csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
2 órája

Elbírta a rá helyezett nyomást, aranyérmet szerzett

Jóború László 01:10:07-es idővel győzött a 16 kilométeres Garmin WTF Spartacus futóversenyen.

A cudar időjárás ellenére körbefutotta privátban a Balatont 

Marton József 28 óra 48 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont, futásával jótékonykodott is. 

Szokatlan volt neki az egyedüllét, de megcélozza a privát triplát!

Kozma Roland 14:54:17-es idő alatt teljesítette a 114 kilométeres privát Ultrabalaton Hegyestű Trailt.

Enerigazselé – fogyasszon-e, és ha igen, mennyit a túrázó?

Az energiazselék nemcsak terepfutóknak, hanem túrázóknak is hasznos kiegészítők lehetnek hosszabb útjaik során – csak tudni kell jól használni.

Szaunával is edz a hőségre, ami az eddigi legmelegebb versenyén aranyérmet ért

Vásárhelyi Máté 3:12:47-es idővel győzött a nagyatádi 50 kilométeres országos bajnokságon, a nagy meleget jól bírta, aminek megvolt a magyarázata.

Itt a Szőlőskör, az ősz egyik legkedveltebb futóversenye!

Szeptember 13-án rendezik meg Balatonszőlősön, ahol lesz lehetőség helyszíni nevezésre.

Fighters’ Run Piliscséven – A kihívás, ami összeköt

Szeptember 13-án és 14-én rendezik a Fighters’ Runt, a helyszín pedig a MXTRACK Piliscsév motokrosszpályája.

Traumatikus élmény volt számára az ob, de aranyéremmel távozott 

Garai Ágnes 03:51:11-es idővel győzött az ötven kilométeres országos bajnokságon.

Mindent kiadott magából az Eb-n, reális helyen végzett a mezőnyben

Borza Helga a 22.8 kilométeres pályán 2 óra és 23 perces időt elérve elitben a 13. helyen végzett a finnországi Spartan Európa-bajnokságon.

Két balatoni SUP-ozás között beesett a Szavanna Trail rajtjára – meg is nyerte

Mivel éppen a közelben nyaraltak, Thuróczy Bertalan úgy gondolta, elindul a Szavanna Trail 23 kilométeres távján, és ha már ott volt, 1:53:17-es idővel győzött is.

Jön a Vízi Ring-sorozat következő állomása, a Gemenc-kincse vízitúra

Programajánló. Ezen a héten szombaton, szeptember 13-án rendezik meg a Vízi Ring-sorozat következő állomását, a Gemenc-kincse vízitúrát, amelyen mindenkit vár a Duna holtága és a Gemenci erdő egyedi vizes élővilága.

A kutyák is túrázhatnak hátizsákkal

Málhás szamarat nem lehet és nem is szabad csinálni a kutyákból, de már léteznek olyan speciális hátizsákok, amelyek használatával akár rövidebb, akár hosszabb túrákon könnyedén elcipelik a saját felszerelésüket.

Az osztrák kilátó, ahonnan csúszda vezet lefelé

Száz méterével a Pyramidenkogel a világ legmagasabb fából készült kilátója. Az Ausztria Karintia tartományában található építménynek nem csak ez a különlegessége.

Figyeljünk oda a szélre – mikor ne induljunk túrázni

A hűvösebb idő beköszöntével gyakrabban támad fel a szél. Mi az a pont, amikor érdemes meggondolni, hogy kirándulni induljunk? Mit lehet tenni, hogy ne váratlanul érjen a rossz idő?

Ezekre figyeljünk az első spinningedzés előtt

A spinning a népszerű beltéri mozgásformák egyike, amely nem hiányozhat egyetlen fitneszterem kínálatából sem. Aki most készül kipróbálni, jó, ha néhány dolgot szem előtt tart.

Karikó Brigitta az Európa-bajnokság után a világbajnokságon is aranyérmet szerezne

Karikó Brigitta a fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságon Eb-győztes lett juniorban artistic fitnesz kategóriában a 15–20 évesek között, illetve overallban is.

Bejött a drámai gyakorlat, újabb Európa-bajnoki címet ért Spanyolországban

Bogdán Szófia a fitnesz és testépítő Európa-bajnokságon junior kategóriában aranyérmet nyert artistic fitneszben – a „szerencsehelyszínén”.

Kiknek hasznos, és kiknek veszélyes a HIIT-edzés?

Hatékony mozgásforma a nagy intenzitású intervalltréning, ugyanakkor megterheli az ízületeket, ingadozik a pulzus, szóval kezdőknek csak az állóképesség fejlesztése után ajánlott.

Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai

Dani Ceballos és Dani Carvajal a Bola del Mundo megmászásával hangoltak a nemsokára kezdődő klubvilágbajnokságra.

Feljutott a francia Alpok csúcsára az Everestet is meghódító fiatal videós

A Mount Everest után az Aiguille Verte-et is meghódította a népszerű francia videós, a mindössze 23 éves Ines Benazzouz.

Negyven év után ment fel a hegyen elhunyt édesapja hátizsákjáért két argentin nő

Guadalupe és Azul Vieiro soha nem ismerték igazán a negyven éve a Tupungatón elhunyt édesapjukat, mégis elmentek a 6570 méter magas hegyre, hogy lehozzák Guillermo Vieiro felbecsülhetetlen eszmei értékkel bíró kincseket és emlékeket rejtő hátizsákját.

Tartotta az éllovas tempóját, ez pedig ezüstérmet jelentett neki

Borza Helga 2:29:23-as idővel második lett a Fedrid Császta Trail 28.6 kilométeres távján a nők között.

Az aranyéremért ment, el is hozta a hazai pályán rendezett versenyről 

Punk Adrienn 02:05:05-ös idővel győzött a Szavanna Trail 23 kilométeres távján a nők között.

Mintha szaunában futott volna, mégis győzött az Öreg-Bakonyon

Valkai Eszter, a Balatonfüredi AC sportolója 05:02:47-es idővel győzött az Öreg-Bakony ötven kilométeres távján a nők között.

A pilates alkalmazásával egységbe kerül a test és a lélek

A pilates minden izmot megmozgat, gyönyörűen formál, erősít, nyújt, csodálatos tartást ad és még a gerincet is kíméli – átmenet a keleti és a nyugati kultúra között.

Magyar siker Orlandóban; két magyar csapat a klub-vb selejtezőjében

Nemzetközi szinten is jelentős figyelem irányul Magyarországra ezekben a hetekben a footgolf világában.

Remekül tartalékolt a hajrára, aranyérem lett a jutalma

Viczina Beáta 03:27:47-es idővel győzött a nők között az Öreg-Bakony 34 kilométeres távján.

Több mint tízezren úszták át a Balatont – a leggyorsabban Lengyeltóti Bence és Barabás Imre

A magyar válogatott nyolc éremmel zárta a jet-ski Magyar Nagydíjat

Sosem késő belevágni: 70 évesen kezdte, és közel 90 évesen is deszkázik

Egy spanyol szörfös merész vállalkozása: 15 nap mobiltelefon nélkül

Így tartsuk karban a kerékpárunkat

Elszakadt Achilles-ín, találkozás medvével és farkassal – ilyen volt Szőnyi Ferenc legnagyobb kalandja

Még 99 évesen is aktívan síel a sportág egyik legendás alakja

Íme a bizonyíték, hogy már 1300 éve is síeltek az emberek

Micsoda teljesítmény: első ultráján rögtön aranyérmet szerzett!

Zöldfülűnek tartja magát, és csak edzőversenynek szánta, ehhez képest Görhöny Judit 4:37:49-es idővel győzött a nők között a Szufla Futófesztivál 52 kilométeres távján.
Csupasport
2025.08.24. 18:42

Az aranyéremért ment, meg is nyerte a Szufla 52 kilométeres távját

Tóth János a negyedik alkalommal vett részt a Szufla Futófesztiválon, amelyen 3:52:47-es idővel állt fel a dobogó felső fokára.
Csupasport
2025.08.22. 14:12

Szilvaszedés közben napszúrást kapott, majd győzelmet aratott az Öreg-Bakonyon

Mészáros Imre nehéz napokat élt át a verseny előtt, mégis 3:05:15-ös idővel győzött az Öreg-Bakony harmincnégy kilométeres távján.
Csupasport
2025.08.20. 17:03

Sokat tanult az első ultrájából, javítani akar az idején

Győri István az idei UTT-n teljesítette az első ultratávját, a jövőt tekintve pedig az Ultrabalaton a legnagyobb célja.
Csupasport
2025.08.18. 19:18

Immár edzőként ad tanácsokat Virág Pál, az egyik legjobb magyar ultrafutó

Virág Pál futóedzői képzést végzett, így már a másik oldalról is segíti a futókat, de nem hagyja abba a versenyzést sem, legutóbb a BSZM-en és a tihanyi backyardon indult.
Csupasport
2025.08.17. 15:10

Elkésett, hét perccel később rajtolt, de nem bánja, így lett izgalmas az üldözés!

Vásárhelyi Máté 1:40:56-os idővel második lett a Sunset Trail 22 kilométeres távján, nagy hátrányból indulva sorra előzte meg az előtte futókat, így jött fel az utolsó helyről.
Csupasport
2025.08.16. 17:12

A tűzjelző miatt megborult az alvása, de ez nem látszott a teljesítményén

Mendel Dániel remekül futva 13:22:50-es idővel teljesítette a La Sportiva Lavaredo Ultra Trail 80 kilométeres távját.
Csupasport
2025.08.14. 18:39

Elfáradtak a combjai, de aranyérmet nyert a technikás pályán

Punk Adrienn 01:58:25-ös idővel győzött a nők között a Sunset Trail huszonkét kilométeres távján.
Csupasport
2025.08.13. 22:06

Kiválóan felkészült, egy pillanatig sem volt kérdés, hogy teljesíti a Badwatert

Bíró Attila 33:38:18-as idővel teljesítette a világ egyik legkeményebb futóversenyét, az egyesült államokbeli 217 kilométeres Badwatert.
Csupasport
2025.08.11. 12:44

Bódi István: Isten erőt adott, nem féltem semmitől, letisztult volt minden

Bódi István 25 óra 42 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont, ez a negyedik Balaton-köre volt, két szabályt fektetett le, és elárulta, miért a privát fekszik neki a legjobban.
Csupasport
2025.08.10. 19:05

Megkergették, megbüntették, elcsúszott a frissítése, de szépen teljesítette a Badwatert

Brown Viktória 31 óra és 27 perces időeredménnyel teljesítette a világ egyik legkeményebb futóversenyét, a 217 kilométeres Badwatert, ezzel az idővel pedig ötödik lett a nők között.
Csupasport
2025.08.09. 09:00

Buli, homok, strandröplabda – jön a magyar bajnokság döntője!

Augusztus 8. és 10. között rendezik a Budapest Garden homokján a Telekom strandröplabda magyar bajnokság döntőjét, melyre ingyenes a belépés.
Csupasport
2025.08.06. 15:36

A combjait megviselték a terepviszonyok, de maradt még ereje a végére is

File Balázs 05:52:52-es idővel teljesítette a La Sportiva Lavaredo Ultra Trail by UTMB 50 kilométeres távját.
Csupasport
2025.08.03. 12:57

Ajánlott egészségügyi csomag családi túrákhoz

Ha családdal vágunk neki a turistautaknak, jó, ha nem feledkezünk el az egészségügyi felszerelésről. Miket vigyünk mindenképp magunkkal, ha fel szeretnénk készülni a balesetekre és egyéb kellemetlen helyzetekre?
Csupasport
2025.08.02. 16:24

Alvásra vágyott, de nagyszerűen ment végig a Dolomitokban

Lázár Kornél 20:41:42-es idővel teljesítette a La Sportiva Lavaredo Ultra Trail 120 kilométeres távját.
Csupasport
2025.08.01. 15:33
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

14:52 — Elbírta a rá helyezett nyomást, aranyérmet szerzett

16:50 — A cudar időjárás ellenére körbefutotta privátban a Balatont 

15:46 — Szokatlan volt neki az egyedüllét, de megcélozza a privát triplát!

18:58 — Enerigazselé – fogyasszon-e, és ha igen, mennyit a túrázó?

16:49 — Jön a Vízi Ring-sorozat következő állomása, a Gemenc-kincse vízitúra

19:12 — Szaunával is edz a hőségre, ami az eddigi legmelegebb versenyén aranyérmet ért

17:22 — Itt a Szőlőskör, az ősz egyik legkedveltebb futóversenye!

18:08 — Fighters’ Run Piliscséven – A kihívás, ami összeköt

19:10 — Traumatikus élmény volt számára az ob, de aranyéremmel távozott 

11:27 — Mindent kiadott magából az Eb-n, reális helyen végzett a mezőnyben

13:16 — A kutyák is túrázhatnak hátizsákkal

18:48 — Két balatoni SUP-ozás között beesett a Szavanna Trail rajtjára – meg is nyerte

16:41 — Az aranyéremért ment, el is hozta a hazai pályán rendezett versenyről 

15:28 — Mintha szaunában futott volna, mégis győzött az Öreg-Bakonyon

09:57 — Remekül tartalékolt a hajrára, aranyérem lett a jutalma

18:42 — Micsoda teljesítmény: első ultráján rögtön aranyérmet szerzett!

14:12 — Az aranyéremért ment, meg is nyerte a Szufla 52 kilométeres távját

17:56 — Ezekre figyeljünk az első spinningedzés előtt

17:03 — Szilvaszedés közben napszúrást kapott, majd győzelmet aratott az Öreg-Bakonyon

14:03 — Az osztrák kilátó, ahonnan csúszda vezet lefelé

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Így válasszunk bringás gyerekülést!

Rutinból lehozta a 80 kilométert, több mint kétszázszor előzött a Dolomitokban

Csupasport
2020.08.20. 18:42

Új trend: topless pózolás túrázás közben

Az Egyesült Államokban egyre nagyobb divat, hogy nők a túra egy-egy látványos pontján félmeztelenül, hátukat mutatva pózolnak a fényképezőgép előtt. A háttérben nem feltétlenül a magamutogatás áll.
Csupasport
2020.08.20. 13:02

Síelés, nem középiskolás fokon

Augusztus végéig lehet jelentkezni a Síoktatók Magyarországi Szövetségének tanfolyamára, és mint megtudtuk, népszerű a képzés és egyre több oktatóra van szükség Magyarországon.
Csupasport
2020.08.20. 09:52

BLOGRA FUTOTTUNK Amikor a sziklák legördülnek...

Blogszörfösünk ezúttal a lassú futás, az ilyen-olyan fájdalmak, a frissítés és az edzésmennyiség témakörében keresett témákat, de persze akad most is versenybeszámoló, illetve az is kiderül, hogy milyen babakocsit tolva kocogni.
Csupasport
2020.08.19. 19:01

Végleg Vályi Gergőé lett a vándorkupa

A rengeteg nehézség ellenére, egy többnapos fesztivál keretében végül idén is megrendezték Aggtelek Kupát, a világ legrégebbi sziklamászó versenyét.
Csupasport
2020.08.19. 17:29

85 éves futó: magával ragadta a vidámság

Kertészkedik, ügyeket intéz és rendszeresen fut Sztarenszky Tiborné Marika néni, aki már 17 versenyen szerepelt az idén, míg legközelebb vasárnap, a 25. ALDI Női Futógálán kocog.
Csupasport
2020.08.19. 15:26

Amatőrként az erdő mélyén

A honlap indulása óta rendszeresen foglalkozunk a természet jótékony hatásáról, az egészséges életmódról vagy a túrázásról, mint életmódról – nos, ezen a nyáron kipróbáltam. Élménybeszámoló.
Csupasport
2020.08.19. 11:05

Egy áruházban nem csak bevásárolni lehet

Álmodoztak már arról, milyen lehet egy üres szupermarketben száguldozni? Nos, nincsenek vele egyedül.
Csupasport
2020.08.18. 19:29

Szekeres Ferenc: a sportkarrier nem életcél

Futólegendánk, a korábbi maratoni magyar csúcstartó 73 esztendősen is kocog, két olimpián is helytállt, s szomorúan látja, hogy a fiatalok előtt számtalan más megélhetési lehetőség is adódik.
Csupasport
2020.08.18. 17:19

Hőségfutás: akiknek pláne megérte izzadni

Köszönjük a sok-sok megtett kilométert, véget ért nyári játékunk, a Nagy hőségfutás: kisorsoltuk a Futóarcok könyveket és kisorsoltuk fődíjunkat is a gyulai Hőforrás Hotel jóvoltából.
Csupasport
2020.08.18. 13:28

Magyar bringások a Hochtor-hágón

Négy ultrakerékpáros és négy kísérője több mint kétezer kilométert tett meg a Race Around Austria versenyen, s már azon gondolkodnak, hogy az esemény amerikai változatán is indulnának.
Csupasport
2020.08.18. 11:05

Hegyvidéki túrák kezdőknek

Kalandra csábítanak Ausztria magaslatai, indulás előtt azonban nem árt felmérni, mekkora rutinnal rendelkezünk az adott terepen – Saalbach-Hinterglemm alkalmas a rutintalanoknak is.
Csupasport
2020.08.17. 18:11

Atlétikapályán az ultrafutó Kilian Jornet!

A spanyol sportember több hónap után használta ismét a rekortánt, mert inspirálta az ötezer méteres síkfutás világrekordját megdöntő Joshua Cheptegei, akinek egyébként gratulált a csúcshoz.
Csupasport
2020.08.17. 15:16

Hétvégén Zöldszalag regatta

Augusztus 20. és 23. között már a kilencedik versenyt rendezik meg elektromos hajók számára Balatonkenesén, amelynek kikötőjébe évről évre egyre több és egyre többfajta hajó érkezik.
Csupasport
2020.08.17. 13:37

Halama Levente először a Korinthoszon

A világbajnoki ezüstérmes ultrafutó is indul az augusztus 21-én éjjel rajtoló verseny nyolcvan kilométeres távján, de elmondása szerint csupán jól érezné magát, ezért laza futásra készül.
Csupasport
2020.08.17. 10:52

Heti aktuális: mezítlábas futás Balatonlellén

Délelőtt és délután is rendeznek futamot, amelyeken térdig is lehet gázolni a Napfény strand partján, de legfeljebb ezer nevezést fogadnak el. Egyéb fontosabb események a 34. hétről!
Csupasport
2020.08.16. 19:41

Hektikus időjárás a Balaton-átevezésen

Az időjárás, egyebek mellett a szél és az eső megtréfálta ugyan az indulókat, összességében sikeresen rendezték meg Fonyód és Badacsony között a kilenc kilométeres versenyt.

272

/

511