csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
11 perce

Tíz jó ok, amiért érdemes rendszeresen bringázni

Lássuk, milyen áldásos hatásai vannak, ha életvitelszerűen tekerünk. Ha újévi fogadalomban gondolkodunk, jobbat nehezen találhatunk.

Boros Linda: Biztos voltam benne, hogy szintidőn belül beérek a célba

Boros Linda első hölgyként szintidőn belül, 60 óra 33 perc alatt teljesítette a #Projekt418-at, azaz egymás után kétszer körbefutotta a Balatont az Ultrabalaton keretein belül.
Csupasport
2026.05.04. 14:22

Csingár István: A legfontosabb az volt, hogy időben reagáljak minden problémára

Csingár István 54 óra 47 perc alatt elsőként ért be a célba a dupla Balaton-kört teljesítők között az Ultrabalatonon.
Csupasport
2026.05.03. 16:02

Horn Zsanett nem bízott magában, de végül bronzérmes lett az Ultrabalatonon

Horn Zsanett tavaly lecsúszott a dobogóról, idén 21:22:43-as idővel ért célba a 3. helyen a hölgyek versenyében.
Csupasport
2026.05.02. 16:52

Fazakas Bíborka: Érdemes az érzéseket tudatosságra cserélni

Fazakas Bíborka 3:59:21-es idővel ötödik lett a női mezőnyben, korosztályában pedig második az Istria 100 by UTMB 42 kilométeres távján.
Csupasport
2026.04.29. 18:06

Bronzérmet szerzett az első száz kilométeres versenyén

Juhos-Nagy Krisztina 10:12:59-es idővel harmadik lett az Omszki Ultra száz kilométeres távján a nyílt futamban.
Csupasport
2026.04.28. 16:46

Csingár István ért célba elsőként az Ultrabalaton dupla körén

A #Projekt418 kihívásnak öt futó vágott neki, közülük vasárnap kora délután Csingár István haladt át elsőként a célvonalon 54 óra 47 perces idővel.
Csupasport
2026.04.26. 16:27

Az Ultrabalaton női versenyében spanyol siker született

Carmen María Pérez 18 óra 25 perc és 23 másodperc alatt teljestette a 209 km-t, összetettben ezzel az 5. lett. A női verseny legjobb magyarja a 3. helyen célba érő Horn Zsanett.
Csupasport
2026.04.25. 07:11

Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte meg az Ultrabalatont

A 209 kilométeres futóversenyt nagy előnnyel, 15:44:45 órás idővel teljesítette a magyar ultrafutó.
Csupasport
2026.04.24. 23:18

Ezúttal a stratégia fontosabb volt, mint a helyezés – ezüstérem az ob-n

Szennyai Dorián 7:24:20-as idővel második lett az Omszki Ultra keretén belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.24. 14:03

Jön a jubileumi, huszadik újkori UB: az NS-csapat is körbefutja a Balatont

Pénteken az egyéni indulókkal és a dupla tókörösökkel elrajtol az Ultrabalaton, amelyen a 7–13 tagú csapatok között ismét ott lesz a Nemzeti Sport.
Csupasport
2026.04.23. 14:06

Turós Izabella aranyérmet szerzett az első országos bajnokságán

Turós Izabella 8:30:32-s idővel győzött a nők között az Omszki Ultra keretein belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.22. 14:29

Ob-aranyat ért a taktikus versenyzés az Omszki-tónál

Rebbenszki Gábor 7:16:30-as idővel győzött az Omszki Ultra keretein belül megrendezett száz kilométeres országos bajnokságon.
Csupasport
2026.04.21. 15:29

Motiválta az erős mezőny – győzött is a veszprémi Fighters’ Runon

Bugyáki Csenge 58:23-mas idővel győzött a veszprémi Fighters’ Run tíz kilométeres távján.
Csupasport
2026.04.20. 14:35

Törőcsik Zsófia új világcsúcsot ért el szabadtüdős merülésben

A 37 éves búvár az edzések során 107 méterre is leért, így várható volt az újabb rekord elérése.
Csupasport
2026.04.20. 11:32

107 méteres merülés – edzésen már sikerült a világcsúcs Törőcsik Zsófiának

A napokban kezdődik az az AIDA-verseny, amelyen hivatalosan is világrekordot állíthat fel Törőcsik Zsófia uszony nélküli mélységi merülésben.
Csupasport
2026.04.16. 15:04
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

21:39 — Tíz jó ok, amiért érdemes rendszeresen bringázni

08:17 — Vásárhelyi Máté pályacsúccsal győzött a kalandos Mátrabérc Trailen

11:36 — Teszteltük a kifejezetten futóknak készített innovatív okosórát

16:21 — A hétvégén rendezik a Balaton-felvidéki Bringafesztivált

17:06 — Rebbenszki Gábor két órát javított az idején az Ultrabalatonon

12:37 — A férfiak a 11., a nők a 15. helyen zárták a víz alatti hoki klubcsapatainak Eb-jét

17:58 — Háromból három győzelem – idén is ledarálta az Ultrabalatont a Tuttobici

14:22 — Boros Linda: Biztos voltam benne, hogy szintidőn belül beérek a célba

16:02 — Csingár István: A legfontosabb az volt, hogy időben reagáljak minden problémára

16:52 — Horn Zsanett nem bízott magában, de végül bronzérmes lett az Ultrabalatonon

17:52 — Így vágjunk neki a magashegyi túrázásnak

13:13 — A víz alatti hoki klubcsapat Eb-jét rendezik meg a hétvégén a Duna Arénában

18:06 — Fazakas Bíborka: Érdemes az érzéseket tudatosságra cserélni

16:46 — Bronzérmet szerzett az első száz kilométeres versenyén

13:05 — Törőcsik Zsófia a Fülöp-szigeteki sikerek után a budapesti vb-re fókuszál

16:27 — Csingár István ért célba elsőként az Ultrabalaton dupla körén

07:11 — Az Ultrabalaton női versenyében spanyol siker született

23:18 — Bódis Tamás pályacsúccsal nyerte meg az Ultrabalatont

14:03 — Ezúttal a stratégia fontosabb volt, mint a helyezés – ezüstérem az ob-n

14:06 — Jön a jubileumi, huszadik újkori UB: az NS-csapat is körbefutja a Balatont

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Szalontai Anikó egyéni csúcsa és győzelme a szlovákiai huszonnégy óráson

Teljes erőből ment előre – pályacsúcs lett belőle

Csupasport
2022.04.26. 08:28

Izgalmas újítások várják a Balaton körül a bringásokat

A BalatonBike365 kezdeményezés célja a balatoni kerékpáros turizmus fejlesztése újonnan kitáblázott útvonalakkal, szolgáltatóközpontokkal, applikációval.
Csupasport
2022.04.25. 18:30

Bogárdi Szilvia életformájává vált az utazással egybekötött sportolás

A 2018-as Ultrabalaton győztese a múlt hétfői bostoni maratonival mind a hat major versenyt teljesítette.
Csupasport
2022.04.25. 14:39

A fiatalon elhunyt Josh Neuman a gördeszkán száguldás királya volt

Korai halála ellenére elképesztően gazdag életművet hagyott maga mögött a mindössze 22 évet élt amerikai kalandor.
Csupasport
2022.04.25. 11:16

Tizennyolc kilométer az EU-csatlakozás 18. évfordulója alkalmából Budapesten

Az eseményre május 8-án kerül sor, az online regisztrációra e hét vasárnap éjfélig van lehetőség.
Csupasport
2022.04.25. 10:13

Heti aktuális: jön a 16. Ultrabalaton

Közép-Európa leghosszabb futóversenyén a megszokottnak megfelelően egyéniben és csapatban is lehet teljesíteni az idén „csupán” 210 kilométeres távot.
Csupasport
2022.04.24. 17:22

FutóKörKép a párkapcsolatokról: mi értelme győzni, ha senki sem vár a célban?

Mennyire viseli meg közös hobbi a párkapcsolatokat? Összehozza vagy szétválasztja a futás a szerelmeseket?
Csupasport
2022.04.24. 14:28

Sorokin már öt számban tart világcsúcsot, most 100 kilométeren futott nagyot

A litván Aleksandr Sorokin ezúttal 100 kilométeren futott – egyelőre nem hivatalos – világcsúcsot. Sikerét feleségének és kritikusainak, így részben magának is ajánlja.
Csupasport
2022.04.24. 10:05

„A jégesés orosz rulett” – Suhajda Szilárd túl van az első akklimatizációs körön

Suhajda Szilárd hegymászó, aki egy héttel ezelőtt érte el a Himalájában található Lhoce alaptáborát, épségben visszatért első akklimatizációs köréről.
Csupasport
2022.04.23. 18:09

Ha nincs hó, akkor is lehet csúszkálni: egy vérbeli snowboardos a füvön is megoldja

Mit tegyünk, ha nincs a közelünkben havas lejtő, vagy nincs pénzünk elutazni csúszkálni a hegyek közé? Létezik megoldás, bár még van mit csiszolni rajta…
Csupasport
2022.04.23. 13:24

Lubics Szilvia előadása annyira meggyőzte, hogy belevágott az ultrafutásba

Bozóki Gábor edző nélkül fut; eddigi leghosszabb távja kilencvenhárom kilométer volt, ám a jövő heti Ultrabalatonon életében először száz kilométer fölé megy.
Csupasport
2022.04.23. 10:18

Még pocakosan is fitneszórákat tartott, anyukaként pedig már maratonit futott

Spisák-Ács Adrienn felnőttként a futásban találta meg önmagát, kisgyermekes anyaként is rendszeresen edz, és dobogós helyezéseket ér el futóversenyeken.
Csupasport
2022.04.22. 14:19

Hét hazai maratonit teljesített, a nyolcadikat külföldön szeretné lefutni

Mátyus Csaba 2009-ben kezdte a futást, az edzésterveket magának írja, s ez idő alatt rengeteg érmet nyert.
Csupasport
2022.04.22. 14:09

Vagyonőr állás – a kifizetődő biztonság

A legtöbb szakma a nevében hordozza, hogy művelői mivel is foglalkoznak. Nincs ez másképp a vagyonőrökkel, hiszen feladatuk valóban mások vagyonának, értékeinek védelme.
Csupasport
2022.04.22. 11:46

Teljesítménytúrán is szükséges az energiaszint és a hidratáltság biztosítása

Minél nagyobb távra vállalkozunk, annál fontosabb a megfelelő táplálkozás, hogy hozzásegítsük magunkat a kitűzött cél eléréséhez.
Csupasport
2022.04.21. 17:54

Testsúlya két és félszeresét is kinyomja az 50 kilogrammos erőemelő-világbajnok

Rich Willis egyévnyi sportolás után lett a világ ura úgy, hogy mindössze 111 centiméter magas, és kislánya biztatására kezdett el sportolni.
Csupasport
2022.04.21. 14:24

Csoda, hogy túlélte a balesetét, ma azt mondja, nincs, amire ne lenne képes

Óriási futótehetségnek indult Gál Tibor, ám egy 2001-es autóbaleset teljesen megváltoztatta az életét.

168

/

526