Szaunával is edz a hőségre, ami az eddigi legmelegebb versenyén aranyérmet ért
Vásárhelyi Máté 3:12:47-es idővel győzött a nagyatádi 50 kilométeres országos bajnokságon, a nagy meleget jól bírta, aminek megvolt a magyarázata.
Itt a Szőlőskör, az ősz egyik legkedveltebb futóversenye!
Szeptember 13-án rendezik meg Balatonszőlősön, ahol lesz lehetőség helyszíni nevezésre.
Fighters’ Run Piliscséven – A kihívás, ami összeköt
Szeptember 13-án és 14-én rendezik a Fighters’ Runt, a helyszín pedig a MXTRACK Piliscsév motokrosszpályája.
Traumatikus élmény volt számára az ob, de aranyéremmel távozott
Garai Ágnes 03:51:11-es idővel győzött az ötven kilométeres országos bajnokságon.
Mindent kiadott magából az Eb-n, reális helyen végzett a mezőnyben
Borza Helga a 22.8 kilométeres pályán 2 óra és 23 perces időt elérve elitben a 13. helyen végzett a finnországi Spartan Európa-bajnokságon.
Két balatoni SUP-ozás között beesett a Szavanna Trail rajtjára – meg is nyerte
Mivel éppen a közelben nyaraltak, Thuróczy Bertalan úgy gondolta, elindul a Szavanna Trail 23 kilométeres távján, és ha már ott volt, 1:53:17-es idővel győzött is.
Jön a Vízi Ring-sorozat következő állomása, a Gemenc-kincse vízitúra
Programajánló. Ezen a héten szombaton, szeptember 13-án rendezik meg a Vízi Ring-sorozat következő állomását, a Gemenc-kincse vízitúrát, amelyen mindenkit vár a Duna holtága és a Gemenci erdő egyedi vizes élővilága.
A kutyák is túrázhatnak hátizsákkal
Málhás szamarat nem lehet és nem is szabad csinálni a kutyákból, de már léteznek olyan speciális hátizsákok, amelyek használatával akár rövidebb, akár hosszabb túrákon könnyedén elcipelik a saját felszerelésüket.
Az osztrák kilátó, ahonnan csúszda vezet lefelé
Száz méterével a Pyramidenkogel a világ legmagasabb fából készült kilátója. Az Ausztria Karintia tartományában található építménynek nem csak ez a különlegessége.
Figyeljünk oda a szélre – mikor ne induljunk túrázni
A hűvösebb idő beköszöntével gyakrabban támad fel a szél. Mi az a pont, amikor érdemes meggondolni, hogy kirándulni induljunk? Mit lehet tenni, hogy ne váratlanul érjen a rossz idő?
A spinning a népszerű beltéri mozgásformák egyike, amely nem hiányozhat egyetlen fitneszterem kínálatából sem. Aki most készül kipróbálni, jó, ha néhány dolgot szem előtt tart.
Karikó Brigitta az Európa-bajnokság után a világbajnokságon is aranyérmet szerezne
Karikó Brigitta a fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságon Eb-győztes lett juniorban artistic fitnesz kategóriában a 15–20 évesek között, illetve overallban is.
Bejött a drámai gyakorlat, újabb Európa-bajnoki címet ért Spanyolországban
Bogdán Szófia a fitnesz és testépítő Európa-bajnokságon junior kategóriában aranyérmet nyert artistic fitneszben – a „szerencsehelyszínén”.
Kiknek hasznos, és kiknek veszélyes a HIIT-edzés?
Hatékony mozgásforma a nagy intenzitású intervalltréning, ugyanakkor megterheli az ízületeket, ingadozik a pulzus, szóval kezdőknek csak az állóképesség fejlesztése után ajánlott.
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai
Dani Ceballos és Dani Carvajal a Bola del Mundo megmászásával hangoltak a nemsokára kezdődő klubvilágbajnokságra.
Feljutott a francia Alpok csúcsára az Everestet is meghódító fiatal videós
A Mount Everest után az Aiguille Verte-et is meghódította a népszerű francia videós, a mindössze 23 éves Ines Benazzouz.
Negyven év után ment fel a hegyen elhunyt édesapja hátizsákjáért két argentin nő
Guadalupe és Azul Vieiro soha nem ismerték igazán a negyven éve a Tupungatón elhunyt édesapjukat, mégis elmentek a 6570 méter magas hegyre, hogy lehozzák Guillermo Vieiro felbecsülhetetlen eszmei értékkel bíró kincseket és emlékeket rejtő hátizsákját.
A pilates alkalmazásával egységbe kerül a test és a lélek
A pilates minden izmot megmozgat, gyönyörűen formál, erősít, nyújt, csodálatos tartást ad és még a gerincet is kíméli – átmenet a keleti és a nyugati kultúra között.
Magyar siker Orlandóban; két magyar csapat a klub-vb selejtezőjében
Nemzetközi szinten is jelentős figyelem irányul Magyarországra ezekben a hetekben a footgolf világában.
Remekül tartalékolt a hajrára, aranyérem lett a jutalma
Viczina Beáta 03:27:47-es idővel győzött a nők között az Öreg-Bakony 34 kilométeres távján.
Zöldfülűnek tartja magát, és csak edzőversenynek szánta, ehhez képest Görhöny Judit 4:37:49-es idővel győzött a nők között a Szufla Futófesztivál 52 kilométeres távján.
Virág Pál futóedzői képzést végzett, így már a másik oldalról is segíti a futókat, de nem hagyja abba a versenyzést sem, legutóbb a BSZM-en és a tihanyi backyardon indult.
Vásárhelyi Máté 1:40:56-os idővel második lett a Sunset Trail 22 kilométeres távján, nagy hátrányból indulva sorra előzte meg az előtte futókat, így jött fel az utolsó helyről.
Bódi István 25 óra 42 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont, ez a negyedik Balaton-köre volt, két szabályt fektetett le, és elárulta, miért a privát fekszik neki a legjobban.
Brown Viktória 31 óra és 27 perces időeredménnyel teljesítette a világ egyik legkeményebb futóversenyét, a 217 kilométeres Badwatert, ezzel az idővel pedig ötödik lett a nők között.
Ha családdal vágunk neki a turistautaknak, jó, ha nem feledkezünk el az egészségügyi felszerelésről. Miket vigyünk mindenképp magunkkal, ha fel szeretnénk készülni a balesetekre és egyéb kellemetlen helyzetekre?
Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.
Az ország egyik leghosszabb teljesítménytúráját az enyhítéseknek köszönhetően megtarthatják. A rajt három hét múlva, június 18-án lesz, a nevezések leadásáig június 2-15. között van lehetőség.
Újabb nagyszerű teljesítés a terepultrafutók körében: Varga Szilvia a VérCse 100 távján 13:15:52 óra alatt küzdötte le a Gerecse és a Vértes emelkedőit és lejtőit – a kétgyerekes anyuka a felkészülésről, az edzésekről is beszélt a Csupasportnak.
A kormány legutóbb bejelentett enyhítéseinek hatásáras 500 főig korlátozások nélkül engedélyezik szabadtéri rendezvények szervezését természetjáró civil szervezetek számára.
Kezd magára találni a (futó)világ! Blogszörfösünk egyre több bejegyzésre bukkan, amelyek különleges teljesítésekről szólnak, ráadásul egyre több a futók szívét megdobogtató fotó a helyszínekről.
Az érettségiző Fricz Botond életében először vett részt világkupa-sorozaton, ahol rengeteg tapasztalattal gazdagodott, de jelenleg egy sajnálatos sérülés akadályozza a további fejlődésben.
Rendre megtalálja a kihívást Szilágyi Zoltán, aki nemrég csaknem 38 kilométert futott cudar időjárási körülmények között a Mátrában, fájdalomtűrő képességét pedig különös kúrával fejleszti.
Parti András negyedszer, Vas Kata Blanka először vehet részt a nyári játékokon a hegyikerékpárosok cross country szakágában, Palumby Zsomborra és Benkó Barbarára tartalékként számít a kapitány.
A nyolcvanas évek sikertelen próbálkozását követően 2022-ben újra megrendezik a híres francia kerékpáros verseny női változatát, amelyen akár Vas Kata Blankáért is szoríthatunk.
A futóversenyek adrenalinlöketéből mozgásban akadályozott embertársaink is részesülhetnek. Egy speciális futókocsi és elkötelezett futók szükségesek a semmihez sem hasonlítható varázslathoz.
Bár a 2019-es bajnok tavaly nem tudta megvédeni címét, az idén újra a trónra tör. Lemaradását a jelenlegi címvédővel, Mamdu Elszbiajjal szemben felesége segítségével igyekszik csökkenteni.
Biciklizni sokan tudnak, kérdés azonban, mennyit és hogyan. Összeállításunkban három különböző távot vettünk alapul, és arra kerestük a választ, miként készülhetünk fel a kihívásokra.
Miként az alaptáborban a megfelelő időjárási körülményre váró valamennyi hegymászó, Varga Csaba és Neszmélyi Emil is napok óta vesztegel, s próbálja szinten tartani az akklimatizációját.
Már hetedik alkalommal rendezik meg a Tour de Balatont, amelyen a gyermek- és családi futam mellett további három, hosszabb táv közül lehet választani. Természetesen a teljes tókerülést is.
A Canyonland Nemzeti Park területén található Maze-nek már csak a megközelítése is nehéz, a végigtúrázásához pedig a számos nehezítő körülmény miatt igen nagy kitartás szükséges.