Kozma Roland 14:54:17-es idő alatt teljesítette a 114 kilométeres privát Ultrabalaton Hegyestű Trailt.
Enerigazselé – fogyasszon-e, és ha igen, mennyit a túrázó?
Az energiazselék nemcsak terepfutóknak, hanem túrázóknak is hasznos kiegészítők lehetnek hosszabb útjaik során – csak tudni kell jól használni.
Jön a Vízi Ring-sorozat következő állomása, a Gemenc-kincse vízitúra
Programajánló. Ezen a héten szombaton, szeptember 13-án rendezik meg a Vízi Ring-sorozat következő állomását, a Gemenc-kincse vízitúrát, amelyen mindenkit vár a Duna holtága és a Gemenci erdő egyedi vizes élővilága.
Szaunával is edz a hőségre, ami az eddigi legmelegebb versenyén aranyérmet ért
Vásárhelyi Máté 3:12:47-es idővel győzött a nagyatádi 50 kilométeres országos bajnokságon, a nagy meleget jól bírta, aminek megvolt a magyarázata.
Itt a Szőlőskör, az ősz egyik legkedveltebb futóversenye!
Szeptember 13-án rendezik meg Balatonszőlősön, ahol lesz lehetőség helyszíni nevezésre.
Fighters’ Run Piliscséven – A kihívás, ami összeköt
Szeptember 13-án és 14-én rendezik a Fighters’ Runt, a helyszín pedig a MXTRACK Piliscsév motokrosszpályája.
Traumatikus élmény volt számára az ob, de aranyéremmel távozott
Garai Ágnes 03:51:11-es idővel győzött az ötven kilométeres országos bajnokságon.
Mindent kiadott magából az Eb-n, reális helyen végzett a mezőnyben
Borza Helga a 22.8 kilométeres pályán 2 óra és 23 perces időt elérve elitben a 13. helyen végzett a finnországi Spartan Európa-bajnokságon.
Két balatoni SUP-ozás között beesett a Szavanna Trail rajtjára – meg is nyerte
Mivel éppen a közelben nyaraltak, Thuróczy Bertalan úgy gondolta, elindul a Szavanna Trail 23 kilométeres távján, és ha már ott volt, 1:53:17-es idővel győzött is.
Az aranyéremért ment, el is hozta a hazai pályán rendezett versenyről
Punk Adrienn 02:05:05-ös idővel győzött a Szavanna Trail 23 kilométeres távján a nők között.
Málhás szamarat nem lehet és nem is szabad csinálni a kutyákból, de már léteznek olyan speciális hátizsákok, amelyek használatával akár rövidebb, akár hosszabb túrákon könnyedén elcipelik a saját felszerelésüket.
Az osztrák kilátó, ahonnan csúszda vezet lefelé
Száz méterével a Pyramidenkogel a világ legmagasabb fából készült kilátója. Az Ausztria Karintia tartományában található építménynek nem csak ez a különlegessége.
Figyeljünk oda a szélre – mikor ne induljunk túrázni
A hűvösebb idő beköszöntével gyakrabban támad fel a szél. Mi az a pont, amikor érdemes meggondolni, hogy kirándulni induljunk? Mit lehet tenni, hogy ne váratlanul érjen a rossz idő?
Ajánlott egészségügyi csomag családi túrákhoz
Ha családdal vágunk neki a turistautaknak, jó, ha nem feledkezünk el az egészségügyi felszerelésről. Miket vigyünk mindenképp magunkkal, ha fel szeretnénk készülni a balesetekre és egyéb kellemetlen helyzetekre?
A spinning a népszerű beltéri mozgásformák egyike, amely nem hiányozhat egyetlen fitneszterem kínálatából sem. Aki most készül kipróbálni, jó, ha néhány dolgot szem előtt tart.
Karikó Brigitta az Európa-bajnokság után a világbajnokságon is aranyérmet szerezne
Karikó Brigitta a fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságon Eb-győztes lett juniorban artistic fitnesz kategóriában a 15–20 évesek között, illetve overallban is.
Bejött a drámai gyakorlat, újabb Európa-bajnoki címet ért Spanyolországban
Bogdán Szófia a fitnesz és testépítő Európa-bajnokságon junior kategóriában aranyérmet nyert artistic fitneszben – a „szerencsehelyszínén”.
Kiknek hasznos, és kiknek veszélyes a HIIT-edzés?
Hatékony mozgásforma a nagy intenzitású intervalltréning, ugyanakkor megterheli az ízületeket, ingadozik a pulzus, szóval kezdőknek csak az állóképesség fejlesztése után ajánlott.
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai
Dani Ceballos és Dani Carvajal a Bola del Mundo megmászásával hangoltak a nemsokára kezdődő klubvilágbajnokságra.
Feljutott a francia Alpok csúcsára az Everestet is meghódító fiatal videós
A Mount Everest után az Aiguille Verte-et is meghódította a népszerű francia videós, a mindössze 23 éves Ines Benazzouz.
Negyven év után ment fel a hegyen elhunyt édesapja hátizsákjáért két argentin nő
Guadalupe és Azul Vieiro soha nem ismerték igazán a negyven éve a Tupungatón elhunyt édesapjukat, mégis elmentek a 6570 méter magas hegyre, hogy lehozzák Guillermo Vieiro felbecsülhetetlen eszmei értékkel bíró kincseket és emlékeket rejtő hátizsákját.
A pilates alkalmazásával egységbe kerül a test és a lélek
A pilates minden izmot megmozgat, gyönyörűen formál, erősít, nyújt, csodálatos tartást ad és még a gerincet is kíméli – átmenet a keleti és a nyugati kultúra között.
Magyar siker Orlandóban; két magyar csapat a klub-vb selejtezőjében
Nemzetközi szinten is jelentős figyelem irányul Magyarországra ezekben a hetekben a footgolf világában.
Micsoda teljesítmény: első ultráján rögtön aranyérmet szerzett!
Zöldfülűnek tartja magát, és csak edzőversenynek szánta, ehhez képest Görhöny Judit 4:37:49-es idővel győzött a nők között a Szufla Futófesztivál 52 kilométeres távján.
Virág Pál futóedzői képzést végzett, így már a másik oldalról is segíti a futókat, de nem hagyja abba a versenyzést sem, legutóbb a BSZM-en és a tihanyi backyardon indult.
Vásárhelyi Máté 1:40:56-os idővel második lett a Sunset Trail 22 kilométeres távján, nagy hátrányból indulva sorra előzte meg az előtte futókat, így jött fel az utolsó helyről.
Bódi István 25 óra 42 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont, ez a negyedik Balaton-köre volt, két szabályt fektetett le, és elárulta, miért a privát fekszik neki a legjobban.
Brown Viktória 31 óra és 27 perces időeredménnyel teljesítette a világ egyik legkeményebb futóversenyét, a 217 kilométeres Badwatert, ezzel az idővel pedig ötödik lett a nők között.
Van, aki túl nagyot vásárol, mások pedig figyelmen kívül hagyják a bringa és a gyerek képességeit, illetve sajátosságait. Pedig ha néhány apró dologra odafigyelünk, pofonegyszerű lesz a dolgunk, amit a gyermek is meghálál.
Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.
Blaskó Mihály már másodszor fut a péntek hajnalban elrajtolt brutális, Authentic Phidippides Run elnevezésű versenyen, amely az Athén–Spárta–Athén útvonalon halad, és további öt honfitársunk is csatlakozott hozzá.
Lovászy-Zara Vince tavaly novemberben ment először kéktúrázni, és azóta a szenvedélyévé vált. Egy éven belül már több mint ötszáz kilométert teljesített, élvezi a természet szépségét és a közös mozgást a családjával.
Filutás Viktor sikeres pályakerékpáros országos bajnokságon van túl, kilenc számból négyet megnyert, ráadásul megdöntötte saját országos csúcsát, valamint húzóembere volt a magyar rekordot döntő kvartettnek.
Néhány nap vagy hét és a futók zöme az edzőtermek irányába fordul, blogszörfösünk már javában végzi a TRX-edzéseket, és rájött arra, hogy egy-egy tréninghez a traccsparti is hozzátartozik.
Gömöri András Máté abszolút bajnokként térhet haza a múlt héten Las Vegasban megrendezett naturál testépítő olimpiáról, s immár a profi kártyát is magáénak tudhatja.
Borissza Johanna öt számban is diadalmaskodott a Szlovéniában rendezett magyar pályakerékpáros országos bajnokságon, de a szezon végeztével kettős érzések vannak benne.
Edzésen tartott szünet közben lovasították meg a 2018-as Tour de France-győztes brit Thomas Geraint Pinarello Dogma F kerékpárját, amelyet aztán a helyi rendőrség néhány órán belül előkerített.
Külföldön évek óta elképesztő sebességgel hódít az egyik legveszélyesebb és egyben leglátványosabb téli extrém sport, az ice cross downhill, amely a lesiklás és a gyorskorcsolya furcsa ötvözete.
A tornasport megedzette a kihívásokra, szerepelt az atlantai olimpián, profi pályafutása után a futás szerelmese lett, jelenkori álma pedig, hogy ott lehessen az egyik Ironman-verseny rajtján.
A híres magyar szabadidő- és versenysportolók legemlékezetesebb napját felidéző sorozatunk utolsó előtti részében a korábbi kilencszeres válogatott labdarúgó osztja meg a Korinthosz 160-on szerzett tapasztalatait.
Csutka István színművész, táncművész, kommunikációs szakember, előadó, tréner és nem utolsósorban hosszú távú túrázó, aki bejárta az egész világot, és rengeteg érdekes történetet mesélt nekünk.
A karsztforrások mellett három tavat is érint a szombati program, amelynek keretében a több száz éves Angolpark is megtekinthető. További fontosabb események a 46. hétről!
Örökre a hagyományos sportórák mellett fog szólni, hogy szívósságuk mellett olyan jól néznek ki egy ing vagy zakó mellett is, ahogy egy okosóra sosem fog. Olyan karórában gondolkozol, amit valóban lehet hordani teljesítményorientált edzés, extrém sport közben? A Divatékszerbolt szakértő kollégái most összegezték, hogy milyen szempontokra kell hatványozottan odafigyelned a választáskor.
Maráz Zsuzsanna és öt férfi versenyzőnk is rajthoz áll pénteken, hogy teljesítsék a 490 kilométer hosszú, elképesztően nehéz görögországi ultraviadalt.
Önkéntesek segítségével felújítják a Pilis nyugati peremén vezető Strázsa-hegyi tanösvényt. A munkálatok során lezárják a használaton kívüli, talajeróziót gyorsító utakat, valamint a hegytetőn pihenőpontot alakítanak ki.