csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
14 órája

Váll, térd, kulcscsont, avagy a leggyakoribb bringás sérülések

A kerékpárunk olyan, mint Don Quijoténak Rocinante: elvisz a világ végére is, ha kell. Ugyanakkor a nyeregben is jobban tesszük, ha figyelünk magunkra, mert a sebesség csúnyán megsebezhet.

Rakonczay Gábor a biztos kudarc felé haladva sem adta fel

Rakonczay Gábor a hatnapos világbajnokságon 707.829 kilométert megtéve a 11. helyen végzett.
Csupasport
2026.10.13. 16:27

Országos bajnoki címet ért a kemény mentális és fizikai felkészülés

Schurmann Szilvia 04:04:20-as idővel győzött a hölgyek között a Szőlőskör ötven kilométeres távján, ezzel országos bajnok lett.
Csupasport
2026.10.12. 11:06

Vásárhelyi Máté megvédte a címét a Budapest Maratonon

A 41. budapesti maratoni női győztese az Egyesült Államokból érkezett, és először futotta le a klasszikus távot.
Atlétika
2026.10.11. 13:00

A hajnalok nem estek jól, de végig kiegyensúlyozott volt a vb-n

Lesti Bertalan 483.301 kilométert tett meg a balatonfüredi hatnapos világbajnokságon.
Csupasport
2026.10.11. 12:44

Középkori lovaggal melegített, majd győzött Sümegen

Makrai Gábor 1:48:37-es idővel győzött a Sümeg Trail 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.10.10. 08:15

Meredekebbre emlékezett, de kihívás volt felfutni a sümegi várba

Pendl-Márovics Anna 02:02:30-as idővel győzött a Sümeg Trial 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.10.09. 08:05

Elsodorta az autó, közel száz kilométert fájdalmakkal tett meg a Spartathlonon

Hadi Attila 28:51:42 órás idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.10.08. 14:44

Kétszáz kilométert robot üzemmódban futott a Spartathlonon

Császár-Szabó Veronika 27:44:50 órás idővel a hölgyek között negyedik lett a 246 kilométeres Spartathlonon, ezzel a legjobb magyar női eredményt érte el.
Csupasport
2026.10.07. 21:03

Csaknem 40 ezer nevezés érkezett a Budapest Maratonra

A kétnapos rendezvény lesz idén is az ország legnépesebb szabadidősport-eseménye.
Csupasport
2026.10.07. 10:12

Bódis Tamás kivételes pályafutásában az idei Spartathlon-győzelem került az első helyre

Bódis Tamás 19:40:51 órás idővel elképesztő pályacsúccsal győzött a 246 kilométeres Spartathlonon.
Csupasport
2026.10.06. 14:43

Segítő nélkül ért el kiváló eredményt a Spartathlonon

Váradi Bence 23:35:42-es idővel a 8. helyen végzett a Spartathlonon, ezzel a második legjobb magyar eredményt érte el.
Csupasport
2026.10.03. 16:01

Magával ragadta a Spartathlon, azt érzi, vissza kell mennie

Kovácsné Kalmár Edina 31:23:50-es idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.10.02. 09:35

Fájdalmas volt a vége, de már az újabb Spartathlon jár a fejében

Vachtler Ferenc 25:30:18-as idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont, ezzel a harmadik legjobb magyar eredményt érte el az idei versenyen.
Csupasport
2026.10.01. 14:44

Életre szóló élmény és képszakadás Spártában

Spisák Emil 28:10:13-as idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.09.30. 08:17

Spartathlon: így szólt a Himnusz Bódis Tamás tiszteletére – videó

Vasárnap este tartották meg a hivatalos eredményhirdetést, hétfőn pedig már alsógatyás futást rendeztek Szpártiban.
Csupasport
2026.09.28. 12:48
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

13:24 — Váll, térd, kulcscsont, avagy a leggyakoribb bringás sérülések

18:13 — Hajmeresztő túra: létrával a 700 méter mély szakadék felett

16:44 — Borza Helga ismét kiemelkedően teljesített a legjobbak között

16:44 — A nagy meleg ellenére stabilan futott a száz kilométeres világbajnokságon

11:15 — Szilágyi Gyula mesterhármasa: Kazinczy200, Mátra 115 és Vadrózsa

13:09 — Szabó Sándor kiemelkedő GTWS-szereplésével Golden Ticketet nyert 2027-re

09:31 — Győzött a Szőlőskörön, biztató a forma, célkeresztben az Ub

17:06 — A meleg átírta a terveit a száz kilométeres világbajnokságon

19:12 — Fejlámpa, esőkabát, napszemüveg – kötelező kellékek az őszi túrákhoz

11:59 — Két Európa-bajnoki cím és négy magyar érem a kutyás terepsport Eb-n

09:16 — Változtatott a felkészülésén, vb-bronz és országos csúcs lett belőle

12:03 — Az Év sportolója

16:44 — Csépány Péter a pályacsúcs után: Nem vagyok ultrafutó...

16:44 — Eltévedt, majd az utolsó helyről az ezüstéremig küzdötte fel magát

21:22 — Izomfájdalomra és regenerációra is hasznos lehet a hengerezés

17:41 — Túra és nordic walking: ne keverjük össze a kettőt!

14:44 — Ob-cím és csúcsdöntés a Szőlőskör 50 kilométeres távján

10:59 — A Darálóval készült az októberi backyard-világbajnokságra

16:27 — Rakonczay Gábor a biztos kudarc felé haladva sem adta fel

11:06 — Országos bajnoki címet ért a kemény mentális és fizikai felkészülés

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Fantasztikus magyar siker a Spartathlonon – Bódis Tamás végig vezetve versenycsúccsal győzött

Bódis Tamás az élen haladva kezdte meg az éjszakát a Spartathlonon

Csupasport
2022.08.20. 11:33

Egy veszélyes túra után óvatos akart lenni, összetörte magát az extrém bringás

Két héttel ezelőtt Rémy Métailler látványos videót forgatott barátjával, de amikor este hazafelé tartottak, elvesztette az egyensúlyát, leesett egy hídról a bringájával, és kórházba került.
Csupasport
2022.08.19. 17:40

Bivalyerős az ultrafutó-válogatottunk, de sürgősen szüksége lenne egy buszra

A bivalyerős magyar ultrafutó-válogatott a berlini 100 kilométeres világbajnokságra szinte biztosan eljut, a veronai 24 órás Európa-bajnokság azonban továbbra is a levegőben lóg.
Csupasport
2022.08.19. 10:53

Ha a vadvízi kajakozásnak vannak fokozatai, akkor ez a legerősebb

Aniol Serrasolses a legnehezebben kajakozható vadvizeket keresi szerte a világban, és ahogy a videó tanúsítja, rendre meg is találja őket.
Csupasport
2022.08.18. 18:45

A népszerű túrahelyszíneken legyen a látnivaló része a flóra és a fauna is

Túrázás közben a látnivalók mellett az adott hely őshonos növényzetére vagy állatvilágára is érdemes figyelni.
Csupasport
2022.08.18. 11:00

Az emelkedőtől nem kell félni!

Csodálatos útvonalak, sikeres teljesítések és egy különleges, legyőzhetetlennek hitt pici emelkedő viszi a prímet e heti blogszemlénkben – a kaptató kapcsán pedig a kérdés az volt, hogyan lehet legyőzni a futófélelmeket.
Csupasport
2022.08.17. 17:43

Testsúlyának háromszorosát emelte meg az anorexiával küzdő csinos erőemelőnő

Hihetetlen teljesítményre volt képes Serena Abweh, aki a mai napig nem győzte le teljesen önképzavarát.
Csupasport
2022.08.17. 14:56

Első ultraversenyén nutellás és lekváros kenyeret evett a frissítéshez

Korbuly Kamilla az olaszországi Dolomitokban rendezett Cortina Trail 48 kilométeres távján legjobb lett a magyar hölgyek között.
Csupasport
2022.08.17. 11:28

Csontlevessel az öregedés ellen

A kollagén kifejezéssel leggyakrabban a szépségápolással kapcsolatos írásokban, reklámokban találkozunk, pedig annál sokkal többet tud, mint hogy feszesebbé teszi a bőrt. Nézzük, mit!
Csupasport
2022.08.16. 18:02

Cseke Lilla: a verseny legjobb része

Az Ultrabalaton női győztese leírja, napokkal és közvetlenül a rajt előtt mi mindenre figyel, mennyire fontos a fuvarszervezés vagy a szálláskeresés, illetve a mentális tréning.
Csupasport
2022.08.16. 15:34

7 döbbenetes hegyikerékpáros ugrás

A hegyibringán kivitelezhető mutatványoknak csupán az emberi képzelőerő szab határt. Néhány őrült bringás kreativitásának köszönhetően mindig megcsodálhatunk egy-egy új trükköt.
Csupasport
2022.08.16. 12:34

Az első női atlétánk, aki érmet szerzett gyaloglásban nagy nemzetközi versenyen

Madarász Viktória bronzérmes lett 35 kilométeres gyaloglásban a müncheni multisport Eb keretében zajló atlétikai Európa-bajnokságon.
Csupasport
2022.08.15. 18:23

A Budai Várba kétszer felfutó Night Run-győztesnek az emelkedők a gyengéi

Nagy Juli, a Sashegyi Gepárdok 22 éves futója félmaratoni idején szeretne javítani, ehhez iktatta be edzésként az éjszakai versenyt.
Csupasport
2022.08.15. 15:12

Rázós eset a villanypásztorral, sárba ragadt cipő – egy 72 éves túrázó nő emlékei

Juhászné Erzsébet járt a Magas-Tátrában, az Alpokban és a Dolomitokban, most pedig legemlékezetesebb túraélményeiről mesélt.
Csupasport
2022.08.15. 11:25

Heti aktuális: Futóverseny a lellei Napfény strandon mezítláb

A balatonlellei eseményt a homokos parton és a vízben idén már ötödik alkalommal rendezik meg.
Csupasport
2022.08.14. 18:34

A Badwater ásza, Kónya Ákos az Ultrabalatonról álmodik

A Death Valley-ben rendezett versenyt már több magyar ultrafutó sikerrel teljesítette, ám a legsikeresebb Kónya Ákos, aki háromszor lett második.
Csupasport
2022.08.14. 15:52

A hajszál híján Eb-bronzérmes magyar fiatal az idén először indult az olimpiai távon

A korábban nagyszerű utánpótlás-eredményeket elérő 23 esztendős Lehmann Csongor pályafutása eddigi legnagyobb sikerének örülhetett.

157

/

538