Szaunával is edz a hőségre, ami az eddigi legmelegebb versenyén aranyérmet ért
Vásárhelyi Máté 3:12:47-es idővel győzött a nagyatádi 50 kilométeres országos bajnokságon, a nagy meleget jól bírta, aminek megvolt a magyarázata.
Itt a Szőlőskör, az ősz egyik legkedveltebb futóversenye!
Szeptember 13-án rendezik meg Balatonszőlősön, ahol lesz lehetőség helyszíni nevezésre.
Fighters’ Run Piliscséven – A kihívás, ami összeköt
Szeptember 13-án és 14-én rendezik a Fighters’ Runt, a helyszín pedig a MXTRACK Piliscsév motokrosszpályája.
Traumatikus élmény volt számára az ob, de aranyéremmel távozott
Garai Ágnes 03:51:11-es idővel győzött az ötven kilométeres országos bajnokságon.
Mindent kiadott magából az Eb-n, reális helyen végzett a mezőnyben
Borza Helga a 22.8 kilométeres pályán 2 óra és 23 perces időt elérve elitben a 13. helyen végzett a finnországi Spartan Európa-bajnokságon.
Két balatoni SUP-ozás között beesett a Szavanna Trail rajtjára – meg is nyerte
Mivel éppen a közelben nyaraltak, Thuróczy Bertalan úgy gondolta, elindul a Szavanna Trail 23 kilométeres távján, és ha már ott volt, 1:53:17-es idővel győzött is.
Jön a Vízi Ring-sorozat következő állomása, a Gemenc-kincse vízitúra
Programajánló. Ezen a héten szombaton, szeptember 13-án rendezik meg a Vízi Ring-sorozat következő állomását, a Gemenc-kincse vízitúrát, amelyen mindenkit vár a Duna holtága és a Gemenci erdő egyedi vizes élővilága.
A kutyák is túrázhatnak hátizsákkal
Málhás szamarat nem lehet és nem is szabad csinálni a kutyákból, de már léteznek olyan speciális hátizsákok, amelyek használatával akár rövidebb, akár hosszabb túrákon könnyedén elcipelik a saját felszerelésüket.
Az osztrák kilátó, ahonnan csúszda vezet lefelé
Száz méterével a Pyramidenkogel a világ legmagasabb fából készült kilátója. Az Ausztria Karintia tartományában található építménynek nem csak ez a különlegessége.
Figyeljünk oda a szélre – mikor ne induljunk túrázni
A hűvösebb idő beköszöntével gyakrabban támad fel a szél. Mi az a pont, amikor érdemes meggondolni, hogy kirándulni induljunk? Mit lehet tenni, hogy ne váratlanul érjen a rossz idő?
A spinning a népszerű beltéri mozgásformák egyike, amely nem hiányozhat egyetlen fitneszterem kínálatából sem. Aki most készül kipróbálni, jó, ha néhány dolgot szem előtt tart.
Karikó Brigitta az Európa-bajnokság után a világbajnokságon is aranyérmet szerezne
Karikó Brigitta a fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságon Eb-győztes lett juniorban artistic fitnesz kategóriában a 15–20 évesek között, illetve overallban is.
Bejött a drámai gyakorlat, újabb Európa-bajnoki címet ért Spanyolországban
Bogdán Szófia a fitnesz és testépítő Európa-bajnokságon junior kategóriában aranyérmet nyert artistic fitneszben – a „szerencsehelyszínén”.
Kiknek hasznos, és kiknek veszélyes a HIIT-edzés?
Hatékony mozgásforma a nagy intenzitású intervalltréning, ugyanakkor megterheli az ízületeket, ingadozik a pulzus, szóval kezdőknek csak az állóképesség fejlesztése után ajánlott.
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai
Dani Ceballos és Dani Carvajal a Bola del Mundo megmászásával hangoltak a nemsokára kezdődő klubvilágbajnokságra.
Feljutott a francia Alpok csúcsára az Everestet is meghódító fiatal videós
A Mount Everest után az Aiguille Verte-et is meghódította a népszerű francia videós, a mindössze 23 éves Ines Benazzouz.
Negyven év után ment fel a hegyen elhunyt édesapja hátizsákjáért két argentin nő
Guadalupe és Azul Vieiro soha nem ismerték igazán a negyven éve a Tupungatón elhunyt édesapjukat, mégis elmentek a 6570 méter magas hegyre, hogy lehozzák Guillermo Vieiro felbecsülhetetlen eszmei értékkel bíró kincseket és emlékeket rejtő hátizsákját.
A pilates alkalmazásával egységbe kerül a test és a lélek
A pilates minden izmot megmozgat, gyönyörűen formál, erősít, nyújt, csodálatos tartást ad és még a gerincet is kíméli – átmenet a keleti és a nyugati kultúra között.
Magyar siker Orlandóban; két magyar csapat a klub-vb selejtezőjében
Nemzetközi szinten is jelentős figyelem irányul Magyarországra ezekben a hetekben a footgolf világában.
Remekül tartalékolt a hajrára, aranyérem lett a jutalma
Viczina Beáta 03:27:47-es idővel győzött a nők között az Öreg-Bakony 34 kilométeres távján.
Zöldfülűnek tartja magát, és csak edzőversenynek szánta, ehhez képest Görhöny Judit 4:37:49-es idővel győzött a nők között a Szufla Futófesztivál 52 kilométeres távján.
Virág Pál futóedzői képzést végzett, így már a másik oldalról is segíti a futókat, de nem hagyja abba a versenyzést sem, legutóbb a BSZM-en és a tihanyi backyardon indult.
Vásárhelyi Máté 1:40:56-os idővel második lett a Sunset Trail 22 kilométeres távján, nagy hátrányból indulva sorra előzte meg az előtte futókat, így jött fel az utolsó helyről.
Bódi István 25 óra 42 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont, ez a negyedik Balaton-köre volt, két szabályt fektetett le, és elárulta, miért a privát fekszik neki a legjobban.
Brown Viktória 31 óra és 27 perces időeredménnyel teljesítette a világ egyik legkeményebb futóversenyét, a 217 kilométeres Badwatert, ezzel az idővel pedig ötödik lett a nők között.
Ha családdal vágunk neki a turistautaknak, jó, ha nem feledkezünk el az egészségügyi felszerelésről. Miket vigyünk mindenképp magunkkal, ha fel szeretnénk készülni a balesetekre és egyéb kellemetlen helyzetekre?
Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.
Jócskán szintidőn belül ért célba a magyar csapat a Race Around Austria elnevezésű nemzetközi ultra-kerékpárosversenyen, pedig a Grossglocknernél technikai probléma nehezítette a haladást.
Mozgáskorlátozottan sem feltétlenül kell elfojtani a túrázás iránt vágyat. A megfelelő útvonalon, felkészültséggel és kísérővel ugyanolyan élmény várhatja a kirándulókat, mint bárki mást.
Augusztus végén rajtol a Hungarian Divide, amely hazánk eddigi legkeményebb bringás teljesítménytúrája, az útvonal többnyire terepen halad, s a tervek szerint több mint százan indulnak.
Különbuszok, hajók és DJ-keverőpultok is várják vasárnap hajnalban a Napfelkelte Félmaraton mezőnyét, amely a különleges rajtot követően az északi parton teljesítheti a távot.
Az Angliában élő ultrafutónak, Tóth Attilának a négy Spartathlon teljesítés ellenére továbbra is az Ultrabalaton az igazi szerelme, minden évben indul rajta.
Nicole Scherzinger 42 évesen jobb formában van, mint valaha. Lewis Hamilton Forma-1-es autóversenyző exe egészséges táplálkozással és a rendszeres testmozgással érte el, hogy jobban nézzen ki, mint tíz éve.
Augusztus 15-én, szombaton rendezik meg a második Rackatrail-versenyt, amelyen a szervezők a változatos táj mellett streetfoodebéddel és rockabillykoncerttel várják a résztvevőket.
A tavalyi sikeres rendezést követően az idén is a különleges helyszínen lesz a megméretés, amelyre még közvetlenül a rajt előtt is lehet nevezni és három táv közül választani.
Az RTL Klub Reggeli műsorvezetője május végén úgy döntött, újra futócipőt húz, és eredményéről folyamatosan tájékoztatja követőit. Jó idővel a K&H mozdulj! félmaratonon is célba ért.
Az úszás és a kosárlabdázás keresztezéséből született vízikosárlabda leginkább a vízilabdához áll közel. Kellően változatos és szórakoztató, de ahhoz, hogy eredményesek legyünk benne, elengedhetetlen a megfelelő erőnlét.
Augusztus 13. és 16. között rendezik a világ legrégebbi sziklamászóversenyét. Az Aggteleki-karszt kulisszái között küzdenek az ország legjobb sportmászói a 47. MHSSZ Aggtelek-kupáért.
Kemény és minőségi munkát végzett az év első felében Badar Gergő, aki megnyerte a nagyatádi eXtremeMant, és nagy célja, hogy eljusson a hawaii világbajnokságra.
Balatoni nyaralás futás nélkül? Néha nagyon nehéz nekiindulni, nem is mindig sikerül, de blogszörfösünk most is megtalálta azokat az igazán elszánt sporttársakat, akiket az augusztusi hőség sem rettentett el a tekintélyes kihívásoktól.
Már negyedszer indul a Korinthoszon a csupán 20 éves Kohári Szabolcs, akit egy „kis falusi” öt kilométeres verseny nyomán csábított el a futás a futballtól.
Évről évre nagyobb népszerűségnek örvend a terep-akadályfutás, amelynek legismertebb válfaja a Spartan Race – a lehetőségek tárháza végtelen, gyakorlatilag a szervezők fantáziája szab határt a kihívásoknak.
Nyáron a sártól és a portól is könnyen koszos lesz a kerékpárlánc, ezért jó, ha tudjuk, hogyan kell karbantartani. Ha szeretnénk növelni az élettartamát, fogadjunk meg néhány hasznos tanácsot!