Biztosan nem nyúlunk mellé, ha figyelembe vesszük az életkort, a testi adottságokat és a bringástudást.

Barangolni a zöld végtelenben, majd felsétálni az ősi építményhez – nos, ez minden természetkedvelő bakancslistáján szerepelhet.

A japán Miura Juicsiro a legöregebb, aki valaha feljutott a Mount Everest csúcsára: túl négy szívműtéten, egy medencecsonttörésen és egy újraélesztésen is mindennap edzett, hogy elérje a célját.

Egy 58 éves magyar túrázó tűnt el a bajor Schnappenberg nevű hegynél, nagy erőkkel keresték, de már csak a holttestét találták meg, valószínűleg lezuhant

Több korábbi vagy jelenlegi élsportoló beszélgetett az egészséges szokásokról, amelyek nagy fegyelmet követelnek, de annál jelentősebb eredményeket hozhatnak.

A kanadai Ryan Kremsater imád a bringájára pattanni és bejárni vele az erdőket, mezőket, hegyeket. Ehhez elég neki egy kerék is.

Foglalkoztunk már a különböző sportolási lehetőségekhez kapcsolódó alkalmazásokkal, most a kiegészítő applikációkat mutatjuk be, amelyek szintén fontosak lehetnek.

Az életmódváltáson átesett Nagy Beatrix Ausztriában él, és élete első félmaratoni versenyére készül, amelyet Bécsben akar teljesíteni.

A futás a legtöbbször magányos műfaj, csupán a futó és a kilométerek egymás útitársai. A hosszú órákat azonban szinte mindenki feldobja valamivel.

Rebbenszki Gábor 3:35:49-es idővel nyerte meg az OmszkiUltrát, miközben a széllel és a meleggel is meg kellett küzdenie.

Nem megfelelő járgánnyal és kevés tapasztalattal életveszélyes leereszkednünk egy lépcsősoron, rutinos kerekeseknek azonban néhány fok nem jelenthet akadályt sem lefelé, sem felfelé.

Közös fitneszedzés után kis bringázás: bár a két híresség összesen száznegyven éves, a formájukra nem lehet panasz.

Huszonhat évet élt Andrea Papi, tragédiája után perre készül a családja.

Schmidt Adrienn a Bükki Hard 60 kilométeres távján harmadik, a Vértes Terep Maraton 50 kilométerén pedig második helyen végzett – jöhet az UTH.

Egészen elképesztő a nyugdíjas futó teljesítménye, aki még 85 évesen is 3:08.06 perc alatt teljesítette a 800 métert.

Az alap-állóképesség elengedhetetlen az átlagember számára is, főleg, ha edzőterembe jár: Zámbó Ádám személyi edző beszélt a pulzuskontroll fontosságáról.