csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
22 órája

Hova menjünk először, ha kipróbálnánk a hegymászást?

A hegymászás egyre vonzóbb, és bár veszélyes lehet, nem kell mindenhova hágóvasat, kötelet és jégcsákányt magunkkal vinnünk. Ha nincs gyakorlatunk, de többre vágyunk a sima túrázásnál, erre a három hegyre menjünk először.

Eltévedt, majd az utolsó helyről az ezüstéremig küzdötte fel magát

Horn Zsanett 8:17:42-es idővel második lett a Szőlőskör 80 kilométeres távján.
Csupasport
2026.10.18. 16:44

Ob-cím és csúcsdöntés a Szőlőskör 50 kilométeres távján

Vásárhelyi Máté 2:55:25-ös idővel győzött a Balatonszőlősön rendezett versenyen, és Bódis Tamás rekordját is átadta a múltnak.
Csupasport
2026.10.15. 14:44

A Darálóval készült az októberi backyard-világbajnokságra

Keller Sándor a közelmúltban 13.04 óra alatt teljesítette a Darálót, azaz 137 kilométert tett meg az Edelényi Kastélysziget külső sétányán.
Csupasport
2026.10.14. 10:59

Rakonczay Gábor a biztos kudarc felé haladva sem adta fel

Rakonczay Gábor a hatnapos világbajnokságon 707.829 kilométert megtéve a 11. helyen végzett.
Csupasport
2026.10.13. 16:27

Országos bajnoki címet ért a kemény mentális és fizikai felkészülés

Schurmann Szilvia 04:04:20-as idővel győzött a hölgyek között a Szőlőskör ötven kilométeres távján, ezzel országos bajnok lett.
Csupasport
2026.10.12. 11:06

Vásárhelyi Máté megvédte a címét a Budapest Maratonon

A 41. budapesti maratoni női győztese az Egyesült Államokból érkezett, és először futotta le a klasszikus távot.
Atlétika
2026.10.11. 13:00

A hajnalok nem estek jól, de végig kiegyensúlyozott volt a vb-n

Lesti Bertalan 483.301 kilométert tett meg a balatonfüredi hatnapos világbajnokságon.
Csupasport
2026.10.11. 12:44

Középkori lovaggal melegített, majd győzött Sümegen

Makrai Gábor 1:48:37-es idővel győzött a Sümeg Trail 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.10.10. 08:15

Meredekebbre emlékezett, de kihívás volt felfutni a sümegi várba

Pendl-Márovics Anna 02:02:30-as idővel győzött a Sümeg Trial 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.10.09. 08:05

Elsodorta az autó, közel száz kilométert fájdalmakkal tett meg a Spartathlonon

Hadi Attila 28:51:42 órás idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.10.08. 14:44

Kétszáz kilométert robot üzemmódban futott a Spartathlonon

Császár-Szabó Veronika 27:44:50 órás idővel a hölgyek között negyedik lett a 246 kilométeres Spartathlonon, ezzel a legjobb magyar női eredményt érte el.
Csupasport
2026.10.07. 21:03

Csaknem 40 ezer nevezés érkezett a Budapest Maratonra

A kétnapos rendezvény lesz idén is az ország legnépesebb szabadidősport-eseménye.
Csupasport
2026.10.07. 10:12

Bódis Tamás kivételes pályafutásában az idei Spartathlon-győzelem került az első helyre

Bódis Tamás 19:40:51 órás idővel elképesztő pályacsúccsal győzött a 246 kilométeres Spartathlonon.
Csupasport
2026.10.06. 14:43

Segítő nélkül ért el kiváló eredményt a Spartathlonon

Váradi Bence 23:35:42-es idővel a 8. helyen végzett a Spartathlonon, ezzel a második legjobb magyar eredményt érte el.
Csupasport
2026.10.03. 16:01

Magával ragadta a Spartathlon, azt érzi, vissza kell mennie

Kovácsné Kalmár Edina 31:23:50-es idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.10.02. 09:35
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

10:47 — Hova menjünk először, ha kipróbálnánk a hegymászást?

14:48 — Nagyot küzdött önmagával a világ egyik legnehezebb versenyén

14:44 — Fenntartotta a motivációt, ezüstérmet szerzett a Vadlánon

14:44 — Spartathlon-kvalifikációt ért a Margitszigeten aratott győzelem

13:24 — Váll, térd, kulcscsont, avagy a leggyakoribb bringás sérülések

18:13 — Hajmeresztő túra: létrával a 700 méter mély szakadék felett

16:44 — Borza Helga ismét kiemelkedően teljesített a legjobbak között

16:44 — A nagy meleg ellenére stabilan futott a száz kilométeres világbajnokságon

11:15 — Szilágyi Gyula mesterhármasa: Kazinczy200, Mátra 115 és Vadrózsa

13:09 — Szabó Sándor kiemelkedő GTWS-szereplésével Golden Ticketet nyert 2027-re

09:31 — Győzött a Szőlőskörön, biztató a forma, célkeresztben az Ub

17:06 — A meleg átírta a terveit a száz kilométeres világbajnokságon

19:12 — Fejlámpa, esőkabát, napszemüveg – kötelező kellékek az őszi túrákhoz

11:59 — Két Európa-bajnoki cím és négy magyar érem a kutyás terepsport Eb-n

09:16 — Változtatott a felkészülésén, vb-bronz és országos csúcs lett belőle

12:03 — Az Év sportolója

16:44 — Csépány Péter a pályacsúcs után: Nem vagyok ultrafutó...

16:44 — Eltévedt, majd az utolsó helyről az ezüstéremig küzdötte fel magát

21:22 — Izomfájdalomra és regenerációra is hasznos lehet a hengerezés

17:41 — Túra és nordic walking: ne keverjük össze a kettőt!

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Fájdalmas volt a vége, de már az újabb Spartathlon jár a fejében

Életre szóló élmény és képszakadás Spártában

Csupasport
2023.10.01. 18:26

Tizennyolc magyar futó ért célba a Spartathlonon

A 23 magyar indulóból 18 teljesítette a 246 kilométeres legendás görög versenyt, a férfiak között Gáspár Péter, a nőknél Zétényi Szvetlana teljesített a legjobban.
Csupasport
2023.10.01. 07:45

Megdőlt Janisz Kurosz rekordja a Spartathlonon, két magyar a top tízben

Elképesztő, 19:55-ös idővel mostantól Fotisz Ziszimopulosz tartja a pályacsúcsot a 246 kilométeres görög versenyen, Gáspár Péter a 7., Mihalik Norbert a 10. helyen ért célba.
Csupasport
2023.09.30. 22:27

Három magyar az első tizenegyben a Spartathlonon szombat este

Gáspár Péter, Mihalik Norbert és Erős Tibor egymást követve fut a Spartathlon élmezőnyében, rajtuk kívül még 17 magyar versenyző van versenyben.
Csupasport
2023.09.30. 19:14

Testépítés: akinek nincs megfelelő genetikája, inkább kergessen lepkéket

A napokban közzétettek egy korábbi videófelvételt, amelyben az ötvenes évek sikeres filmsztárja és testépítője, Steve Reeves őszintén elmondja, mit gondol az illegális teljesítményfokozókról.
Csupasport
2023.09.30. 09:18

Elrajtolt a Spartathlon, magyar futók az élmezőnyben

Szombat kora reggel nekivágtak a futók a legendás, 246 kilométeres görög ultraversenynek, a Spartathlonnak, Mihalik Norbert és Gáspár Péter az első tízben halad.
Csupasport
2023.09.29. 22:17

Évente több százmilliót kereshet a világ legjobb ultrafutója

A becslések szerint évente csaknem egymillió eurót, azaz nagyjából 350 millió forintot keres a világ legjobb ultrafutója, Kilian Jornet.
Csupasport
2023.09.29. 08:49

Lubics Szilvia tudja, hogy Athén és Spárta között az utolsóból is lehet első

A Csupasporton az elmúlt napokban interjúkkal vezettük fel az Athénból szombat kora reggel rajtoló, 246 kilométeres Spartathlont – a verseny történetének legeredményesebb magyar ultrafutójával, a három aranyérmet szerző Lubics Szilviával beszélgettünk.
Csupasport
2023.09.28. 21:39

Sportolók kedvencei – 5 érdekesség a májról

Dietetikus szakértőnk ezúttal a májról ír hasznos tudnivalókat: nemcsak A-vitaminban gazdag, hanem a vastartalma is jelentős.
Csupasport
2023.09.28. 10:48

Mihalik Norbert gondolataiban ott van a Spartathlon-győzelem

Szeptember 30-án, szombaton rajt a Spartathlonon. Sorozatunkban ezúttal a nagy reményekkel Görögországba utazó, Ultrabalaton-győztes Mihalik Norbert beszélt arról honlapunknak, hogy mit vár a versenytől és persze önmagától.
Csupasport
2023.09.27. 20:06

Itt az ősz, de vajon ilyenkor elég-e a kardiózás az edzőteremben?!

A nyár végén, az ősz beköszöntével sokan leállnak a testedzéssel, ám legalább ilyen sokan éppen ekkor ugranak fejest az egészséges életmód kialakításába. Nagy Bernadett személyi edző adott tippeket, mi válhat be az év ezen szakaszában.
Csupasport
2023.09.27. 09:51

Csonthártyagyulladás és gyomorvérzés után is mosolygósan futná le a 246 kilométert

A Csupasporton interjúkkal vezetjük fel az Athén–Spárta távon rendezett, 246 kilométeres Spartathlont, ezúttal a negyedik teljesítésére készülő Vajda Zoltán szólal meg, s elmondja, miért van benne hiányérzet a legendás versennyel kapcsolatban.
Csupasport
2023.09.27. 09:10

Műtét után, kék-zöld foltos karral edzett Arnold Schwarzenegger

Szeptember elején kisebb könyökműtéten esett át Arnold Schwarzenegger, ám az egykori osztrák testépítőt ez sem tántorította el attól, hogy lemenjen a terembe, és végigcsináljon egy válledzést.
Csupasport
2023.09.26. 19:59

Évtizedes emlékek: Bogár Janika mellett Dodosz volt a „sztár”

Szerzőnk a legendás verseny hőskorában tudósította Görögországból a Népsportot, cikkünk a Spartathlon előtt tiszteleg.
Csupasport
2023.09.26. 11:10

Segítők, tudósítók, akik Athén és Spárta között sikító japánt is láttak

Szeptember 30-án, szombaton rajt a Spartathlonon: sorozatunkban a versenyen kísérőként és tudósítóként hatodjára résztvevő Oertel Nándorral beszélgettünk.
Csupasport
2023.09.25. 22:33

Tippek izmosodáshoz, ha pótolni szeretnénk a csirkét

Ha izomtömeget szeretnénk növelni, együnk minél több csirkehúst rizzsel – szól a jól bevált recept. Oké, de mi a helyzet a vegetáriánusokkal, akik a húst teljesen száműzve szeretnének izmosodni?
Csupasport
2023.09.25. 13:07

Barát Gabriella a szívét is beleteszi a Spartathlonba

Szeptember 30-án, szombaton rajt a Spartathlonon: sorozatunkban az ultrafutóberkekben is nagy tiszteletnek örvendő Barát Gabriellával beszélgetünk, aki edzőként a kihívások alkalmával sem engedi el versenyzői kezét, most is végigkíséri tanítványait.

77

/

538