csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
1 órája

Így hat az alkoholfogyasztás a sportteljesítményre

Az alkoholfogyasztás a szervezetre és a sportteljesítményre gyakorolt hatásáról számos állítást látott már napvilágot, ezért igyekszünk tiszta vizet önteni a pohárba.

Konkrét tervvel érkezett – érett már a győzelme az UTH-n

Murányi Gábor 8:23:03-as idővel győzött az Ultra-Trail Hungary 84 kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.07. 07:57

Győzelemmel ünnepelte első maratoniját az UTH-n

Hercsel Adél 3:49:02-es idővel győzött a hölgyek között az Ultra-Trail Hungary maratoni távján.
Csupasport
2026.06.06. 15:58

Mindhárom célját elérte, boldogan távozott az UTH-ról

Borza Helga 2:59:55-ös idővel második lett a hölgyek között az Ultra-Trail Hungary 30 kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.05. 14:58

A hatalmas hóvihar sem akadályozta meg a győzelmét a Transylvanián

Fazakas Bíborka 12:37:59-es idővel győzött a hölgyek között a Transylvania nyolcvan kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.03. 14:10

Footgolf: Ujvári Izabella világbajnoki ezüstérmes Mexikóban

Ujvári Izabella ezüstérmet nyert a mexikói Acapulcóban zajló ötödik footgolf-világbajnokságon, Kuchta Dóra hetedik lett.
Csupasport
2026.06.02. 10:47

Bódis Tamás megdöntötte a 100 kilométeres futás magyar csúcsát

Több mint 11 perccel javította meg Bogár János 1999 óta fennállt 6:31:35 órás rekordját.
Csupasport
2026.06.01. 11:05

Bejött a lassúbb taktika – aranyérem lett a jutalma

Keller Sándor a közelmúltban 45 kört, azaz 301 770 kilométert tett meg az esztergomi backyardon, ezzel az első helyen végzett.
Csupasport
2026.05.27. 14:58

Sokszor elesett, mégis győzött az érzelmes jótékonysági versenyen

Benke György 5:33:40-es idővel nyert a 66 kilométeres „Másodszor is célba érünk” – jótékonysági futás a koraszülöttekért versenyen.
Csupasport
2026.05.26. 15:33

Borza Helga számára az olaszországi bronzérem felér egy arannyal

Borza Helga harmadik lett az olaszországi Ortéban rendezett spartanon elitben beast távon.
Csupasport
2026.05.25. 17:07

Új edzővel, és jó taktikával nyerte meg a Vértes Terep Maratont

Bürge Mariann 4:34:57-es idővel teljesítette a Vértes Terep Maraton 50 kilométeres távját, ezzel első lett a hölgyek között.
Csupasport
2026.05.23. 10:07

Belső utazás, sakkjátszma, versenyló legyőzése – Rakonczay Gábor tíznapos sikere

Rakonczay Gábor 1217 kilométert megtéve győzött a szófiai Sri Chinmoy tíznapos versenyen.
Csupasport
2026.05.21. 08:20

Bejött a számítása, bronzérmet szerzett a Kassa-Miskolc Ultramaratonon

Pablecki-Frikker Brigitta 12:45:01-es idővel harmadik lett a 118 kilométeres Kassa–Miskolc Ultramaratonon a hölgyek között.
Csupasport
2026.05.19. 14:16

Esküvő és győzelem – immár feleségként nyert a Cerbona Félmaratonon

Punk Adrienn 1 óra 34 perces idővel győzött a hölgyek között a Cerbona Félmaratonon.
Csupasport
2026.05.18. 16:23

Aranyéremért ment szülővárosába, meg is nyerte a Kassa–Miskolc Ultramaratont

Rózsahegyi Alexandra, a Runformers Team versenyzője 11:00:46-os idővel győzött a 118 kilométeres Kassa–Miskolc Ultramaratonon a hölgyek között.
Csupasport
2026.05.17. 16:46

Csaknem 90 ezer kilométer és több mint tízezer résztvevő a futókörök napján

A szombaton rendezett futókörök napján 25 helyszínen több mint tízezer résztvevő húzott futócipőt, s összesen csaknem 90 ezer kilométert teljesítettek.
Csupasport
2026.05.17. 14:25
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Lemaradt a dobogóról a Kassa–Miskolc Ultramaratonon, mégsem csalódott

Mosolyogva és lelkesen teljesítették a Kört

Csupasport
2020.06.03. 08:21

Fabio Wibmer a bringázás őrült zsenije

Csak kevés bringás képes rá, hogy Newton törvényét meghazudtolva kedvére repkedjen a város utcái felett. A huszonnégy éves osztrák triáltehetség pontosan ilyen.
Csupasport
2020.06.02. 18:45

Lisa Marie Varon: húsz év a ringben

Korábbi sorozatunkban bemutattuk a Mr. Olympia győzteseit, most tíz testépítő fitneszmodell következik. Lisa Marie Varon indulhatott volna a Ms. Olympia versenyen, de a pankrációt választotta.
Csupasport
2020.06.02. 15:59

A virtuális futóverseny sem az igazi

Merényi Tímea Krisztina, a tavalyi Kékes Csúcsfutás női győztese a járvány alatt kicsit besokallt az egyedülléttől, az egyéni edzésektől, s várja, hogy végre versenyen induljon.
Csupasport
2020.06.02. 13:20

Spero, a pankrátornő és a nagy futás

Havi lapozgatónkban írunk Sperka Tamásról és a virtuális Ultrabalaton-váltóról, de bemutatjuk a férfiakat megszégyenítő Chynát, az új csodaendurót és a friss instant túrát is.
Csupasport
2020.06.02. 09:57

Heti aktuális: evezés a Bodrog árterében

Kétnapos vízitúra, napi hét-nyolc óra evezéssel, de gyakran sodrásiránnyal megegyőzen, s közben nem maradhat ki a tokaji borvidék felfedezése sem. Egyéb fontosabb események a 23. hétről!
Csupasport
2020.06.01. 18:30

Clint Eastwood nem félt a „halálfaltól” sem

Vasárnap töltötte be kilencvenedik életévét a legendás amerikai színész és rendező, Clint Eastwood, aki annyira komolyan vette a munkáját, hogy 1974-ben a világ legveszélyesebb sziklafalától sem riadt vissza.
Csupasport
2020.06.01. 13:41

Késve, de elindul az MTB-szezon

Jó hír a hegyikerékpározás szerelmeseinek, hogy a koronavírus-járvány részleges enyhülésének köszönhetően a nemzetközi szövetség végre elindította a nemzetközi versenyszezont, ami a magyar kerekeseket is érinti.
Csupasport
2020.06.01. 09:23

Csak egyszer játsszák neki a Himnuszt…

A korábbi kiváló hosszútávfutó, jelenleg főiskolai docens Győri Ferenc már csak rekreációs célból fut, de 24 éve 24 órás Európa-bajnokságot is nyert – mint fogalmazott, az egész élete egy nagy ultramaraton.
Csupasport
2020.05.31. 19:53

Családi túra vízeséssel és erdei siklóval

Nem egyszerű olyan 7 éves gyermekkel túrázni indulni, aki ha tehetné, mindenhová rollerrel vagy gördeszkával járna. A tizenegy kilométeres távot azonban meglepően könnyedén teljesítette.
Csupasport
2020.05.31. 16:27

BOGI BLOGJA Útravaló futóknak – főleg a macskától!

Minden hobbifutó átélte már a versenyre való elkéredzkedés kínját, amikor a családban mindenkinek van valami megjegyzése a készülődéssel kapcsolatban – de mint mindig, most is a macskának van igaza!
Csupasport
2020.05.31. 14:19

A szörf nevelte életre a hős bosszúállót

Christopher Hemsworth ma már a világ egyik legjobban kereső színésze, de a szörf megtanította arra, hogy értékelje a pénzt és a kemény munkát. A népszerű ausztrál színész mindezt három gyermekének is próbálja átadni.
Csupasport
2020.05.31. 10:03

Csécsei Zoltán: megvan az egyéni rekord!

A magyar ultrafutók egyik legjobbja is indult a Privát Ultrabalatonon, sőt két és fél órával döntötte meg az egyéni csúcsát – 19 óra 25 perc alatt teljesítette a 221 kilométeres távot.
Csupasport
2020.05.30. 20:13

Koffein és társai – mértékkel hasznosak

Mik azok a táplálékkiegészítők, melyek bizonyítottan segítik a sportolókat, hogy kihozzák magukból a maximumot? Hogyan hatnak a teljesítményre? Ezeket vettük sorra.
Csupasport
2020.05.30. 14:22

Saját testsúlyos edzések túrázáshoz

Sétálni mindenki tud, de ez nem jelenti, hogy nem készülhetnénk fel erőnlétileg egy-egy nagyobb túra előtt. A gyakorlatokhoz nincs szükség súlyzókra, futnunk sem kell, elég egy nyugodt, tágas környezet.
Csupasport
2020.05.30. 09:53

Tiltólistás élelmiszerek életmódváltóknak

Nemcsak az edzőteremben, hanem a konyhában is sok időt kell eltöltenie annak, aki életmódváltásba kezd. Jöjjön egy lista, hogy mit ne együnk, ha fogyni vagy izmosodni szeretnénk.
Csupasport
2020.05.29. 19:02

Egyéni csúcsra tör Csécsei Zoltán

Csécsei Zoltán lesz a második, aki nekivág a privát Ultrabalatonnak. A szombati kihívás előtt biztató előjeleknek és nehézségeknek sincs híján a Spartathlon-2. ultrafutó.

308

/

529