A világ legrangosabb testépítőversenyét bemutató sorozatunkból Dexter Jackson sem maradhat ki, aki korábban bejelentette, befejezi pályafutását, de a járványhelyzet megváltoztatta álláspontját.

Kibiwott Kandie óriási világrekordot ért el Valenciában, sőt a kenyai atléta mellett még hárman repesztettek Geoffrey Kamworor korábbi csúcsánál jobb időt. A nőknél is kenyai győzelem született.

A járványügyi korlátozások továbbra is csak néhány esemény megtartására adnak lehetőséget, az egyik ilyen az egyéni bringázás, amellyel akár százötven kilométert is tekerhetünk december 14-ig.

Az elmúlt években 20-30 kilótól szabadult meg Mariah Carey, aki kilencvenes évekbeli önmagát idézi. A gyomorszűkítő műtéten túl a sok mozgás és a megtisztított étrend vezetett sikerre.

Egy testépítő megpróbálta végigcsinálni az edzésprogramot, amely szerint Mike Tyson a fénykorában készült. Bármennyire jó formában volt is, kudarcot vallott.

Jógázik, meditál, és egy éve húst sem eszik Eliaquim Mangala, a Valencia védője, aki egy korábbi sérülése miatt több mint másfél évig nem futballozhatott.

Lehet valaki bármilyen jó futó terepen vagy éppen aszfalton, az átmenet még a legjobbaknak is jelentős kihívás – ezt bizonyítja Kilian Jornet, aki néhány nappal ezelőtt feladta a 24 órás ultrafutás csúcskísérletét.

November végén sokadszor is megdőlt a futás közbeni kosárlabda-pattogtatás egy mérföldes világcsúcsa. A műfaj azért lett felkapott mostanság, mert egy férfi Michael Jordan és a The Last Dance hatására megpróbálkozott vele.

A legemlékezetesebb sportfilmeket bemutató sorozatunkban ezúttal az extrém sportokról szóló alkotásokat vesszük górcső alá. Bizonyítjuk, hogy extrém sportot nézni filmen majdnem annyira izgalmas, mint művelni. 

Egy amerikaifutball-csapat segített a túrája során elakadó Felipe Kali Gonzaleznek, aki tolókocsival próbált feljutni a Mission Peakre. A sportolók is sokat tanultak a jó cselekedetből.

Érdekes összefoglalót közölt a The New York Times a szabadidős tevékenységek felkészületlenségből fakadó következményeiről. Valaki a halálból jött vissza, de nem mindenki mondható ilyen szerencsésnek.

Eplényben új ratrakokkal és hóágyúkkal készülnek a szezonra, a tizennégy pálya egyike csaknem kétezer méter hosszú, amely hazánk leghosszabb egyben síelhető útvonala is.

Nehéz éven van túl Kocsis Árpád és a Budapest Sportiroda, de a versenyigazgató szerint a járványhelyzet alatt még jobban megnőtt az emberek mozgás iránti vágya.

Rövid, meredek és nagyon látványos a Zion Nemzeti Park területén található Angels Landing túraútvonal, amelyen egy hatalmas, földből kiemelkedő sziklát kell megmásznunk.

Napokon belül birtokba vehetik a sportolni vágyók a Liget Budapest Projekt keretében elkészült, két kilométer hosszú, rekortánborítású, kivilágított Városligeti Futókört.

Jönnek a csendesebb napok a futóéletben (mondjuk, 2020 nem volt zajos a versenyektől), kezdődhet a felkészülési időszak – blogszörfösünk is rábukkant a budai hegyekben teljesített kihívások beszámolóira.