Szeptember 15-től veszi kezdetét és három hónapon át tart a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége szervezésében a reggeli futásokra motiváló akció.
Szabó Nóra fantasztikus: világbajnoki 15. lett maratoniban
Ez a legjobb magyar maratoni szereplés Szabó Karolina 1987-ben elért 9. helye után, Földingné Nagy Judit 1993-ban szintén a 15. lett.
Hatalmas versenyben lett bronzérmes a Spartan CEU Series-ben
Kívés Bendegúz a közép-európai Spartan-bajnokság utolsó versenyén hatodik lett Csehországban, így összetettben harmadik helyen végzett.
Elbírta a rá helyezett nyomást, aranyérmet szerzett
Jóború László 1:10:07-es idővel győzött a 16 kilométeres Garmin WTF Spartacus futóversenyen.
Enerigazselé – fogyasszon-e, és ha igen, mennyit a túrázó?
Az energiazselék nemcsak terepfutóknak, hanem túrázóknak is hasznos kiegészítők lehetnek hosszabb útjaik során – csak tudni kell jól használni.
Jön a Vízi Ring-sorozat következő állomása, a Gemenc-kincse vízitúra
Programajánló. Ezen a héten szombaton, szeptember 13-án rendezik meg a Vízi Ring-sorozat következő állomását, a Gemenc-kincse vízitúrát, amelyen mindenkit vár a Duna holtága és a Gemenci erdő egyedi vizes élővilága.
A kutyák is túrázhatnak hátizsákkal
Málhás szamarat nem lehet és nem is szabad csinálni a kutyákból, de már léteznek olyan speciális hátizsákok, amelyek használatával akár rövidebb, akár hosszabb túrákon könnyedén elcipelik a saját felszerelésüket.
Az osztrák kilátó, ahonnan csúszda vezet lefelé
Száz méterével a Pyramidenkogel a világ legmagasabb fából készült kilátója. Az Ausztria Karintia tartományában található építménynek nem csak ez a különlegessége.
A spinning a népszerű beltéri mozgásformák egyike, amely nem hiányozhat egyetlen fitneszterem kínálatából sem. Aki most készül kipróbálni, jó, ha néhány dolgot szem előtt tart.
Karikó Brigitta az Európa-bajnokság után a világbajnokságon is aranyérmet szerezne
Karikó Brigitta a fitnesz- és testépítő Európa-bajnokságon Eb-győztes lett juniorban artistic fitnesz kategóriában a 15–20 évesek között, illetve overallban is.
Bejött a drámai gyakorlat, újabb Európa-bajnoki címet ért Spanyolországban
Bogdán Szófia a fitnesz és testépítő Európa-bajnokságon junior kategóriában aranyérmet nyert artistic fitneszben – a „szerencsehelyszínén”.
Kiknek hasznos, és kiknek veszélyes a HIIT-edzés?
Hatékony mozgásforma a nagy intenzitású intervalltréning, ugyanakkor megterheli az ízületeket, ingadozik a pulzus, szóval kezdőknek csak az állóképesség fejlesztése után ajánlott.
Irány kétezer fölé! Hegyet másztak és a csúcson jártak a Real Madrid játékosai
Dani Ceballos és Dani Carvajal a Bola del Mundo megmászásával hangoltak a nemsokára kezdődő klubvilágbajnokságra.
Feljutott a francia Alpok csúcsára az Everestet is meghódító fiatal videós
A Mount Everest után az Aiguille Verte-et is meghódította a népszerű francia videós, a mindössze 23 éves Ines Benazzouz.
Negyven év után ment fel a hegyen elhunyt édesapja hátizsákjáért két argentin nő
Guadalupe és Azul Vieiro soha nem ismerték igazán a negyven éve a Tupungatón elhunyt édesapjukat, mégis elmentek a 6570 méter magas hegyre, hogy lehozzák Guillermo Vieiro felbecsülhetetlen eszmei értékkel bíró kincseket és emlékeket rejtő hátizsákját.
Mindent kiadott magából az Eb-n, reális helyen végzett a mezőnyben
Borza Helga a 22.8 kilométeres pályán 2 óra és 23 perces időt elérve elitben a 13. helyen végzett a finnországi Spartan Európa-bajnokságon.
Tartotta az éllovas tempóját, ez pedig ezüstérmet jelentett neki
Borza Helga 2:29:23-as idővel második lett a Fedrid Császta Trail 28.6 kilométeres távján a nők között.
Két balatoni SUP-ozás között beesett a Szavanna Trail rajtjára – meg is nyerte
Mivel éppen a közelben nyaraltak, Thuróczy Bertalan úgy gondolta, elindul a Szavanna Trail 23 kilométeres távján, és ha már ott volt, 1:53:17-es idővel győzött is.
A pilates alkalmazásával egységbe kerül a test és a lélek
A pilates minden izmot megmozgat, gyönyörűen formál, erősít, nyújt, csodálatos tartást ad és még a gerincet is kíméli – átmenet a keleti és a nyugati kultúra között.
Magyar siker Orlandóban; két magyar csapat a klub-vb selejtezőjében
Nemzetközi szinten is jelentős figyelem irányul Magyarországra ezekben a hetekben a footgolf világában.
Az aranyéremért ment, el is hozta a hazai pályán rendezett versenyről
Punk Adrienn 02:05:05-ös idővel győzött a Szavanna Trail 23 kilométeres távján a nők között.
Zöldfülűnek tartja magát, és csak edzőversenynek szánta, ehhez képest Görhöny Judit 4:37:49-es idővel győzött a nők között a Szufla Futófesztivál 52 kilométeres távján.
Virág Pál futóedzői képzést végzett, így már a másik oldalról is segíti a futókat, de nem hagyja abba a versenyzést sem, legutóbb a BSZM-en és a tihanyi backyardon indult.
Vásárhelyi Máté 1:40:56-os idővel második lett a Sunset Trail 22 kilométeres távján, nagy hátrányból indulva sorra előzte meg az előtte futókat, így jött fel az utolsó helyről.
A hűvösebb idő beköszöntével gyakrabban támad fel a szél. Mi az a pont, amikor érdemes meggondolni, hogy kirándulni induljunk? Mit lehet tenni, hogy ne váratlanul érjen a rossz idő?
Bódi István 25 óra 42 perc alatt teljesítette a privát Ultrabalatont, ez a negyedik Balaton-köre volt, két szabályt fektetett le, és elárulta, miért a privát fekszik neki a legjobban.
Brown Viktória 31 óra és 27 perces időeredménnyel teljesítette a világ egyik legkeményebb futóversenyét, a 217 kilométeres Badwatert, ezzel az idővel pedig ötödik lett a nők között.
Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.
A szegedi triatlonista, Gábe Tamás 2019-ben szerzett kvótát az Ironman 70.3-as világbajnokságra, de csak 2022 decemberében teszi próbára tudását Új-Zélandon.
Az amerikai David B. Simon tavaly kétezer óra alatt nagyjából 13 ezer kilométert futott, a nem mindennapi teljesítményt ráadásul több mint hatvanévesen vitte véghez, és 70 millió Strava-felhasználónál bizonyult jobbnak.
A koronavírus-járvány nyomán hozott intézkedések miatt nincsen lehetőség rá, hogy az eredetileg kiírt időpontban rendezzék meg a patinás teljesítménytúrát.
A tavasz közeledtével a kevésbé edzett kerékpárosok is sorra veszik elő bringájukat, alig várják, hogy kimozduljanak, kiszabaduljanak a friss levegőre a téli bezártság után.
Gyakorlat teszi a mestert, tartja a mondás és ez a gördeszka esetében is működik. Egy fiatal lány kamerára rögzítette, hogy a folyamatos gyakorlása hónapról hónapra milyen fejlődést eredményez.
Év elején különösen népszerűek a különböző fogyókúrák, diéták. A módszerek között nehéz eligazodni, ebben segít dr. Gyimes Ernő, a Szegedi Tudományegyetem Élelmiszermérnöki Karának docense, sportélelmiszer-fejlesztő.
Eddig a jobb időért fohászkodtak a hobbifutók, most, hogy kibukkant a nap, új problémákat kell legyőzni – az egyik, hogyan pörögjünk fel a versenyszezonra. Blogszörfösünk a szokatlanabb, magasabb pulzusszámmal is szembesült.
Sportágában az ausztrál Logan Martin az egyik legtehetségesebb, Tokióban is éremesélyesként indul, de a sikeres felkészüléshez a járvány alatt saját pályát kellett építenie a hátsó kertjében.
Észak-Írországban is befellegzett az iskolai rögbiidénynek, de a fiatalok feltalálták magukat más sportágban – sőt a nem rögbizők is megtettek egy Belfast–Moszkva távolságnyi kilométert.
Ha a megszokott útvonalak helyett másra vágynánk, érdemes letölteni néhány appot, amelyek nemcsak tippeket adnak, hanem a navigációban is segítenek, és hasznos információval látnak el.
Hasonlóan a Tirolban múlt héten megismert rendeletekhez, február 20-tól a szintén ausztriai Nassfeldben is csak 48 óránál nem régebbi negatív koronavírusteszttel lehet síelni.
Eötvös Loránd fizikus két lánya 1901-ben megmászta a Tofana di Rozes 3225 méter magas csúcsának déli falát, szeptemberben pedig egy mászócsapat korhű felszereléssel megismételné a teljesítményt.