Karim Benzema huszonéveseket idéző erőállapotának egyik fontos eleme a helyes étrend. Lássuk, milyen konyhai trükköknek köszönhető a kirobbanó forma!

A megszokott túracipők és túrabakancsok mellett a mezítlábas túrázás élményét ígérő lábbelik is egyre nagyobb teret hódítanak.

Hitelesítették Letícia Bufoni Guinness-rekordját – a brazil gördeszkás nyitott repülőgépben trükközött, mielőtt kiugrott ejtőernyővel a hátán.

Boncsér Zoltán 2016-ban teljesítette az UTMB 100 kilométeres CCC távját, és most eljött az idő, hogy rajthoz álljon a teljes, 171 kilométeres versenyen.

Bárkinek, aki állóképességi sportot űz, szüksége van szénhidrátra. Táplálkozási szakértők szerint a napi kalóriabevitel 60 százalékát javasolt fedezni belőle.

Magyarország legrégebbi teljesítménytúráját május 20-án és 21-én rendezik, a nevezés néhány napja már megnyílt, ezért érdemes sietni.

Kiváló formában van Jay Cutler, akinek az a célja, hogy az augusztusi születésnapján bizonyítsa, ahogy idősödik, úgy lesz egyre erősebb.

Csaknem ötszáz sportoló, köztük a legendás Bogár János teljesítheti a távot április 22-én.

Elfoglalt, munkába járó emberek gyakran nehezen tudják belezsúfolni hétköznapjaikba a futást. Ám az irodai dolgozók közül egyre többen befutnak a céghez.

Ki hogy áll a beach bodyval? Kényes téma, ami sokakat érint: hol érzékenyen, hol rosszul, hol kifejezetten jól. Attól függ, ki hol tart a formálódás folyamatában. (x)

Az NFL támadófalemberei a szebb nyugdíjas élet reményében megszabadulnak súlyfeleslegüktől.

Poór Péter három sikertelen és két sikeres Ub-n van túl, idén döntetlenre alakítaná az eredményt. 

Szabó Bálint funkcionális edző megmutatja, hogyan kell használni a TRX-et, és milyen gyakorlatokat végezhetünk.

Mindenkivel előfordult már, hogy rossz cipőbe lépett, mármint olyan futócsukát vásárolt, amelyről több kilométer használat után derült ki, hogy nem lábra termett. Vajon mit lehet ilyenkor tenni?!

Május 4. és 7. között rendezik az Ub-t, ahol a NAV-val nem árt vigyázni, Anit pedig inkább mégsem sorsolnánk ki.

Puskás Máté Strifler Attilával együtt ért célba a Black Hole versenyen, így két első helyezettet hirdettek.