Az immár edzőként is tevékenykedő Spartathlon-győztes Bódis Tamás azt tanácsolja, hogy a vállalkozó kedvűek fokozatosan lendüljenek bele a honlapunk által meghirdetett Nagy hőségfutás kihívás teljesítésébe.

A tavaly világbajnoki hatodik nyílt vízi úszó, Székelyi Dániel sokkal jobban szeret versenyezni, mint edzeni – ott lesz a Balaton-átúszáson is, amelyen ismét átjárhatja őt a versenyszellem.

Szombaton ezernél is több nevező döntött úgy, hogy kipróbálja, milyen, amikor a futáshoz az alábbi sportágak társulnak: csúszás, kúszás, úszás, kötél- és hegymászás, aquafitness.

Chris Hemsworthre minden eddiginél keményebb edzésmunka vár. Hulk Hogant alakítja egy új sorozatban, de kétszer akkorára kell növelnie a testét, mint ahogy most kinéz.

Michael Boris, az MTK német vezetőedzője életében először fut versenyen félmaratonit, s két órán belül teljesítené a Generali Night Run 21.1 kilométeres távját.

Módosult az időpont, de az idén sem marad el a nyáregyházi dagonyázás, a szervezők megtették a szükséges óvintézkedéseket, hogy a résztvevők csak a versenyre koncentrálhassanak.

Futás közben mennyi vizet igyunk? Kell-e segítő, és miért? Szükséges-e jegelés? A Nagy hőségfutás kapcsán ezekre a kérdésekre ad választ Roskovics Miklós, aki sokat fut extrém körülmények között.

Férjével és a család egyik barátjával indult el Catherine Houe a Grand Canyonba, de csak négy mérföldet tettek meg, amikor a nő szervezete már nem bírta elviselni a 44 Celsius-fokos meleget.

Ha nincs kedvünk egyedül súlyokat emelgetni, csatlakozzunk másokhoz, s láthatjuk, mennyire könnyen megy a testedzés. Hogy miért? Egy szakportál és egy fitneszsztár segített meglelni a választ.

Ha kerékpárral közlekedünk, védjük a környezetünket, elkerüljük a zsúfolt helyeket, amelyek járványhelyzetben nagyobb kockázatot jelentenek, nem mellesleg a bringázás jótékonyan hat a szervezetünkre.

A vadkempingezés reneszánszát éli, egyre többen indulnak útra, hogy egy vagy több éjszakát a szabadban töltsenek. Ennek az egyik legpraktikusabb módja a sátras kempingezés, de most még vadabb stílusokról lesz szó.

Az augusztus 1-jei Balaton-átúszás szervezőinek legfontosabb törekvése az idén is az, hogy az úszók az 5.2 vagy a 2.6 kilométeres táv teljesítése után biztonságban érjenek célba Balatonbogláron.

Action Bronson, amerikai énekes néhány hete jelentette be, hogy új fitneszterápiájának köszönhetően csaknem negyven kilogrammtól szabadult meg. Sokak szerint van még mit leadnia.

Nyáron csíkos az emberfia, ebből is lehet tudni, hogy futóval van dolgunk – a fehér boka, a szépen árnyalt combszín pontosan megmutatja, milyen sporttárssal állunk szemben a strandon. Kinek milyen emlékképei vannak a futóbarnaságról?

A hazai vizek számtalan lehetőséget nyújtanak amatőr vagy profi kajakosoknak, evezősöknek, kenuzóknak, de indulás előtt érdemes néhány jó tanácsot is figyelembe venniük és betartaniuk.

Ezúttal nem kerékpárostúra-szervezőként, hanem hobbibringásként csillogtatta erényeit, s június végén teljesítette a Four Corners of Croatia kihívást, Európa egyik legkeményebb teljesítménytúráját.