A 34 éves Robert Lewandowski remek erőnlétéről ódákat zengenek, és most újabb adalékot kaptunk a fittségét részben garantáló étrendjéről: a nassolnivalóval kezdi az étkezéseket.

A szakértő arról beszél a Csupasportnak, hogy a szabadidő-sportoló is képes túlhajszolni magát, egyúttal tanácsokat is ad, miként előzzük ezt meg.

A legnagyobb maratoni versenyeket összegyűjtő WMM-sorozat első idei állomása a japán főváros, a pályacsúcsok feltehetően nem forognak veszélyben.

A gyerekek imádnak ugrálni a trambulinon, de nincs az a szülő, aki a videóban szereplő monstrumra felengedné a kölykét.

Kim Kardashian sokat tesz érte, hogy 42 évesen is irigylésre méltó alakja legyen. A népszerű amerikai sztár kora reggel edzéssel kezdi a napot, a minap is két órát izzadt a súlyzókkal.

Ha arról van szó, hogy magas, ember által épített létesítményekre kell felmászni és onnan lenézni, abban a tőlünk keletre élő népek verhetetlenek.

Súlyzó helyett a feleségével kondizott a népszerű sorozat Hegyeként ismert, igencsak kreatív Hafþór Júlíus Björnsson.

Sorozatunk e heti részében az ízületek beolajozásáról, a mobilitás és stabilitás fejlesztéséről, valamint a megfelelő folyadékbevitelről esik szó.

Nemcsak az edzőteremben, hanem a konyhában is sok időt kell eltöltenie annak, aki életmódváltásba kezd. Jöjjön egy lista, hogy mit ne együnk, ha fogyni vagy izmosodni szeretnénk.

Összeállt a legsikeresebb magyar hosszútávfutó, Lubics Szilvia versenynaptára: a balatoni aszfalt, a visegrádi ösvények, a Skót-felföld sziklái és a jordániai sivatag is a futócipőtalpa alá kerül.

Szon Hung Min az Instagramon osztott meg magáról néhány képet, még a csapattársait is meglepte velük.

Inhoff József korábban az ultrában is kipróbálta magát, ma már a Szederkény–Bóly 100 kilométeres futás szervezője.

Az egészséges élethez testünknek harmóniára van szüksége, amelyet folyamatos jógázással könnyen elérhetünk.

Négyszer 2800 méter: blogszörfösünk a betegsége után kicsivel több mint tizenegy kilométert vállalt a Dunakeszin rendezett Yours Truly távjaiból (25 és 50 kilométer), egyúttal ráérzett, mennyire klassz ez a közösségi kihívás.

A második világháborúban egy rádióállomás miatt kellett megépíteni a 3922 lépcsőfokot, a későbbi túrázók nagy örömére.

Neukum Ferenc hatórás versenyeket, az Ultra Tisza-tó 130 kilométeres távját és a Korinthosz 80 kilométerét már teljesítette.