élhette át élete egyik legnagyobb élményét

16:17 — Az ultrafutás új oldalát tapasztalhatta meg Edelényben

04:30 — Több mint négyezren evezték át a Balatont

16:58 — Motivációs problémával érkezett, bronzéremmel távozott Balatonfüredről

10:56 — Jó hír a bringásoknak: kerékpárosbarát szállásláncolatot hoztak létre a balatoni régióban

13:23 — Ferenczi István második lett a himalájai ultraversenyen

16:44 — Elérte célját – győzött az Ultra-Trail Hungary leghosszabb távján

14:51 — Revansot vett a legnehezebb priváton – megvan az UTT is!

18:44 — Meglepődött magán a hajrában – ezüstérmet nyert az Európa-kupán

16:58 — Motiválta a győzelem lehetősége – meg is szerezte az aranyérmet

14:31 — Nem jött elő a sérülése, Európa-csúccsal nyert a világkupán

13:48 — „Mozdulj velünk!” – jön az olimpia napja szombaton a Városligetben

16:44 — Harmadik országos bajnoki címét szerezte Benke György

14:44 — Ezüstérmet szerzett az eddigi legjobb UTH-ján

17:48 — Hova menjen először, aki kipróbálná a hegymászást?

11:13 — Bódis Tamás ismét magyar rekordot döntött, és vezeti a világranglistát – 6 óra alatt 93.9 km-t futott

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Konkrét tervvel érkezett – érett már a győzelme az UTH-n

Győzelemmel ünnepelte első maratoniját az UTH-n

Csupasport
2021.05.28. 17:54

A bringás gyerekülés aranyszabályai

Van, aki túl nagyot vásárol, mások pedig figyelmen kívül hagyják a bringa és a gyerek képességeit, illetve sajátosságait. Pedig ha néhány apró dologra odafigyelünk, pofonegyszerű lesz a dolgunk, amit a csemete is meghálál.
Csupasport
2021.05.28. 11:59

Idén is megrendezik a Kazinczy 200-at

Az ország egyik leghosszabb teljesítménytúráját az enyhítéseknek köszönhetően megtarthatják. A rajt három hét múlva, június 18-án lesz, a nevezések leadásáig június 2-15. között van lehetőség.
Csupasport
2021.05.27. 20:01

Varga Szilvia: nagy futás önerőből

Újabb nagyszerű teljesítés a terepultrafutók körében: Varga Szilvia a VérCse 100 távján 13:15:52 óra alatt küzdötte le a Gerecse és a Vértes emelkedőit és lejtőit – a kétgyerekes anyuka a felkészülésről, az edzésekről is beszélt a Csupasportnak.
Csupasport
2021.05.27. 17:02

Vissza a teljesítménytúrákhoz

A kormány legutóbb bejelentett enyhítéseinek hatásáras 500 főig korlátozások nélkül engedélyezik szabadtéri rendezvények szervezését természetjáró civil szervezetek számára.
Csupasport
2021.05.27. 10:11

BLOGRA FUTOTTUNK A sár sem lehet akadály!

Kezd magára találni a (futó)világ! Blogszörfösünk egyre több bejegyzésre bukkan, amelyek különleges teljesítésekről szólnak, ráadásul egyre több a futók szívét megdobogtató fotó a helyszínekről.
Csupasport
2021.05.26. 14:48

Bokatöréséből lábadozik a snowboardos

Az érettségiző Fricz Botond életében először vett részt világkupa-sorozaton, ahol rengeteg tapasztalattal gazdagodott, de jelenleg egy sajnálatos sérülés akadályozza a további fejlődésben.
Csupasport
2021.05.26. 11:24

Csalánnal edzi magát a magyar Jégember

Rendre megtalálja a kihívást Szilágyi Zoltán, aki nemrég csaknem 38 kilométert futott cudar időjárási körülmények között a Mátrában, fájdalomtűrő képességét pedig különös kúrával fejleszti.
Csupasport
2021.05.25. 18:51

Két montisunk indul az olimpián

Parti András negyedszer, Vas Kata Blanka először vehet részt a nyári játékokon a hegyikerékpárosok cross country szakágában, Palumby Zsomborra és Benkó Barbarára tartalékként számít a kapitány.
Csupasport
2021.05.25. 15:42

Jövőre női Tour de France-t is rendeznek

A nyolcvanas évek sikertelen próbálkozását követően 2022-ben újra megrendezik a híres francia kerékpáros verseny női változatát, amelyen akár Vas Kata Blankáért is szoríthatunk.
Csupasport
2021.05.25. 11:23

Futókocsi: szívvel futott kilométerek

A futóversenyek adrenalinlöketéből mozgásban akadályozott embertársaink is részesülhetnek. Egy speciális futókocsi és elkötelezett futók szükségesek a semmihez sem hasonlítható varázslathoz.
Csupasport
2021.05.24. 17:56

Brandon Curry visszavágna a Mr. Olympián

Bár a 2019-es bajnok tavaly nem tudta megvédeni címét, az idén újra a trónra tör. Lemaradását a jelenlegi címvédővel, Mamdu Elszbiajjal szemben felesége segítségével igyekszik csökkenteni.
Csupasport
2021.05.24. 15:40

Tókerülés bringával, kényelmesen

Biciklizni sokan tudnak, kérdés azonban, mennyit és hogyan. Összeállításunkban három különböző távot vettünk alapul, és arra kerestük a választ, miként készülhetünk fel a kihívásokra.
Csupasport
2021.05.24. 12:30

Egy hét maradt az Everesten

Miként az alaptáborban a megfelelő időjárási körülményre váró valamennyi hegymászó, Varga Csaba és Neszmélyi Emil is napok óta vesztegel, s próbálja szinten tartani az akklimatizációját.
Csupasport
2021.05.24. 10:57

Heti aktuális: bringával a Balatonnál

Már hetedik alkalommal rendezik meg a Tour de Balatont, amelyen a gyermek- és családi futam mellett további három, hosszabb táv közül lehet választani. Természetesen a teljes tókerülést is.
Csupasport
2021.05.23. 19:23

Utah halálos sziklalabirintusa

A Canyonland Nemzeti Park területén található Maze-nek már csak a megközelítése is nehéz, a végigtúrázásához pedig a számos nehezítő körülmény miatt igen nagy kitartás szükséges.
Csupasport
2021.05.23. 14:18

Huszonegy halott egy kínai futóversenyen

Felhőszakadás csapott le egy hegyi terepfutóverseny indulóira Kínában, a 172 futóból 21-en életüket vesztették.

236

/

530