csupasport bannerhátsófüves banner

Nem ment jól a futás, mégis megnyerte a hatórás ob-t

JUDI ÁDÁMJUDI ÁDÁM
2026.09.03. 16:58
null
Turós Izabella 70.051 kilométerrel győzött a Suhanj6! keretein belül megrendezett hatórás országos bajnokságon.

– Győzött a hölgyek között a hatórás országos bajnokságon – mondhatjuk, hogy jól sikerült a Spartathlon főpróbája?
– Már a verseny előtti hetekben éreztem az edzéseken, hogy jó formában vagyok – mondta a Csupasportnak Turós Izabella. – Azonban hiába sikerült jól a Suhanj6!, nem éreztem, hogy jól ment volna a futás. Nem éreztem rosszul magam az eseményen, de ahhoz képest, amilyen teljesítményt nyújtottam az edzéseken, lassúnak éreztem magam. Az pozitív, hogy stabilan tudtam haladni hat órán keresztül, de sokkal több volt bennem.

– Több kilométert szeretett volna megtenni?
– Nem volt semmilyen konkrét szám kitűzve, de úgy voltam vele, ha nem jutok hetven kilométer fölé, akkor valami baj van… Nos, a hetven kilométer éppen összejött. Talán túlságosan stresszes volt a hetem és keveset aludtam. Lehet, hogy kívülről nem úgy tűnt, de nem éltem meg jól ezt a versenyt. Félreértés ne essék, nem volt mentális vagy fizikai megborulásom, és a frissítésem is jól működött. Egyébként utóbbitól kicsit tartottam, ugyanis az előző tizenkét órás verseny utolsó óráiban csak vizet tudtam inni, nem volt jó az emésztésem. Most a Spartathlonon is használni kívánt frissítést alkalmaztam, örülök és megnyugtat, hogy kiválóan működött. Talán ha stresszes állapotban is ilyen teljesítményt tudtam nyújtani és győztem, a Spartathlonon sem lesz baj. 

 

 

– Maradjunk még a hatórás országos bajnokságnál: milyen volt a verseny?
– Ahogy mondtam is, a tempóm nem volt rendben, túl lassúnak bizonyult – főleg a négyórás edzéseimhez képest. Alacsonyabb pulzuson is gyorsabb iramot tudok produkálni edzésen. Az jó, hogy stabilnak éreztem magam és nem borultam meg. A végén azt éreztem, hogy a kelleténél jobban elfáradt az izomzatom, nehezebben tudtam felmenni a dobogó tetejére…

– Szeptember végén itt a Spartathlon: várja már?
– Többévnyi munka van benne, az elmúlt tíz hónapban pedig igencsak keményen készültem a Spartathlon miatt. Hetente tizennégy-tizennyolc órát edzettem, a futás mellett görgős edzéseket is végeztem. Átlagban heti száznegyven kilométert futottam, a gyakorlásokba beiktattam jócskán emelkedőket és lejtőket is. Pécsen lakom, a Mecsek remek hely ahhoz, hogy gyakorolni tudjam a fel- és lefutásokat. Az biztos, hogy a munkát beletettem, izgatottan várom a Spartathlont. 

 

 


 

 

Legfrissebb hírek

Eltévedt, majd az utolsó helyről az ezüstéremig küzdötte fel magát

Csupasport
5 órája

Ob-cím és csúcsdöntés a Szőlőskör 50 kilométeres távján

Csupasport
2026.10.15. 14:44

A Darálóval készült az októberi backyard-világbajnokságra

Csupasport
2026.10.14. 10:59

Rakonczay Gábor a biztos kudarc felé haladva sem adta fel

Csupasport
2026.10.13. 16:27

Országos bajnoki címet ért a kemény mentális és fizikai felkészülés

Csupasport
2026.10.12. 11:06

A hajnalok nem estek jól, de végig kiegyensúlyozott volt a vb-n

Csupasport
2026.10.11. 12:44

Középkori lovaggal melegített, majd győzött Sümegen

Csupasport
2026.10.10. 08:15

Meredekebbre emlékezett, de kihívás volt felfutni a sümegi várba

Csupasport
2026.10.09. 08:05