Két fiatal, akiket kiskamaszként állandóan bántottak a törékeny testalkatuk miatt, bebizonyították, hogy kellő elszántsággal és kitartással bárki kigyúrhatja magát.

Sokszor inkább árt egy-egy gyakorlat helytelen elvégzése – a szakértőt kérdeztük a leggyakoribb problémákról.

Számos táv közül lehet választani a könnyű sétától az ultráig, a lényeg, hogy mindenki jól érezze magát, mondja Baranyai Máté főszervező.

Szájtátva figyeljük azokat a laza arcokat, akik percekig egyensúlyoznak a nyeregben, egy kerék is bőven elég nekik a közlekedéshez, vagy játszi könnyedséggel átugratnak bármit. De a legtöbb trükk nem is ördöngösség.

A maratonfutás igazi bakancslistás kihívás, ha nem vagyunk biztosak magunkban, képesek lennénk-e lefutni a 42 kilométert, ez a módszer segít.

Sokan szeretik friss gyümölcsként, de konzervként is fogyasztható, van hawaii változata, és még Afroditéhez is köze lehet.

Tauber Kinga oktató beszélt arról, mit is jelent ez a fajta testmozgás.

Egy egyiptomi testépítő példás alázattal tesz meg mindent azért, hogy megvalósítsa álmát.

Szilágyi Zoltán egyedülálló kísérletre szánta el magát a 35 fokos Dél-Amerikában.

Blogszörfösünk a téli futás nehézségeivel küzdött: hideg volt, jég volt, csúszkálás volt, s azt is látta, hogy már éledezik a tavaszi versenyszezon.

Általában a két-három nagy esélyesről szoktak beszélni, de néha az újoncokról szólt a testépítők csúcsversenye.

Nem sokáig hátráltatta a balesete a kanadai cyclocrossost a vb-n, a francia országúti versenyző is megúszta.

Egyre többen vannak, akik nem csupán egy útvonalat járnának be, hanem hosszabb ideig ismerkednének a természettel.

Fizikailag és mentálisan is megerősít, egyben felszabadít, ha télen vagy nyáron úgy döntünk, hogy a futópad helyett a természetben edzünk.

Az Ultrabalaton győztese blogjában ezúttal azokat a telefonos alkalmazásokat mutatja be, amelyeket ő is használ, és amelyek szerinte újdonságot csempésznek a futásba.

Az első magyar expedíciónak csak második nekifutásra sikerült átszelnie Grönlandot 2001-ben, hétszáz kilométeren át húzták maguk után a szánjukat.