Gyakran fordul elő, hogy valaki keményen edz, mégsem tapasztal a testén változást, nem fogy, vagy nem izmosodik kellőképpen. Ennek okait legtöbbször az étkezésben kell keresni.

Szemerei Levente 2:15:32-es idővel új egyéni csúccsal győzött a 45. Varsó Maratonon.

Fridrich László 122 óra és 14 perc alatt ért be a célba a 330 kilométeres olasz Tor des Géants versenyen.

Brókerként dolgozik a Kajmán-szigeteken, eredetileg úszó volt, de beleszeretett az ultrafutásba, és idén először indult a Spartathlonon Kerri Kanuga.

Brown Viktória 747.384 kilométert megtéve győzött a balatonfüredi EMU hatnapos világkupán.

Az ideális nyereg megtalálása kimondottan nehéz feladat, de néhány alapvető szabály betartása közel visz a megoldáshoz. Vehetünk ezer, de akár több százezer forintért is nyerget.

Túraszandál, vírus, gyomorprobléma – sok mindennel megküzdött Beda Szabolcs, aki végül 803.653 kilométerrel megnyerte a balatonfüredi EMU hatnapos világkupát.

Dietetikai sorozatunk következő részében segítünk eligazodni a tészták világában, és arra is választ kaphatunk, vajon valóban fontos -e a futóversenyek előtti tésztaparti.

A 23 magyar indulóból 18 teljesítette a 246 kilométeres legendás görög versenyt, a férfiak között Gáspár Péter, a nőknél Zétényi Szvetlana teljesített a legjobban.

Elképesztő, 19:55-ös idővel mostantól Fotisz Ziszimopulosz tartja a pályacsúcsot a 246 kilométeres görög versenyen, Gáspár Péter a 7., Mihalik Norbert a 10. helyen ért célba.

Gáspár Péter, Mihalik Norbert és Erős Tibor egymást követve fut a Spartathlon élmezőnyében, rajtuk kívül még 17 magyar versenyző van versenyben.

A napokban közzétettek egy korábbi videófelvételt, amelyben az ötvenes évek sikeres filmsztárja és testépítője, Steve Reeves őszintén elmondja, mit gondol az illegális teljesítményfokozókról.

Szombat kora reggel nekivágtak a futók a legendás, 246 kilométeres görög ultraversenynek, a Spartathlonnak, Mihalik Norbert és Gáspár Péter az első tízben halad.

A becslések szerint évente csaknem egymillió eurót, azaz nagyjából 350 millió forintot keres a világ legjobb ultrafutója, Kilian Jornet.

A Csupasporton az elmúlt napokban interjúkkal vezettük fel az Athénból szombat kora reggel rajtoló, 246 kilométeres Spartathlont – a verseny történetének legeredményesebb magyar ultrafutójával, a három aranyérmet szerző Lubics Szilviával beszélgettünk.

Dietetikus szakértőnk ezúttal a májról ír hasznos tudnivalókat: nemcsak A-vitaminban gazdag, hanem a vastartalma is jelentős.