Ahhoz, hogy köredzések a későbbiekben maximálisan kifejthessék jótékony hatásaikat, az alap tartás gyakorlatokat hiba nélkül kell elsajátítanunk, különben később ez problémákat okozhat.

Amikor az egész világ bezár, a természet akkor is nyitva tart. Kitűnő lehetőség, hogy a kevésbé népszerű helyeket meglátogassuk, felfedezzünk megannyi rejtett kincset, akár egy sokak által ismert látványosság környékén is.

Amikor a hosszú, hideg tél után végre elérkezik a várva várt enyhülés, és egyre több időt tölthetünk a szabadban, érdemes sorra venni, hogy milyen teendőink akadnak a kertben. (x)

Blogszörfösünket egy, a hobbifutók körében ismert és kedvelt dokumentumfilm ragadta meg, a Simonyi Balázs által készített Ultra megmutatta, mennyit kell küzdeni a célba érés öröméért...

Az amerikai Desiree Nicole Linden kétszeres olimpikon, aki a bostoni maratonin is győzött már, s most az ultramaratoni felé ácsingózik, kezdésként megdöntené az 50 kilométeres világcsúcsot.

Ha kirándulásaink, túrázásaink során ügyelni szeretnénk, hogy csökkentsük ökológiai lábnyomunkat, érdemes megfogadni néhány megoldást, amelyet a természetben igyekezzünk betartani.

A saját testsúlyos edzések hatékonysága közismert, de testünk és különböző izmaink stabilizálása érdekében a gyűrűt is kipróbálhatjuk, igaz előtte speciális felkészülés is szükséges.

Megdöntötte a maratoni világrekordját a 23 esztendős ausztrál Corey Phillpott – no, nem a hagyományos számban, hanem egy terepjárót maga után húzva ért célba minden korábbinál gyorsabban.

Vajda Zoltán ultrafutó legutóbb 2012-ben indult a tókerülő versenyen, azóta inkább a Kinizsi Százast választotta. A sportemberrel beszélgettünk korábbi tapasztalatiról és jövőbeli terveiről.

Női szabad stílusban Hannah Roberts az egyik legígéretesebb tehetség, a tokiói olimpiára is esélyesként utazik, s a kerékpársport történetének első tinédzserkorú olimpiai bajnoka lehet.

A tehetséges magyar versenyző tavaly szerezte meg az indulási jogot a testépítők csúcseseményére, és túlesve a fertőzésen, alig több mint fél évvel az esemény előtt már javában készül.

Valóban nehéz feladat, amikor szeretnénk rábírni gyermekünket, hogy bringázás közben viseljen sisakot. Bár szülőként sokat tehetünk az ügyért, a legfontosabb tényező a kortárshatás.

A korlátozó intézkedések korlátozták a szabadidős sporteseményeket is, csak elvétve találni a kínálatban. Az egyik ilyen a virtuális Tapsi futam, amelyet március 22-ig lehet teljesíteni.

A kézfertőtlenítés eddig is természetes volt a versenyeken, most pedig még jobban odafigyelnek rá. Erről Barzsó Henrietta beszélt, aki sérült csuklóval is aranyérmes lett az ob-n.

Az amerikai futó, Tyler Andrews dél-amerikai kalandba vágott, az a célja, hogy tíz különleges útvonalon minden idők legjobb eredményét állítsa fel. Csúccsal indult a történet.

A Balaton körül teljesíthető 211 kilométeres kör, az 59, 33, 56 és 63 kilométeres szakaszok már nem csak a kerékpárosok és a túrázók körében népszerűek. A profizmust az öttagúra bővült szervezői csapat biztosítja.