A Csíkszereda a Steaua ellen léphet tovább az élvonal irányába
Elégedetlenség helyett taps jön a lelátóról – Nagy Ádám és csapata hisz a feljutásban
Súlyemelés: nemenként kettővel csökken a súlycsoportok száma
Befedhetik a kecskeméti Széktói Stadiont
Hét helyet rontott a magyar válogatott a világranglistán
Még több egyéni
Bor Barna: Nem ismerik Özbas Szofi ellenszerét
Nadia Comaneci, a román tornászlegenda kapta az életműdíjat a Laureus-gálán
Battai Sugár: Megveregettem a saját vállamat és az edzőmét, Dávid Lászlóét is
Népszerű cikkek
A Nemzeti Sport volt a legolvasottabb a sportmédiában a múlt héten is
Tekvandó: aranyat és bronzot szereztek a Márton ikrek Spanyolországban
András Csaba ismét előrelépett az asztaliteniszezők világranglistáján

Egyéb egyéni
2023.07.15. 11:21
Paratriatlon: magyar érem a Long Beach-i világkupán
Remekül szerepeltek a magyar versenyzők a Long Beachben rendezett paratriatlon világkupán. A Magyar Triatlon Szövetség közösségi oldalának tájékoztatása szerint a tokiói paralimpikon Lévay Petra ezüstérmet szerzett a PTS5-ös kategóriában, Mocsári Bence negyedik lett a férfiak hasonló számában.

Egyéb egyéni
2023.07.14. 09:04
Vitaminok és ásványi anyagok a sportoló étrendjében
A vitaminok és ásványi anyagok nagyon fontos szerepet játszanak az emberi szervezet működésében. Hiányuk nagyon súlyos egészségügyi komplikációkhoz vezethet. Ez különösen fontos egy sportoló étrendje esetében, mivel a fizikai megterhelés során a szervezet fokozott vitamin- és ásványianyag-fogyasztásnak van kitéve. Ez azt jelenti, hogy ezeket a táplálékon keresztül kell pótolni, és ha az igényt nem lehet a normál étrenddel kielégíteni, akkor megfelelő tápanyagokat és étrend-kiegészítőket kell alkalmazni. Honnan tudja, hogy szüksége van-e vitamin- és ásványi anyag pótlásra? (x)
466
/
3041











































