csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
12 órája

Kifutotta magából, ami benne maradt, aranyérem lett a jutalma

Bartos Virág 04:36:10-es idővel győzött a nők között a Tanúhegyek Trail 42 kilométeres távján.

Pályacsúcs és aranyérem lett a vége a hatalmas küzdelemnek

Nyeső András 3:47:37-es idővel pályacsúcsot döntve győzött a Tanúhegyek Trail 42 kilométeres távján.

Látványos túra Cristiano Ronaldo szülőhelyén

Az ötszörös aranylabdás futballista szülőhelye, Madeira mindig is kedvelt turistacélpont volt, megismerésére pedig kiváló lehetőséget kínál a Madeira Island Ultra-Trail teljesítése.

Preska Bálint a sikeres Kör-teljesítés után készül az idényzáróra

Preska Bálint a közelmúltban Gorka Mártonnal párban 15 óra 2 perc alatt teljesítette a 103 kilométeres VérCsét.

Micsoda eredmény: bronzérmet szerzett az Authentic Phidippides Runon

Boros Linda 87 óra 27 perc alatt teljesítette a 490 kilométeres Authentic Phidippides Runt, ezzel harmadik lett a hölgyek között.

Habár vezetett is, kutyaharapás miatt fel kellett adnia az Authentic Phidippides Runt

Bogár Jánost megharapta egy kutya, így fel kellett adnia az Authentic Phidippides Runt.

Hallucináció, alvásmegvonás, segítőkészség – ilyen volt az Authentic Phidippides Run

Sárosi Gyula 93 óra 16 perc alatt teljesítette a 490 kilométeres Authentic Phidippides Runt.

Császi Eszter izgalmakkal teli futás végén lett ezüstérmes

Császi Eszter 02:47:29-es időeredménnyel második helyen végzett a Vaskapu Trail 22 kilométeres távján

Várják a helyszínek jelentkezését a májusi Futókörök napjára

A Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége a napokban tett közzé felhívását.

Authentic Phidippides Run: Blaskó Mihály jócskán megjavította egyéni csúcsát

Blaskó Mihály 87 óra 23 perc alatt teljesítette a 490 kilométeres Authentic Phidippides Runt, ezzel kilencedik lett a férfiak között.

Fagyban a hagymaszerű védelem, azaz a réteges öltözködés a nyerő

Téli időszakban sem szükséges szüneteltetni a túrázást, a rendszeres energiapótlás és a körültekintés mellett a megfelelő öltözet a siker kulcsa.

Várnak a Börzsöny fehér vulkánjai

December 13-án ismét elrajtol a Börzsöny Vulkántúra, amelynek nem a 42 kilométeres távra jutó 2216 méteres szintemelkedés a legfőbb nehézsége, hanem a havas terep és a hideg.

A téli túrázás aranyszabálya: korai indulás, korai érkezés

Ha tél és szabadidő, nem a túrázás jut először eszünkbe, pedig megfelelő felkészültséggel teljesen más látványban és élményben lehet részünk a nyárhoz képest, akár a megszokott tájakon is.

Hasznos ötletek téli túrákhoz

Kábelkötegelő átvezetése a cipzáron, a vizespalack fejjel lefelé tárolása, meleg italos üveg zokniba húzása – hasznos tippek a hideg elviseléséhez.

Tíz vb-érem Santa Susannából – a magyar fitneszesek ismét bizonyítottak

A spanyolországi fitnesz-világbajnokságon Bogdán Szófia artistic fitnessben, Csépány Nikolett acrobatic fitnessben szerzett aranyérmet.

Hasznos tippek kezdő vegán sportolóknak

Ahhoz, hogy erősek legyünk, húsra van szükségünk – ezt már sokszor hallhattuk. Mégis egyre több sportoló dönt úgy, hogy minden állati eredetű termékről lemond.

Izomfájdalomra és regenerációra is hasznos a hengerezés

A henger sok mindenre jó! A fitneszben leginkább a bőr alatti kötőszövetek lazítására, amivel nem kevés mozgásszervi fájdalmat előzhetünk meg.

Ezekre figyeljünk az első spinningedzés előtt

A spinning a népszerű beltéri mozgásformák egyike, amely nem hiányozhat egyetlen fitneszterem kínálatából sem. Aki most készül kipróbálni, jó, ha néhány dolgot szem előtt tart.

Hogyan váltsunk a túrázásról hegymászásra?

Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.

Sántha Xénia fagyási sérüléseket szenvedett, de feljutott a Manaszlu csúcsára

Sikeres volt a csíkszeredai Sántha Xénia Himalája-expedíciója, felért a nepáli Manaszlu 8163 méter magas csúcsára, de fagyási sérülései miatt helikopterrel kellett leszállítani a hegyről.

Ezekre érdemes figyelni, mielőtt síelni indulunk

Decemberben beköszönt a síszezon, ennek kezdetén pedig érdemes összegyűjteni néhány nem is apróságot, amely nagyban megkönnyíti a síelést.

Nem esett jól neki a futás, mégis a legjobb női versenyző lett Pomázon

Borza Helga a pomázi trifectahétvégén elit kategóriában beastben és sprintben harmadik lett, míg korosztályában győzött superben.

Hibátlan teljesítés, jócskán felülmúlta várakozásait a vb-n

Kívés Bendegúz a 12. helyen végzett a horvátországi spartan sprintvilágbajnokság elit kategóriájában.

Megszúrta a kaktusz, hasra esett, de volt pozitívum is a vb-n

Borza Helga a horvátországi spartan-világbajnokságon 56 perc alatt teljesítette az öt kilométeres sprintfutamot.

Magyar aranyérmek és részvételi rekord a répcelaki szkander vk-n

A magyar szkanderválogatott a számos egyéni siker mellett megnyerte a csapatversenyt a Répcelakon részvételi rekordot hozó Judgement Day elnevezésű világkupaversenyen.

Szoros volt a hajrá, de Kovács Gáspár győzött a hazai terepen

Kovács Gáspár 02:15:45-ös idővel győzött a Vaskapu Trail 22 kilométeres távján.

Nem akart versenyezni, végül megnyerte a félmaratoni távot

Szőke Csaba 1:26:31-es idővel győzött a Runpunch 21 kilométeres távján.

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Egy bronzérem és két 4. hely a pénteki magyar mérleg a SUP-vb-n

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Verseny közben döntött a távról – győzelem és egyéni csúcs lett belőle

Szombaton Óriás tekerés – 11 városban várják a résztvevőket

Így tartsuk karban a kerékpárunkat

Nehéz út van mögötte, de már látja a fényt az alagút végén

Hazai pályán versenyzett, győzött is az Őrségben

Bekapcsolt a versenyszellem, meglepő győzelmet aratott

Majoros Tamás 7:30:00-s idővel győzött a hatvankilenc kilométeres Szádvár Trailen.
Csupasport
2025.11.24. 18:20

Keller Sándor hiszi, kiemelkedő eredményre lehet képes a backyardban

Keller Sándor 38 órát töltött a pályán, s ezzel győzött a velencei backyardversenyen.
Csupasport
2025.11.22. 15:16

Elkönyvelte a második helyet, végül aranyérem került a nyakába

Strifler Attila 01:45:17-es idővel győzött a huszonhét kilométeres Vértes Expresszen.
Csupasport
2025.11.21. 12:24

Jön a Balaton Maraton futóbuli, a péceli teljesítménytúra és a Naszály Trail terepfutás

Az előttünk álló hétvégén is több szabadidős program közül választhatnak a futás és a túrázás szerelmesei.
Csupasport
2025.11.20. 09:36

Kunyhótól kunyhóig Európa hegységeiben

A magashegyi túrázás egyik kedvelt módja, amikor a kirándulók napról napra menedékházakban töltik az éjszakát.
Csupasport
2025.11.16. 21:36

Tóth Attila: Sohasem a helyezések motiváltak

A Spartathlont négyszer is teljesítő ultrafutó a miskolci kajakos élményekről, az Ultrabalaton rekordjáról és arról, miképpen lett műszaki szakemberből vendéglátós, aztán meg edző.
Csupasport
2025.11.14. 16:57

Bántja a sok séta, de így is a magyar csapat egyik legjobbja volt a vb-n

Zétényi Szvetlana 220.846 kilométert tett meg a franciaországi huszonnégy órás világbajnokságon, ezzel a legjobb magyar női eredményt érte el.
Csupasport
2025.11.14. 15:21

Kiváló vb-szereplés: még az amerikaiakat is meglepte Fűrész Edit

Fűrész Edit 76 órát töltött a pályán, azaz 509.656 kilométert tett meg az Egyesült Államokban rendezett backyard ultra-világbajnokságon, megdöntve ezzel Fodor Szilárd 64 órás országos csúcsát.
Csupasport
2025.11.12. 11:50

A napfelkelte erőt adott neki, a hajrában lépett előre a vb-n

Szennyai Dorián 227.320 kilométert megtéve a harmadik legjobb magyar férfi eredményt érte el a franciaországi huszonnégy órás világbajnokságon. 
Csupasport
2025.11.11. 17:00

Korosztályos aranyérem és országos csúcs a 24 órás vb-n

Nemes László 235.933 kilométert tett meg a franciaországi huszonnégy órás világbajnokságon, ezzel az ötvenöt pluszos kategóriában első helyen végzett, s megdöntötte a korosztályos országos rekordot. 
Csupasport
2025.11.10. 14:51

Kocsis Csillag újabb SUP-bravúrja: junior-vb-arany Abu-Dzabiban

Kocsis Csillag hosszútávon aranyérmet szerzett a juniorok között a SUP-világbajnokságon.
Csupasport
2025.11.08. 14:07

Jön minden idők legnagyobb létszámú hazai föld alatti futóversenye

„Jó szerencsét!” – november 8-án rendezik meg a Halloween Run versenyt a kőbányai pincerendszerben.
Csupasport
2025.11.07. 13:39

Nagy fölénnyel győzött, megvédte világbajnoki címét

Wermescher Ildikó 08:23:45-ös idővel ért célba a bulgáriai master skyrunning.világbajnokság 54 kilométeres távján – amely 3000 méter szintemelkedéssel volt megfűszerezve – s megnyerte az ötvenöt pluszos kategóriát.
Csupasport
2025.11.06. 12:23

Ezeket fogyasszuk bátran túrázás alatt, és ezeket mértékkel

A hosszú, természetben tett barangolások után az elégetett energia pótlására számos tanácsot hallani. Néhányan a csoki, mások a kolbász, megint mások pedig az energiaitalok mellett teszik le a garast. Mi a jó és mi a fölösleges?
Csupasport
2025.11.06. 09:15

Presztízsértékű volt neki a verseny, érmet nyert rajta

Preska Bálint nemrégiben 11:11:55-ös idővel második lett az Ultrabalaton Trail 115 kilométeres távján.
Csupasport
2025.11.04. 16:33
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

11:04 — Kifutotta magából, ami benne maradt, aranyérem lett a jutalma

13:39 — Pályacsúcs és aranyérem lett a vége a hatalmas küzdelemnek

20:46 — Látványos túra Cristiano Ronaldo szülőhelyén

15:20 — Preska Bálint a sikeres Kör-teljesítés után készül az idényzáróra

13:08 — Micsoda eredmény: bronzérmet szerzett az Authentic Phidippides Runon

12:20 — Habár vezetett is, kutyaharapás miatt fel kellett adnia az Authentic Phidippides Runt

08:14 — Fagyban a hagymaszerű védelem, azaz a réteges öltözködés a nyerő

17:32 — Várnak a Börzsöny fehér vulkánjai

12:52 — Hallucináció, alvásmegvonás, segítőkészség – ilyen volt az Authentic Phidippides Run

12:41 — Császi Eszter izgalmakkal teli futás végén lett ezüstérmes

14:37 — Várják a helyszínek jelentkezését a májusi Futókörök napjára

22:41 — A téli túrázás aranyszabálya: korai indulás, korai érkezés

12:30 — Authentic Phidippides Run: Blaskó Mihály jócskán megjavította egyéni csúcsát

17:08 — Ezekre érdemes figyelni, mielőtt síelni indulunk

12:54 — Szoros volt a hajrá, de Kovács Gáspár győzött a hazai terepen

17:50 — Nem akart versenyezni, végül megnyerte a félmaratoni távot

11:23 — Verseny közben döntött a távról – győzelem és egyéni csúcs lett belőle

13:47 — Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

12:13 — Nehéz út van mögötte, de már látja a fényt az alagút végén

12:05 — Hazai pályán versenyzett, győzött is az Őrségben

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Átszúrta egy faág a cipőjét, ennek ellenére nyert 80 kilométeren

Hat magyar aranyérem a lábtoll-labda Európa-bajnokságon

Csupasport
2024.05.13. 17:19

Kitartásának köszönhetően sikert sikerre halmoz az akadályversenyeken

Nagy Adrienn valamennyi országos bajnokságot megnyerte az előző évben, idén is győzelemmel kezdett, és gőzerővel készül az olaszországi OCR Európa-bajnokságra.
Csupasport
2024.05.12. 13:48

Vonzotta a nyaraló és a pihenés, de legyőzte saját magát, és második lett az Ub-n

Tóth Tímea először vett részt az egyéni Ultrabalatonon, 20:53:39-es idővel a második helyen ért célba a nők között, a legnehezebb kihívás saját maga legyőzése volt.
Csupasport
2024.05.11. 15:35

Két éve megígérte, most hazavitte a kislányának a hőn áhított Ub-trófeát

Erős Tibor másfél hónappal az Ultrabalaton előtt megnyert Hollandiában egy 24 órás versenyt, majd tizenkilencre lapot húzott, és bejött neki.
Csupasport
2024.05.10. 07:11

Az ökölszabály: egy pattanás után ütni kell!

Sorozatunkban a lábteniszt és a röplabdát elegyítő ököllabdáról írunk: a játék önálló alapokra épített ősi sport, rendkívül intenzív, s jó labdaérzéket kívánó mozgásforma, amely manapság is Németországban a legnépszerűbb.
Csupasport
2024.05.09. 09:27

Hazánk legjobb maratonistájával is találkozhatunk Csongrádon

Többek közt Szemerei Leventétől is kérdezhetnek azok, akik részt vesznek a háromnapos Fussuk le! Félmaratoni fesztiválon, amelynek a csúcspontja a vasárnap reggeli verseny lesz.
Csupasport
2024.05.08. 11:18

Sisakot fel!

A kerékpározás remek a mindennapi testmozgáshoz. Nem utolsósorban a városi közlekedést is egyszerűsíti és kiváló időtöltés a szabadban. Számos előnnyel jár, úgymint a friss levegő jótékony hatása, a stressz csökkentése és a fizikai kondíció javítása. Azonban ne feledkezzünk meg a biztonságról, mindig viseljünk sisakot. (x)
Csupasport
2024.05.07. 13:21

Továbbra is terepultrafutó, de az aszfaltos maratonik sokat segítenek céljai elérésében

Csillag Eszter 2:42:46-os idővel győzött a nők között a magyar maratoni országos bajnokságon Bécsben.
Csupasport
2024.05.06. 21:27

Csupasport: Kívés Bendegúz kiváló formában kezdte az évet

Az egyik legjobb magyar Spartan-versenyző remekül szerepelt a Lupa-tónál rendezett Fighters' Run-on, illetve a Spartan-megmérettetéseken is.
Csupasport
2024.05.06. 14:17

Motiválta a hazai pálya, 2 másodperces előnnyel lett 2.

Kívés Bendegúz, az egyik legjobb magyar Spartan-versenyző kiváló formában kezdte az évet, remekül szerepelt a Lupa-tónál rendezett Fighters' Runon, illetve a Spartan-állomásokon is.
Csupasport
2024.05.05. 16:15

Vállalta egyéniben, és magát is meglepve győzött első ötven kilométeres versenyén

A kilencedik maratoni versnyére készülő Jánosházi Attila 3:49:51-es idővel győzött az Omszki Ultra ötven kilométeres távján.
Csupasport
2024.05.04. 07:08

Erős Tibor nyerte meg az Ultrabalatont, a nőknél Nagy Katalin ért először célba

A 18. NN Ultrabalatonon az egyéni versenyzők közül Erős Tibor lett az abszolút győztes 17:35:02-es idővel, a nők között Nagy Katalin 20:20:30-cal volt a leggyorsabb.
Csupasport
2024.05.03. 17:23

Krikett, avagy a játék, amihez egy élet sem elég

Sorozatot indítunk honlapunkon, mégpedig olyan sportok ismertetésével, amelyek hazánkban kevéssé ismertek, ugyanakkor a világ más szegleteiben rendkívül népszerűek.
Csupasport
2024.05.01. 15:17

Bogár János tanácsa: Ne fusd el az elejét! – kezdődik a 18. Ultrabalaton

Bogár János 2007-ben 18:50:06-os idővel, 2012-ben pedig 23:00:37-tel győzött a férfiak között az Ultrabalatonon.
Csupasport
2024.05.01. 10:10

Régen halálos veszélyt jelentett, ma már bárki végigjárhatja a Királyok ösvényét

Sokáig a világ egyik legveszélyesebb hegyi ösvényeként tartották számon az El Caminito del Rey útvonalat, amely hírhedt sziklafalakon kanyarog.
Csupasport
2024.04.30. 13:21

Százévnyi egészség: nem mindegy, hogy valami elől, vagy valamiért futunk

Nem túlzás azt állítani, hogy Thuróczy Bertalan addig futott, ameddig új életet nyert magának. Az orvosbiológiai mérnök ma már másokért futja a kilométereket.
Csupasport
2024.04.29. 16:04

A meleg volt a legnagyobb kihívás, a vége borzalmas volt, de győzött a VTM-en

Másfél éve nem futott hosszút, de Schmidt Norbert, a móri MUSZE Triatlon versenyzője 4:08:21-es idővel így is győzött a Vértes Terep Maraton 50.6 kilométeres távján.

34

/

517