A valódi kerékpáros paradicsom jól kiépített úthálózattal, változatos terepekkel, hegyen-völgyön át, tavak és folyók partján kanyargó utakkal várja a kerekezni vágyókat.

Ha gyorsan szeretnél megszabadulni néhány kilótól, akkor ez a csirkés zöldségleves remek alapja lehet egy néhány napos diétának.

Idén is kétnapos lesz és számos kísérőrendezvénnyel bővül a Felvidéki Vágta, a Nemzeti Vágta szlovákiai előfutama, amelyet már negyedszer rendeznek meg – közölték a rendezvény szervezői dunaszerdahelyi sajtótájékoztatójukon csütörtökön.

Májusban megyünk horgászni, vagy csak júniusban? Nagyon nem mindegy, hogy mikor milyen halat fogunk ki, komoly pénzbüntetéssel járhat a tévedés.

Gyerekként az egyik legfelemelőbb érzés, amikor végre szülői segítség és mindenféle pótkerekek nélkül, saját erőből sikerül meghajtani a kerékpárt és fennmaradni rajta hosszú métereken keresztül.

Vannak hullámok, és vannak hegyek, a brazil Rodrigo Koxa viszont a kettő ötvözetével találkozott a portugál partoknál, és ha már ott volt, szörfözött egyet rajta. Világrekord lett belőle.

A quinoa az ősi aztékok legfőbb étele volt. A fénykorát élő szuperélelmiszerről a táplálkozási szakemberek és az orvosok is ódákat zengenek, a NASA is superfoodnak minősítette.

Nyakunkon a nyár, a bikiniszezon, a strandokon hamarosan fürdőruhára kell vetkőzni. De vajon elkéstünk-e már, ha formába szeretnénk lendülni, vagy van még esélyünk „gatyába” rázni magunkat?

Május 4-én, Jeruzsálemből rajtol a 2018-as Olasz körverseny mezőnye, a viadal azonban nemcsak a profiknak tartogat kihívás, a legnagyobb szurkolók/amatőr bringások is teljesíthetik a táv egy részét.

Valami finomat ennél egy fárasztó edzés után? Ilyenkor különösen szeretjük azokat az ételeket, amelyek pillanatok alatt elkészülnek. Ezzel a recepttel nem kell 30 percnél többet a konyhában töltened.

A rajtra még több mint három hetet kell várni, de a helyek már régen beteltek. Jelentkezni ettől függetlenül továbbra is érdemes lehet.

Már javában zajlik a 2018-as közép-európai sorozat, az egyik versenyen minden bizonnyal ott lesz az olimpiai ezüstérmes kajakos, Pauman Dániel is.

Kondíció, tapasztalat, döntéshozó képesség – a jó vitorlázó ismérvei. De hogy mi szükséges ahhoz, hogy valaki az Optimist gyerekhajótól eljuthasson az olimpiáig, abba a korábbi bajnok Goszleth Marcell enged betekintést.

Április 29-én felért a Lhoce csúcsára Mingma Gyalje serpa és csapata, ezzel ők mászták meg az első nyolcezrest a 2018-as tavaszi szezonban.

Mányoki Attila hosszútávúszó az elmúlt két hetet az Egyesült Államokban töltötte az Ocean's Seven elnevezésű versenysorozat utolsó - írországi - állomására való felkészülésének jegyében, és meglátogatta az Alcatrazt is.

A túrázás az egyik legolcsóbb szabadidős sport. De ha aktívan túrázunk, mekkora az az összeg, amit éves szinten biztosan elköltünk?