Palatinus Tünde korábbi fitneszvilágbajnok szerint nem lesz könnyű átvészelni a koronavírus-járvány miatti szobafogságot, ám a testmozgás segítéségével könnyebben átlendülhetünk a holtpontokon.

Hét napon keresztül, napi egy perces plank-kihívásra buzdította követőit a közkedvelt edző, Debreczeni Dóra, akinek kihívásához több száz magyar Instagram-felhasználó csatlakozott.

Több mint fél évszázados múltra tekint vissza a Mr. Olympia-verseny, amelyet két versenyző tudott nyolcszor is megnyerni – Lee Haney-t már korábban bemutattuk, most következzen Ronnie Coleman.

Szakemberek szerint, ha nem érezzük magunkat betegnek, az edzőtermi és a szabadtéri mozgással is sokat tehetünk az egészségünkért, de a zárt tér elkerülése miatt sokkal jobb, ha utóbbiban gondolkodunk.

A nagy havazás miatt fel kellett adnia célját, a Shkhara megmászását, és haza kellett térnie a magyar hegymászó-válogatottnak a Kaukázusból.

Ultrafutóként is bontogatja már a szárnyait Oertel Nándor, azaz 42k Nándi, ahogy a futók ismerik, aki eredetileg csak saját futóklubjának szeretett volna egyenpólót...

A sztárfutballisták sem nagyon tehetnek mást, miközben leállt a sportélet, otthon készülve készülnek a folytatásra. A módszerek között persze vannak különbségek.

Mostanság nem árt biztosra menni, úgyhogy Bogi kicsit körülnézett, hogy összegyűjtse a mai vírusos időkben, mit érdemes magunkkal vinni a hosszú futásokra. Például konzervet – és sört…

A GoPro Millió Dolláros Kihívás elnevezésű díját legutóbb Angus Sellen nyerte el, aki minden extrém sportot szeret, amelyet a levegőben űznek.

Egy ultramaratoni futóverseny teljesítése már önmagában is emberpróbáló kihívás, azonban fokozza a feladat nehézségét, ha a versenyt nem távra, hanem adott időre kell teljesíteni – sok esetben például egy kilométeres pályán.

A többség csak „Szörfös Danként” ismeri Daniel Schettert, aki a hatalmas, jéggé fagyott szakálláról vált híressé, azt viszont kevesebben tudják, hogy már jó néhány embert kimentett az észak-amerikai Felső-tóból.

A Budapest Sportiroda közleményben jelezte, hogy a koronavírus-járvány terjedésének megelőzése érdekében a 35. Telekom Vivicittá városvédő futást későbbi időpontban rendezi meg.

Édesanyja, a merülés királynőjének tartott Natalja Molcsanova emléke előtt tisztelgett fia, Alekszej Molcsanov, aki újabb világrekordot döntött, miután 181 méter mélyre merült Moszkvában.

Bizonytalan Magyarország két legnépszerűbb teljesítménytúrájának idei sorsa: az eredeti időpontban egyiket sem rendezik meg, elhalaszthatják őket, de el is maradhatnak. Biztos információ a jövő héten.

Tévhit, hogy a koronavírus-járvány idején a szobafogság a legjobb módszer a megelőzésre. Akár otthon, akár a szabadban, de ne hanyagoljuk a testmozgást, mert erősíti az immunrendszert.

Szénhidrátra szüksége van az emberi szervezetnek, hiszen ez a legfőbb energiaszolgáltató tápanyagunk. Ám ha fogyni szeretnénk, a szénhidrát bevitt mennyiségén és minőségén is változtatnunk kell.