Sorozatunk új részében a tej jótékony élettani hatásaival, a rendszeres fogyasztásához kapcsolódó érdekességekkel foglalkozunk.

Heti rendszerességű sorozatunk kilencedik részében a budapesti atlétikai világbajnokság maratoni számának mezőnyébe várólistáról bekerülő Kovács-Garami Katalin többek között arról beszél, ezúttal is végigviszi-e a szokásos diétáját, illetve hogy megismerkedett-e már a pályával.

A nőknél Brown Viktória, míg a férfiaknál Beda Szabolcs győzött, ráadásul csapatban is mindkét első helyet a magyarok nyerték.

Garai Ágnes Szonja 07:08:38-as idővel nyerte meg a Korinthosz 80-at.

Tripolszki Beáta első alkalommal indult a Korinthosz 40 kilométerén, s 3:53:40-es idővel aratott győzelmet a női mezőnyben.

Mórocza Andrea az elvégzett kemény munka miatt magabiztosan állt a rajthoz, és 16:15:24-es idővel nyert a Korinthosz 160 kilométeres távján a nők között.

Juhász Péter ötödik lett az erős emberek Bajnokok Ligájának portugáliai állomásán, és elmondta, milyen baki miatt nem tudták teljesíteni az egyik versenyszámot.

A hazai magashegyi hegymászás történetének legaktívabb éve vitán felül 2010 volt, amikor összesen hat magyar expedíció indult a Himalájába.

A napokban együtt edzett Floridában a testépítés két legendás alakja, Arnold Schwarzenegger és Ronnie Coleman.

Péntek reggel 10 órától vasárnap 10 óráig futnak majd azok az ultrafutók, akik részt vesznek Gloucesterben a 48 órás ultrafutó-világbajnokságon.

Purgai Evelyn két jelentős eseményre készül még ebben az évben, előbb Madridban, majd Spártában versenyez.

Erődemonstrációt tartott a két korelnök a Premium Strongman League negyedik fordulójában, míg a dobogó harmadik fokára egy ifjú tehetség, a dunaszerdahelyi Uvacek Patrik állhatott fel.

Győrffy András huszonöt órán keresztül futott, és megnyerte a Happy Horses Backyard Ultrát, ám az előzetesen kitűzött negyven körös célját nem tudta teljesíteni.

A Continental Magyarország a Budapest Sportirodával (BSI) közösen október 28-án az első olyan versenyt rendezi hazánkban, amelyen a résztvevők szemetet is szednek a túrázás során.

Ha nyár, akkor a feszes combok rendre napirendre kerülnek. Nagy Bernadett személyi edző összegyűjtötte az öt leghatékonyabb gyakorlatot.

Szűcs Géza, a Börzsöny Expressz 14 kilométeres távjának abszolút győztese az őszi kutyás versenyekre való felkészülésnek szánta a megméretést.