A tavaszias napsütés, az egyre enyhébb idő sokakat csábít ki a szabadba, ilyenkor azok is kimerészkednek, akik egyébként bekuckózva töltik a fagyosabb hónapokat.

Nem sokat habozott, amikor megkérdezték, ki ellen volt a legnehezebb dolga profi testépítőként.

Csaknem hétszázan indultak az elmúlt hétvégén a balatonfüredi futóversenyen.

Lezárt pályán tekerhetnek a BalatonFondo maraton résztvevői, az indulók között kisorsolnak egy karbon országúti kerékpárt.

Betegen nincs futás! Blogszörfösünk is ehhez tartja magát, bár fura dolgok történnek vele, hogy nem mozoghat – az álmai különös kocogást jelenítettek meg…

A magyar ultrafutó és extrém sportoló február 17-én kezdi a kihívást, két napon belül teljesítené a négyszáz kilométeres távot.

„Aki fegyelmezetten sportol, aki mértéktartó, a munkáját is eredményesebben végzi.”

Olvasónk is indult a Dead Sea Marathon egyik rövidebb távján – jól szerepelt, kiváló helyezést ért el, beszámolót és képeket küldött az izraeli versenyről.

„Itthon általában egyedül edzem, ugyanis nincs senki azon a szinten, ahol én.”

Kedvencünk életminőségére jó hatással van, ha rendszeresen magunkkal visszük kirándulásainkra.

A korábbi világkupagyőztes snowboardos Salzburgban él, irodai munkát végez, és szabadidejében táborokat szervez.

Amikor éjt nappallá téve dolgozunk, és nincs időnk eljutni az edzőterembe, ne essünk kétségbe: elég egyszer befektetnünk az eszközökbe. 

Eplény és Mátraszentistván sok hóval várja a vendégeket, a Normafánál szerdától fizetni kell a sífutásért, a magyar határ mellett gigaberuházás készül.

A zsírégetők egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek, és egyre többen ismerik őket, még azok is, akik nem a fitnesziparban tevékenykednek. A definíció szerint a megfelelő étrenddel és edzéssel összefüggésben a zsírégető folyamatok során támogatóként működnek. (x)

Chris Hemsworth spanyol séfe, Sergio Perera elárulta, melyek a legfontosabb szempontok az ausztrál színész diétájának összeállításakor.

A Kínában található Huasan-hegyen az út a mélység felett vezet, tériszonyban szenvedők már a képektől, videóktól is rosszul lehetnek.