A bemelegítéshez, az út alatt és utána is használhatunk különböző krémeket, készítményeket, amelyek segítenek izmainknak a regenerációban és abban, hogy tovább bírják a terhelést.

Nagy napra ébredt Nürnberg tavaly szeptember elsején, bár hajnalban még egy lakója sem tudta a több mint félmillió közül, hogy egy amerikai bringás srác a nap végére örökre beírja a város nevét az extrém sport aranykönyvébe.

A világot már kétszer körbefutó Lubics Szilvia újabb nagy kihívás előtt áll, a Key West-i 100 mérföldes versenyen május 18-án rajtol. A kilencven százalékos páratartalom aligha segít a versenyzőknek.

A jó idő beálltával, a kellemes húsz fok fölötti nappali hőmérsékletek állandósulásával egyre többen kapnak kedvet a horgászathoz. De vajon milyen felszerelésekkel érdemes ilyenkor próbálkozni?

Tanári pályája során már ötször teljesítette diákjaival a Kéktúrát Mokran János, azaz Jimmy, a békéscsabai pedagógus továbbra is fáradhatatlanul igyekszik megszerettetni a túrázást a fiatalokkal.

Parti András az egyetlen magyar hegyikerékpáros, aki három olimpián is részt vett, jelenleg a negyedikre készül. Heti sorozatunkban a mountain bike-kal kapcsolatos élményeit osztja meg velünk - ezúttal kiderül, mennyire lehet megélni a terepbringázásból.

A tókerülő eseményre már nem lehet nevezni, de aki teheti, érdemes megnéznie, amint csaknem háromezer biciklis elrajtol Siófokról, s teker a magyar tenger partján.

Különleges élményben lehet része annak, aki a hétvégén részt vesz a gemenci hullámtérben szervezendő vízitúrán.

Számtalan olyan étel létezik, amelynek rendszeres fogyasztásától ugrásszerűen apadhatnak a kilogrammok. A zsírégető élelmiszerek nemcsak egészségesek, hanem finomak is.

Bizserget, segít a nyújtásban és az energizálásban, sőt élsportolók is felfedezték, hogy a kemény edzések mellett a rendszeres gyakorlással jobb eredményeket érhetnek el.

Rengeteg futó érkezett a májusi tókerülő verseny, az Ultrabalaton helyszínére, ahonnan a Nemzeti Sport néhány amatőr indulója is bejelentkezett a készülődésről.

A Kalifa Himalája Expedíció 2018 keretén belül egy időben a Sisapangmára és a Kancsendzöngára próbál feljutni két magyar sportember a Himalájában, az időjárás eddig nem kedvezett nekik.

Az Ultrabalaton történetében láttunk már mezítlábas futót, de a többség teljes felszerelésben vág neki a 221 kilométernek – mire lehet szükség?

Idén huszonhatodik alkalommal rendezik meg az utóbbi években hatalmas népszerűségnek örvendő Streetball Challange-versenysorozatot. A több vidéki nagyvárosba is ellátogató rendezvényre május 24-én éjfélig lehet nevezni.

Profik, most ne nevessetek! Mert ez az a blog, amely a kezdő hobbisportolók mindennapjait, örömeit és szenvedéseit mutatja be, egy hivatásos számára megmosolyogtató szinten.

A halfogyasztók, de még a fogyókúrázók és az ínyencek egyik nagy kedvence is. Finom, tápanyagban gazdag a húsa, s pillanatok alatt ízletes ebéd vagy vacsora készíthető belőle.