Juhász Patrik, a Hegyikecskék fiatal versenyzője tavaly megnyerte a Kékes Csúcsfutást, s bár most is a győzelem a célja, harmadik csúcsfutásán, szombaton a mozgás örömét helyezi előtérbe.

Idén augusztus 27-én, szombaton rendezik a 25. Antenna Hungária Kékes Csúcsfutást, amelyhez újdonságként ezúttal kapcsolódik majd egy trail betétszám is.

Szalóki Tímea előtt nagy kihívások állnak, előbb novemberben a görögországi Spartan Trifecta-vb, majd az Abu-Dzabiban rendezendő decemberi Spartan-világbajnokság vár rá.

A SUHANJ! Alapítvány augusztus 27-én jótékonysági futóbulit szervez a budapesti Margitszigeten, közel félezren vágnak neki a hatórás futamnak, köztük Bogár Jánossal.

Fogyás és futás – örökzöld téma, és blogszörfösünk a saját példáján keresztül meséli el, hogyan lehet kicserélni a (futó)ruházatot néhány mérettel kisebbre.

Érdemes új helyeket, kevésbé ismert útvonalakat felfedezni hazánk tájain, olykor nemzeti parkjaink vagy erdőgazdaságaink területén.

Hamarosan vége a nyárnak, a reggelek és az esték is hűvösebbek, így aztán kezdőknek, hobbifutóknak talán ez a legjobb időszak az első lépések megtételére.

A kalifornai Yosemite Nemzeti Parkban történt a baleset, amelynek következtében az új-zélandi Anna Parsons számos csontja eltört.

Serényi János tanácsadó szakpszichológus szerint a testmozgással levezethető a stressz, figyelhetünk testünk jelzéseire, és esetleg más szemszögből is láthatjuk a korábbi problémákat.

Az egyik legnépszerűbb szabadidős sport az úszás, mert a test valamennyi izmát megmozgatja, az egészségre is jó hatással van, kalóriaégetéshez pedig a szárazföldi edzést is helyettesítheti.

Négyhetes svájci edzőtáborban edzett társával az augusztus 27-i, berlini versenyre és a szeptemberi Spartathlonra.

A klasszikus, 11.6 kilométeres táv 671 méteres szintemelkedéssel a szerpentin mellett lefutható az erdőben is.

Kezdődik a Gróf Széchenyi Ödön országos tűzoltósportverseny, amelyen a nemzetközi tűzoltó-olimpia a tét.

Új még a Spartanban, hiszen négy versenyhétvégén van túl, ám a DVSC Kézilabda Akadémián erőnléti edzőként dolgozó Rácz Henrietta már meg is szerezte első győzelmét.

Hétfőn kezdődik a terepfutók egyik legnagyobb presztízsű viadala, az augusztus 22–28-ig tartó, hét versenytávot kínáló futóünnepély. Következzen összeállítás az esélyesekről!

Az elmúlt években divatos étrendek szerint a magas fehérjetartalmú, egészséges zsírokat és kevés szénhidrátot tartalmazó ételeket javallott fogyasztani. Pedig a szénhidrátok elhagyása kifejezetten káros lehet a sportolóknak.