csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
3 órája

Kinizsi Százas: kezdjünk ráhangolódni

Május 30-án rajtol Magyarország legrégebbi és legpatinásabb teljesítménytúrája, a Kinizsi. A célegyenesbe fordulva érdemes tervet készíteni, hogyan tudjuk sikerrel teljesíteni.

Szoros verseny végén nyert Balatonfüreden

Gujgiczer Anna 4:01:03-mas idővel győzött a Szerelmes Füred 50 kilométeres távján a hölgyek között.

Motiválta a jubileum, megvédte címét a Szerelmes Füreden

Szécsényi Ádám 1:23:57-es idővel győzött a Szerelmes Füred 21 kilométeres távján.

Egyéni csúcsok, könnyed győzelem a Balaton Szupermaratonon

Megvédte címét a BSZM-en a Cocomotion, a 3-4 fős csapat kategóriájában induló aranyérmes társaságból Bereczné Marhás Andrea beszélt a versenyről.

Zákányi Panna rajt-cél győzelmet aratott a Szerelmes Füreden

Zákányi Panna 1:32:51-es idővel győzött a Szerelmes Füred 21 kilométeres távján a hölgyek között.

Sérülésből felépülve rögtön remek eredményt ért el a Szaharában

Veres Szilárd 25 óra 50 perc alatt teljesítette a marokkói 160 kilométeres Marathon Des Sables futóversenyt, ezzel hetedik lett a férfiak között.

Puskás Máté végig mosolyogva futott – aranyérem lett a jutalma

Puskás Máté 3:18:49 órás idővel győzött a Szerelmes Füred ötven kilométeres távján.

Bejött a számítása, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail-en

Hercsel Adél 2:16:07-es idővel, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail 23 kilométeres távján.

Kalandos indulás után bronzérmet nyert Bogár János Görögországban

Bogár János185 kilométert megtéve harmadik lett a görögországi Sparta City Ultra huszonnégy órás számában.

Az év férfi terepultrafutója, Belus Tamás új versenyekre is készül

Belus Tamást választották a 2025-ös esztendő legjobb férfi terepultrafutójának, erről,és idei céljairól beszélt a Csupasportnak.

Fahidak és kilátó az ország egyik legkülönlegesebb tanösvényén

A Tatán található Fényes tanösvény kihagyhatatlan program a túrázás kedvelőinek, kisgyerekes családdal is kellemes kikapcsolódás.

Könnyed túra a Petőfi-pihenőhöz

A Pomáz és Szentendre között elhelyezkedő Kő-hegy oldalában csodálható meg a páratlan panorámát nyújtó Petőfi-pihenő. A történet szerint 1845 őszén Petőfi Sándor esztergomi gyalogos útja során itt pihent meg.

Már lehet nevezni a Gerecse teljesítménytúrákra

Február elején indult a nevezés a Gerecse 50-re és a kisebb távokra, az útvonal több helyen is módosult.

Ha nem vízálló a túracipőnk, így azzá tehetjük

A tavaszi esős időjárás közeledtével érdemes bakancsunk tartósságát szem előtt tartani – leginkább két módszer közül választhatunk.

Az egyik szeme sír, a másik nevet a világbajnokság után

Karikó Brigitta az idei, spanyolországi vb-n juniorban és felnőttben ezüstérmet szerzett artistc fitnesz kategóriában.

Rendre felállt a padlóról, immár hat vb-aranynál tart

Bogdán Szófia a spanyolországi világbajnokságon juniorban, felnőttben és abszolútban nyert aranyérmet artistic fitnesz kategóriában.

Tíz vb-érem Santa Susannából – a magyar fitneszesek ismét bizonyítottak

A spanyolországi fitnesz-világbajnokságon Bogdán Szófia artistic fitnessben, Csépány Nikolett acrobatic fitnessben szerzett aranyérmet.

Hasznos tippek kezdő vegán sportolóknak

Ahhoz, hogy erősek legyünk, húsra van szükségünk – ezt már sokszor hallhattuk. Mégis egyre több sportoló dönt úgy, hogy minden állati eredetű termékről lemond.

Hogyan váltsunk a túrázásról hegymászásra?

Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.

Sántha Xénia fagyási sérüléseket szenvedett, de feljutott a Manaszlu csúcsára

Sikeres volt a csíkszeredai Sántha Xénia Himalája-expedíciója, felért a nepáli Manaszlu 8163 méter magas csúcsára, de fagyási sérülései miatt helikopterrel kellett leszállítani a hegyről.

Baján egész évben különböző programokkal várják az evezni vágyókat

A Mogyi Bajai Vízisport Klub közzétette 2026-ra tervezett programjait, melyekre minden érdeklődőt várnak – különböző táborok, edzések és vezetett túrák is szerepelnek a tervek között.

Megígérte a kislányának, haza is vitte a háromszöget

Borza Helga 2 óra 11 perc alatt teljesítette a 21 kilométeres Smolenice Spartan Trailt, ezzel harmadik lett a hölgyek között.

Borza Helga sikeresen zárta pályafutása leghosszabb idényét

Hibátlanul, négy óra alatt teljesítette a 22.7 kilométeres pályát az Abu-Dzabiban megrendezett spartan-világbajnokság beast számában.

Nem esett jól neki a futás, mégis a legjobb női versenyző lett Pomázon

Borza Helga a pomázi trifectahétvégén elit kategóriában beastben és sprintben harmadik lett, míg korosztályában győzött superben.

Kerületek, községek, városok versenghetnek az Aktív Település díjért

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság a napokban közzétette a pályázati felhívását.

157 ezren vettek részt a BSI szabadidősport-eseményein; kész a 2026-os naptár

A 2025-ös év részvételi rekordja után ebben az évben 16 eseményre nevezhetnek az érdeklődők.

Befejeződött a SZEOSZ 21 napos kihívása

A kihívás egy népszerű önfejlesztési és életmódprogram, amely során a résztvevők három hónapon keresztül 21 egymást követő munkanapon reggel 6 és 6.30 között 2 km-t teljesítettek a futópályán.

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Egy bronzérem és két 4. hely a pénteki magyar mérleg a SUP-vb-n

14 országból 150 induló vett részt a Banked Bakony snowboardversenyen

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Kifizetődött a két óra alvás, hatalmas magyar siker Ruandában

Filléres trükkök a téli bringázáshoz

A nemzetközi versenyek után is várják a síelőket Mátraszentistvánon

Rekordszámú résztvevő az alpesi sí diákolimpián a mátraszentistváni Síparkban

A kígyó sem tántorította el Tangl Esztert, hatalmas sikert ért el Panamában

25:33:05-ös idő alatt teljesítette a 161 km-es El Reto Del Indio terepversenyt, abszolútban első lett és megdöntötte a női pályacsúcsot.
Csupasport
2026.03.01. 13:26

Jól kezelte a mélypontokat és az egyik legnagyobb sikerét érte el – 37 600 métert úszott

Idén is megrendezték január legvégén a huszonnégy órás úszógálát Zalaegerszegen, Horváth Rebeka egyéniben első lett. 
Csupasport
2026.02.21. 07:44

Aranyérmet nyert a kalandos téli versenyen

Czucz Bálint 55:42 perces idővel győzött a Garmin WTF COLD terepverseny 12 kilométeres távján.
Csupasport
2026.02.20. 17:53

Vadas József győzelemre készült a jeges pályán – össze is jött neki

Vadas József 21:05 perces idővel győzött a Garmin WTF COLD ötkilométeres aszfaltos távján.
Csupasport
2026.02.19. 14:01

Mintha kötéllel húzta volna maga után az éllovas – ezüst a téli versenyen

Mészáros Regina Nadin 01:07:12-es idővel második helyen végzett a Garmin WTF COLD verseny tizenkét kilométeres tereptávján a hölgyek között.
Csupasport
2026.02.18. 14:28

Közép-Európa egyik legnagyobb muay thai versenyét rendezik meg Gyálon

Szombaton jön a 17. Spartan Muaythai Kupa – hét országból várják a nevezőket.
Csupasport
2026.02.17. 18:22

Öt ok, amiért érdemes a tavasz közeledtével elkezdeni a futást

Az egyre gyakoribb napsütés, és enyhébb idő sokakat csábít ki a szabadba, ilyenkor azok is kimerészkednek, akik egyébként behúzódva töltik a fagyosabb hónapokat.
Csupasport
2026.02.15. 18:33

Rengeteget futott a verseny előtt, nem volt friss, mégis simán nyert

Vásárhelyi Máté 35:41 perc alatt teljesítette a Garmin WTF COLD tíz kilométeres aszfaltos távját.
Csupasport
2026.02.13. 17:41

Murányi Gábor egy kicsit eltévedt, de így is az első helyen ért célba

Murányi Gábor 49:49 perces idővel győzött a Tihany Trail tíz kilométeres távján.
Csupasport
2026.02.12. 14:56

Február végén rendezik meg a Rejtett Kincsek Túráit

A SZEOSZ jelentkezési felhívást tett közzé a helyszíni lebonyolításra.
Csupasport
2026.02.11. 18:03

Kitavaszodik a futóidényben: jön a 10. Szerelmes Füred!

Február 14-én 10. alkalommal rendezik meg a Szerelmes Füred futóversenyt, a nevezők ismét több táv közül választhatnak.
Csupasport
2026.02.10. 13:27

Izgalmas verseny, nagy hideg – és egy szerencsés győzelem története

Herczog Anna 01:22:59-s idővel győzött a nők mezőnyében a Zúzmara Félmaratonon.
Csupasport
2026.02.09. 16:04

Jól kezdődött a szezonja, megdöntené maratoni egyéni csúcsát

Zvekán Zsombor 01:14:21-es idővel győzött a Zúzmara Félmaratonon, jövő héten pedig a Split Maratonon megdöntené egyéni csúcsát. 
Csupasport
2026.02.07. 19:44

Pályacsúcs a télies körülmények között – jöhet a Dubai Félmaraton

Perjás Noémi 01:28:36-os idővel, pályacsúccsal győzött a szlovákiai Gúta Félmaratonon.
Csupasport
2026.02.06. 13:50

Február 7-től lehet nevezni az idei Balaton-átevezésre

Az első 250 egység early bird kedvezménnyel jelentkezhet a június 27-én Zamárdiból rajtoló eseményre.
Csupasport
2026.02.05. 11:23
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

14:07 — Kinizsi Százas: kezdjünk ráhangolódni

15:57 — Szoros verseny végén nyert Balatonfüreden

18:53 — Motiválta a jubileum, megvédte címét a Szerelmes Füreden

21:36 — Egyéni csúcsok, könnyed győzelem a Balaton Szupermaratonon

22:28 — Baján egész évben különböző programokkal várják az evezni vágyókat

20:31 — A nemzetközi versenyek után is várják a síelőket Mátraszentistvánon

14:17 — Zákányi Panna rajt-cél győzelmet aratott a Szerelmes Füreden

12:38 — Sérülésből felépülve rögtön remek eredményt ért el a Szaharában

14:03 — Puskás Máté végig mosolyogva futott – aranyérem lett a jutalma

14:29 — Bejött a számítása, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail-en

13:26 — A kígyó sem tántorította el Tangl Esztert, hatalmas sikert ért el Panamában

20:52 — Fahidak és kilátó az ország egyik legkülönlegesebb tanösvényén

20:35 — Kalandos indulás után bronzérmet nyert Bogár János Görögországban

16:44 — Rekordszámú résztvevő az alpesi sí diákolimpián a mátraszentistváni Síparkban

14:41 — Az év férfi terepultrafutója, Belus Tamás új versenyekre is készül

14:30 — Megígérte a kislányának, haza is vitte a háromszöget

21:24 — Könnyed túra a Petőfi-pihenőhöz

19:35 — Már lehet nevezni a Gerecse teljesítménytúrákra

07:44 — Jól kezelte a mélypontokat és az egyik legnagyobb sikerét érte el – 37 600 métert úszott

17:53 — Aranyérmet nyert a kalandos téli versenyen

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Családi körtúra az Árpád-kilátóhoz

Borsos Benedek nyerte a ruandai ultrakerékpáros versenyt

Csupasport
2024.07.06. 13:32

Bács-Kiskun Ultra Illegál: bulifutás, zsíroskenyér-parti és ingyen kávé

Kelemen Anett kiváló ultrafutó szervezésében tavaly először rendezték meg a Bács Kiskun Ultrát, ami idén ugyan elmaradt, de megtalálták a módját, hogy bepótolják
Csupasport
2024.07.05. 08:58

Csupasport: Vajda Zoltán győzött az Ultra Tisza-tó 130 kilométeres távján

Kifizetődött az edzésmunka, Vajda Zoltán 12:36:50-es idővel ért célba az első helyen.
Csupasport
2024.07.05. 07:40

Kifizetődött a megfelelő edzésmunka, győzött az Ultra Tisza-tó versenyen

Vajda Zoltán 12:36:50-es idővel az első helyen ért célba a férfiak között az Ultra Tisza-tó 130 kilométeres távján.
Csupasport
2024.07.04. 13:43

A tánc, a harc és a sport pazar művészete: capoeira

Hogyan lehet lábujjak közé szorított pengékkel táncolva megküzdeni az életért – a capoeira hajdan a küzdelem csúcsa volt, manapság a harmonikus mozgás és a ritmusérzék művészete is lett.
Csupasport
2024.07.04. 13:16

A tánc, a harc és a sport pazar művészete: capoeira

Hogyan lehet lábujjak közé szorított pengékkel táncolva megküzdeni az életért – a capoeira hajdan a küzdelem csúcsa volt, manapság a harmonikus mozgás és a ritmusérzék művészete is lett.
Csupasport
2024.07.03. 22:47

Csupasport: térdsérülése miatt tesztfutásnak szánta, végül győzött a Nasska Trailen

Forrás-Szakály Zsuzska 4:54:47-es idővel győzött a nők között a Nasska Trail 48.2 kilométeres távján.
Csupasport
2024.07.03. 11:35

Térdsérülése miatt tesztfutásnak szánta, végül győzött a Nasska Trailen

Forrás-Szakály Zsuzska 4:54:47-es idővel győzött a nők között a Nasska Trail 48.2 kilométeres távján.
Csupasport
2024.07.02. 09:39

Otthon végezhető edzésfeladatok túrázáshoz

A kiránduláshoz nem szükséges előzetes felkészülés, de ha hosszabb távokat tűzünk ki célul, nehezebb terepen járunk vagy teljesítménytúrázni szeretnénk, jó formába kell hozni magunkat.
Csupasport
2024.07.01. 13:58

Csillag Eszter ismét bronzérmet szerzett az amerikai terepultraversenyen

A kiváló magyar futó jócskán megjavítva tavalyi idejét, 16:42:17-tel harmadik lett a nagy hagyományú százmérföldes Western States Endurance Run női mezőnyében.
Csupasport
2024.06.30. 12:26

Vegyes érzésekkel zárta a privát UTT-t, ám kitartásból átment a vizsgán

Orosi László június közepén a hőség és a pár nappal korábban elkapott betegsége ellenére is 17 óra 48 perc alatt teljesítette a 130 kilométeres privát Ultra Tisza-tavat.
Csupasport
2024.06.29. 15:19

Beda Szabolcs a dobogóval is elégedett lenne a 100 kilométeres ob-n

Az Omszki-tónál rendezik a száz kilométeres országos bajnokságot.
Csupasport
2024.06.28. 15:24

Tudta, hogy benne van a pályacsúcs, egy helyi tengerészgyalogost előzött meg

Toldi Péter új pályacsúccsal nyert a Himalájában, és a Csupasportnak elárulta, korában soha nem edzett még olyan keményen, mint erre a versenyre.
Csupasport
2024.06.27. 13:58

Az elfeledett guncsa: vigyázat, sérülésveszélyes sport!

Talán a legsportszerűbb falusi sport volt hajdan a guncsázás, nem fordulhatott elő, hogy valakit ne engedtek volna ütni, ugyanakkor roppant sérülésveszélyes játékot űztek anno a magyar vidéken élő fiatalok...
Csupasport
2024.06.26. 16:24

Minitúra Zsámbékon, romtemplommal

Kisgyermekkel és kutyával is könnyen teljesíthető három kilométeres túra vezet a helyi romtemplomtól a Nyakas-hegyen található feszülethez, onnan pedig vissza a városba.
Csupasport
2024.06.25. 16:53

Megfogadta, hogy visszatér – megjavította az idejét a híres portugál terepversenyen

Herczog András mögött kemény időszak van, előbb a Madeira Island Ultra Trailen, majd a hegyi- és terepfutó Európa-bajnokságon vett részt.
Csupasport
2024.06.24. 17:12

Nem mindenki lesz ultrafutó, de amit lefutsz, az a tiéd, nem veheti el senki!

Pósa Tibor, az EFK Esztergomi Futóközösség Csigafutás Sportegyesület elnöke elmondta, a backyardnak lelke van, olyan, mint egy jó hangulatú családi piknik.

35

/

522