csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
12 órája

Váll, térd, kulcscsont, avagy a leggyakoribb bringás sérülések

A kerékpárunk olyan, mint Don Quijoténak Rocinante: elvisz a világ végére is, ha kell. Ugyanakkor a nyeregben is jobban tesszük, ha figyelünk magunkra, mert a sebesség csúnyán megsebezhet.

Rakonczay Gábor a biztos kudarc felé haladva sem adta fel

Rakonczay Gábor a hatnapos világbajnokságon 707.829 kilométert megtéve a 11. helyen végzett.
Csupasport
2026.10.13. 16:27

Országos bajnoki címet ért a kemény mentális és fizikai felkészülés

Schurmann Szilvia 04:04:20-as idővel győzött a hölgyek között a Szőlőskör ötven kilométeres távján, ezzel országos bajnok lett.
Csupasport
2026.10.12. 11:06

Vásárhelyi Máté megvédte a címét a Budapest Maratonon

A 41. budapesti maratoni női győztese az Egyesült Államokból érkezett, és először futotta le a klasszikus távot.
Atlétika
2026.10.11. 13:00

A hajnalok nem estek jól, de végig kiegyensúlyozott volt a vb-n

Lesti Bertalan 483.301 kilométert tett meg a balatonfüredi hatnapos világbajnokságon.
Csupasport
2026.10.11. 12:44

Középkori lovaggal melegített, majd győzött Sümegen

Makrai Gábor 1:48:37-es idővel győzött a Sümeg Trail 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.10.10. 08:15

Meredekebbre emlékezett, de kihívás volt felfutni a sümegi várba

Pendl-Márovics Anna 02:02:30-as idővel győzött a Sümeg Trial 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.10.09. 08:05

Elsodorta az autó, közel száz kilométert fájdalmakkal tett meg a Spartathlonon

Hadi Attila 28:51:42 órás idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.10.08. 14:44

Kétszáz kilométert robot üzemmódban futott a Spartathlonon

Császár-Szabó Veronika 27:44:50 órás idővel a hölgyek között negyedik lett a 246 kilométeres Spartathlonon, ezzel a legjobb magyar női eredményt érte el.
Csupasport
2026.10.07. 21:03

Csaknem 40 ezer nevezés érkezett a Budapest Maratonra

A kétnapos rendezvény lesz idén is az ország legnépesebb szabadidősport-eseménye.
Csupasport
2026.10.07. 10:12

Bódis Tamás kivételes pályafutásában az idei Spartathlon-győzelem került az első helyre

Bódis Tamás 19:40:51 órás idővel elképesztő pályacsúccsal győzött a 246 kilométeres Spartathlonon.
Csupasport
2026.10.06. 14:43

Segítő nélkül ért el kiváló eredményt a Spartathlonon

Váradi Bence 23:35:42-es idővel a 8. helyen végzett a Spartathlonon, ezzel a második legjobb magyar eredményt érte el.
Csupasport
2026.10.03. 16:01

Magával ragadta a Spartathlon, azt érzi, vissza kell mennie

Kovácsné Kalmár Edina 31:23:50-es idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.10.02. 09:35

Fájdalmas volt a vége, de már az újabb Spartathlon jár a fejében

Vachtler Ferenc 25:30:18-as idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont, ezzel a harmadik legjobb magyar eredményt érte el az idei versenyen.
Csupasport
2026.10.01. 14:44

Életre szóló élmény és képszakadás Spártában

Spisák Emil 28:10:13-as idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.09.30. 08:17

Spartathlon: így szólt a Himnusz Bódis Tamás tiszteletére – videó

Vasárnap este tartották meg a hivatalos eredményhirdetést, hétfőn pedig már alsógatyás futást rendeztek Szpártiban.
Csupasport
2026.09.28. 12:48
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

13:24 — Váll, térd, kulcscsont, avagy a leggyakoribb bringás sérülések

18:13 — Hajmeresztő túra: létrával a 700 méter mély szakadék felett

16:44 — Borza Helga ismét kiemelkedően teljesített a legjobbak között

16:44 — A nagy meleg ellenére stabilan futott a száz kilométeres világbajnokságon

11:15 — Szilágyi Gyula mesterhármasa: Kazinczy200, Mátra 115 és Vadrózsa

13:09 — Szabó Sándor kiemelkedő GTWS-szereplésével Golden Ticketet nyert 2027-re

09:31 — Győzött a Szőlőskörön, biztató a forma, célkeresztben az Ub

17:06 — A meleg átírta a terveit a száz kilométeres világbajnokságon

19:12 — Fejlámpa, esőkabát, napszemüveg – kötelező kellékek az őszi túrákhoz

11:59 — Két Európa-bajnoki cím és négy magyar érem a kutyás terepsport Eb-n

09:16 — Változtatott a felkészülésén, vb-bronz és országos csúcs lett belőle

12:03 — Az Év sportolója

16:44 — Csépány Péter a pályacsúcs után: Nem vagyok ultrafutó...

16:44 — Eltévedt, majd az utolsó helyről az ezüstéremig küzdötte fel magát

21:22 — Izomfájdalomra és regenerációra is hasznos lehet a hengerezés

17:41 — Túra és nordic walking: ne keverjük össze a kettőt!

14:44 — Ob-cím és csúcsdöntés a Szőlőskör 50 kilométeres távján

10:59 — A Darálóval készült az októberi backyard-világbajnokságra

16:27 — Rakonczay Gábor a biztos kudarc felé haladva sem adta fel

11:06 — Országos bajnoki címet ért a kemény mentális és fizikai felkészülés

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Fantasztikus magyar siker a Spartathlonon – Bódis Tamás végig vezetve versenycsúccsal győzött

Bódis Tamás az élen haladva kezdte meg az éjszakát a Spartathlonon

Csupasport
2022.08.09. 11:49

Erőemelőink 36 érmet szereztek a hazai rendezésű Európa-bajnokságon

Összesen 59 magyar versenyző indult a kontinenstornán, és csak egy végzett érvénytelen gyakorlattal.
Csupasport
2022.08.08. 17:10

Győrffy Ákos első magyarként megsíelte az Ibn Szína-csúcsot

A Kalifa Alpin Csapat síalpinistája a Pamír-hegységben kilenc óra alatt ért fel 7134 méterre, majd négy óra alatt siklott le.
Csupasport
2022.08.08. 14:56

A tizedes 104 mérföldes futása a légierő 104. születésnapjára

A mentális egészség fontosságára is fel akarta hívni a figyelmet Bruce Brennan, aki a brit Királyi Légierő fennállásának tiszteletére futott.
Csupasport
2022.08.08. 12:39

Heti aktuális: Kerékpáros teljesítménytúra középkori várak között

A Zemplén Ring rajtja és célja Boldogkőváralján lesz, közte 63 vagy 99 kilométeres táv vár a bringásokra.
Csupasport
2022.08.07. 19:34

Tavaly legyőzték a körülmények, idén új ötletekkel készül az UTMB-re

Györgyi Gábor egy-egy sikeres és sikertelen UTMB után vesz részt az idei versenyen – erről és az elmúlt évek nagyobb megméretéseiről beszélt a Csupasportnak.
Csupasport
2022.08.07. 15:31

Két világrekordot döntött meg a csinos brazil gördeszkás

Az idei X-Gamesen két Guinness-rekordot döntött meg Leticia Bufoni, így már három világcsúccsal büszkélkedhet a brazil gördeszkás hölgy.
Csupasport
2022.08.07. 10:42

Gyümölcsök, zöldségek a futóteljesítmény növelésére és izomgörcs ellen

Az egészséges étkezés fontossága mellett érdemes megválasztani a természetes ásványi anyagok bevitelét zöldségek és gyümölcsök formájában.
Csupasport
2022.08.06. 19:36

Maráz Zsuzsannát látva kapott erőre Vajda Zoltán, a Korinthosz 160 győztese

Sokáig iszonyatos melegben futott a Korinthosz mezőnye, az 59 éves Vajda Zoltán viszont így is teljesítette a tervét, és nyert.
Csupasport
2022.08.06. 16:47

Átfutotta Kanadát, ráadásul harminc éve fennálló csúcsot írt át

Régi rekordot adott át a múltnak nemrég Dave Proctor, aki jó 67 nap alatt átfutotta Kanadát. A korábbi sikertelen kísérletből tanult, és a legendás Terry Fox példájából merített erőt.
Csupasport
2022.08.06. 10:31

Meglepő, mi mindenre jó egy csésze spenót

Egyél sok spenótot, és erős leszel! Mindannyian hallottuk ezt gyerekkorunkban, amikor a méregzöld színű zöldséget próbálták lenyomni a torkunkon. De mennyi igaz belőle?
Csupasport
2022.08.05. 18:05

Talpsérülése miatt elhalasztotta a legkülönlegesebb futását

Kökény Tímea aszfalton már kétszer teljesítette az 50 kilométert, most kerek születésnapja alkalmából terepen szeretett volna ennyit futni.
Csupasport
2022.08.05. 13:04

Tigriscápákkal úszkált a háromszoros olimpiai bajnok amerikai sztár

Shaun White eleinte félve ugrott a vízbe, de végül teljesen megváltozott a cápákról alkotott véleménye.
Csupasport
2022.08.05. 09:54

Kiállta az idők próbáját, a hétvégén újra Bükk Hegyikerékpár Maraton

Öt futammal és az utánpótlás számára kiírt Titán-kupával várják a rendezők az indulókat.
Csupasport
2022.08.04. 17:08

Újabb spanyol csodatalálmány az élmények egyesítésére: a szörfbringa

A népszerű spanyol BMX-es, Rubén Alcántara annyira imádja a szörfözést és a tengert, hogy kifejlesztett egy forradalmi járművet.
Csupasport
2022.08.04. 12:29

Túl alacsony a vízszint, elmarad a Tisza-tó-átúszás és -átevezés

Az előző hétről elhalasztott Balaton-átevezést sem tartják meg – ott a nagy szél az akadály.
Csupasport
2022.08.04. 10:11

BLOGRA FUTOTTUNK Vakáció utáni futódepresszió

Blogszörfösünk még mindig nem tud magához térni a nyaralás utáni pozitív sokkból, ugyanakkor talált néhány érdekes bejegyzést a mátrixfutóvilágban…

159

/

538