Az előírásoknak megfelelően, az edzővel együtt tízes csoportokban tart erőnléti edzést szombaton a BakonyRUN a Királyszálláson lévő Nagy-Magyarország Parkban. A táv rövid, de megterhelő.

Pénteken egy tíztagú nepáli hegymászócsapat feljutott a 8611 méter magas K2-re, az utolsó nyolcezresre, amelyet előtte senki sem tudott megmászni télen.

A portugál labdarúgó klasszis otthonában mutatta be, milyen gyakorlatokkal tartja formában magát. Példáját bárki követheti, segédeszközökre sincs szükség.

A 800 méteren 2006-ban Európa-bajnoki bronzérmes Becky Lyne aktív korában tévúton járt, de mióta rájött, miben hibázott, szakmai segítséget nyújt az atlétáknak, és hasznos tanácsokkal szolgál nekik.

Katalin és Meghan hercegné is életük fontos részének tekintik a sportot, amely nem egyszerűen a kifogástalan megjelenés egyik alappillére, hanem személyiségük kifejezése is.

Kai Lenny profi szörfös Portugália partjainál, Nazaréban hódol kedvenc sportjának. GoPro kamerájával az egyik legijesztőbb pillanatot örökítette meg, amelyet a hullámlovasok átélhetnek.

Héjja Bálint sziklamászó és síalpinista, barátjával együtt a Lomnici-csúcs és a Poprádi-tó környékén ötnapos síeléssel és túrázással készült a hegyivezető-tanfolyam egyik vizsgájára.

A bushcraft – tükörfordításban: bozótmívesség – sokkal többet jelent az egyszerű túlélésnél a természetben. A szemléletmódot régóta követő Heim Tankréd szerint olyan életstílus, amely őseink tudását éleszti fel bennünk.

A teljesítménytúrákat továbbra is tiltják, de ez nem jelenti, hogy ne lehetne kihívásokat találni és teljesíteni. Az Országos Kéktúra ráadásul több szempontból még az instant köröknél is ideálisabb.

Még a harcedzett Bogár Jánost is ledöntötte a lábáról a koronavírus-fertőzés. A megszokottnál még most is gyengébb, ezért mindenkit óvatosságra int, és azt tanácsolja: akármilyen nehéz, amikor szükséges, maradjunk nyugton.

Blogszörfösünk érdekes témára bukkant: milyen mosolyfajtákat képes produkálni a hobbifutó edzés vagy versenyzés közben és után – az örömöt és szenvedést nem sok választja el egymástól.

Most induló cikksorozatunkban minden héten egy-egy magyar hobbifutóval ismerkedhetünk meg, aki elmondja, miért választotta a futást. A sorozat első állomásán Kiss-Francsics Ági meséli el történetét. 

Kedvelt kirándulóhely egész évben az ország csúcsa, a Kékestető, így télen sem csak a síelők, hanem kirándulók és túrázók is érkeznek a Mátra legmagasabb pontjára.

Az egészségügyben dolgozó Katie Asmuth megkapta a Covid–19 elleni kétadagnyi vakcinát, elutazott Kaliforniából Texasba egy száz kilométeres ultraversenyre, bukott a viadal kétharmadánál, mégis ő nyert.

A szlovéniai síterepeket bemutató sorozatunk harmadik, egyben utolsó állomásán Maribor környékére kalauzoljuk olvasóinkat, hogy megismerkedjenek két kitűnő síközponttal, a pohorjeivel és a roglaival.

Jótékony britek különleges kihívásokat teljesítettek: Ben Blowes egy hónapon át futott naponta maratonit, míg Chris Hunt 2020 mérföldig jutott egy év alatt.