csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
13 órája

Így fussunk hatékonyan a nyári kánikulában

A futófrissítés témája már-már misztikus magasságokban jár, ugyanis nincs mindenkinek receptje arra, miként lehet a nyári kánikulában jól és nem mellékesen sokat futni.

Motivációs problémával érkezett, bronzéremmel távozott Balatonfüredről

Mészáros Tamás 417.436 kilométerrel harmadik lett a balatonfüredi hetvenkét órás világkupán.
Csupasport
2026.06.27. 16:58

Ferenczi István második lett a himalájai ultraversenyen

A Vasas FC erőnléti edzője, Ferenczi István Blaskó Mihállyal együtt 42:46:52-es idővel teljesítette a 217 kilométeres Hell Race magashegyi futóversenyt Indiában.
Csupasport
2026.06.25. 13:23

Elérte célját – győzött az Ultra-Trail Hungary leghosszabb távján

Nyeső András 12:15:33-as idővel győzött az Ultra-Trail Hungary 111 kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.24. 16:44

Revansot vett a legnehezebb priváton – megvan az UTT is!

Spisák Emil 12: 41:09-es idővel teljesítette a privát Ultra Tisza-tó kihívást.
Csupasport
2026.06.23. 14:51

Meglepődött magán a hajrában – ezüstérmet nyert az Európa-kupán

Kovácsné Kalmár Edina 186.096 kilométert megtéve második lett a hölgyek között a balatonfüredi huszonnégy órás Európa-kupán.
Csupasport
2026.06.22. 18:44

Motiválta a győzelem lehetősége – meg is szerezte az aranyérmet

Váradi Zoltán 282.681 kilométert megtéve győzött a balatonfüredi 48 órás Európa-kupán.
Csupasport
2026.06.21. 16:58

Nem jött elő a sérülése, Európa-csúccsal nyert a világkupán

Kelemen Anett 404.210 kilométerrel győzött a balatonfüredi 72 órás világkupán a hölgyek között, ráadásul W35-ös korosztályban Európa-csúcsot futott.
Csupasport
2026.06.20. 14:31

„Mozdulj velünk!” – jön az olimpia napja szombaton a Városligetben

All Star kosárlabda-mérkőzés, közösségi futás, zumba, csapatsport-bemutatók, vetélkedők és számos egyéb ingyenes program várja az érdeklődőket.
Csupasport
2026.06.19. 13:48

Harmadik országos bajnoki címét szerezte Benke György

Benke György 134.689 kilométerrel megnyerte a balatonfüredi 12 órás országos bajnokságot.
Csupasport
2026.06.18. 16:44

Ezüstérmet szerzett az eddigi legjobb UTH-ján

Fekete Beatrix 9:59:19-es idővel lett második az Ultra-Trail Hungary 84 kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.17. 14:44

Bódis Tamás ismét magyar rekordot döntött, és vezeti a világranglistát – 6 óra alatt 93.9 km-t futott

Egy 6 órás körözős versenyen Norvégiában megdöntötte Muhari Gábor 14 évvel ezelőtti, 92.613 km-es csúcsát, egyúttal pályarekordot ért el, ami a 2026-os világranglista első helyét is jelenti.
Csupasport
2026.06.15. 11:13

Mélypontra került, szenvedett, de ezüstérmet szerzett az UTH-n

Ruzsovics Dorina 05:40:14-es idővel második lett az Ultra-Trail Hungary 54 kilométeres távján a hölgyek között.
Csupasport
2026.06.13. 08:55

Kimagasló eredményre számított, meg is nyerte a tizenkét órás ob-t

Turós Izabella 129.422 kilométert megtéve győzött a hölgyek között a 12 órás országos bajnokságon.
Csupasport
2026.06.12. 14:58

Egészen a célig menekült a versenytársa elől – aranyérem lett a jutalma

Bürge Mariann 13:48:23-mas idővel győzött a hölgyek között az Ultra-Trail Hungary 111 kilométeres távján.
Csupasport
2026.06.10. 16:04

Pénteken rendezik a Mozgás Éjszakáját

Csaknem kilencven településen várják a mozogni vágyókat pénteken, a Mozgás Éjszakája célja megmutatni, hogy a sport nem kötelezettség, hanem élmény, közösség és kikapcsolódás.
Csupasport
2026.06.09. 15:11
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

19:58 — Így fussunk hatékonyan a nyári kánikulában

20:02 — Trükkök, hogy minél kevesebb súlyt cipeljünk a túrahátizsákban

18:11 — Jön az ország egyik legkülönlegesebb úszóversenye – hatszázan a Dunában

16:44 — Kérdőjelek után pályacsúcsot ért el a kedvenc versenyén

18:05 — Blaskó Mihály örül, hogy barátjával élhette át élete egyik legnagyobb élményét

16:17 — Az ultrafutás új oldalát tapasztalhatta meg Edelényben

04:30 — Több mint négyezren evezték át a Balatont

16:58 — Motivációs problémával érkezett, bronzéremmel távozott Balatonfüredről

10:56 — Jó hír a bringásoknak: kerékpárosbarát szállásláncolatot hoztak létre a balatoni régióban

13:23 — Ferenczi István második lett a himalájai ultraversenyen

16:44 — Elérte célját – győzött az Ultra-Trail Hungary leghosszabb távján

14:51 — Revansot vett a legnehezebb priváton – megvan az UTT is!

18:44 — Meglepődött magán a hajrában – ezüstérmet nyert az Európa-kupán

16:58 — Motiválta a győzelem lehetősége – meg is szerezte az aranyérmet

14:31 — Nem jött elő a sérülése, Európa-csúccsal nyert a világkupán

13:48 — „Mozdulj velünk!” – jön az olimpia napja szombaton a Városligetben

16:44 — Harmadik országos bajnoki címét szerezte Benke György

14:44 — Ezüstérmet szerzett az eddigi legjobb UTH-ján

17:48 — Hova menjen először, aki kipróbálná a hegymászást?

11:13 — Bódis Tamás ismét magyar rekordot döntött, és vezeti a világranglistát – 6 óra alatt 93.9 km-t futott

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Konkrét tervvel érkezett – érett már a győzelme az UTH-n

Győzelemmel ünnepelte első maratoniját az UTH-n

Csupasport
2021.06.14. 15:47

Futballisták csodás felsőtesttel

Ma már rendkívül fontos, hogy egy profi labdarúgónak milyen a megjelenése. Az izmos felsőtest nemcsak látványos, hanem előny is a test test elleni küzdelemben. Íme három sztárfutballista!
Csupasport
2021.06.14. 11:03

Heti aktuális: örömfutás a Lupán

A nyár beköszöntével egyre több a vízitúra, supozás és evezés, de a legrangosabb eseményt vasárnap a budakalászi tónál rendezik meg, ahol három futótáv közül lehet választani.
Csupasport
2021.06.13. 21:41

Csécsei nyerte a hihetetlen versenyt

Csécsei Zoltán és Geszti Péter az 52. körnek is nekiindult a tihanyi Belső-tó körül rendezett futóversenyen. A cél óránként 6.7 kilométer lefutása volt, végül a Spartathlon-második futó nyert.
Csupasport
2021.06.13. 18:57

Remek bringás aláöltözetek a nyárra

A ruha érintkezik bőrünkkel, ezért nemcsak kényelmesnek és testhez simulónak kell lennie, hanem úgy kell növelnie teljesítményünket, hogy megfelelően kezeli és szabályozza testhőmérsékletünket.
Csupasport
2021.06.13. 13:29

A világ legszebb túraútvonalai

A túrázás tökéletesen alkalmas szabadidős sport arra, hogy életre szóló élménnyel gazdagodjunk. Mutatunk tíz olyan útvonalat, amelyekben egészen biztosan nem csalódhatunk.
Csupasport
2021.06.12. 22:02

Mo Farah rendbe hozná a történteket

A britek négyszeres olimpiai bajnok sztárja gyenge formája miatt nagy bajban van, de nemcsak a tokiói kvalifikációban reménykedik, hanem abban is, hogy kihívója lehet a legjobbaknak 10 000 méteren.
Csupasport
2021.06.12. 13:33

Világcsúcs a nyolcvanegyedik órával

Hősies csatát hozott nemrég egy Backyard Ultra-verseny Nagy-Britanniában, hiszen két induló is képes volt nyolcvan kört teljesíteni. John Stocker a 81. órában is célba ért, ezzel pedig világrekordot állított fel.
Csupasport
2021.06.12. 08:00

Túrázással a mentális egészségért

A koronavírus-járvány sokaknak nagyon megterhelő volt. Két kanadai hölgynek a túrázás nyújtott menedéket a korlátozásokkal sújtott mindennapokból.
Csupasport
2021.06.11. 19:03

Marics Krisztina: légtornától a fitneszig

Marics Krisztina cirkuszi artistaként kápráztatja el lélegzetelállító mutatványaival a közönséget, de a koronavírus-járvány miatt a fitnesz világa felé is fordult.
Csupasport
2021.06.11. 14:35

Kezdődhet a verseny, futás kifulladásig!

Az idén harmadszor rendezik meg a Riska 1 Way Ticket Run nevű futóversenyt, amelyen az indulóknak péntek este hattól Tihanyban, a Belső-tó körül óránként kell 6.7 km-t futniuk – amíg csak bírják.
Csupasport
2021.06.11. 11:38

Érzelmes versenyre készül a terepfutó

Vincze Zsófi alig várja már a Hello Badacsony Trail rajtját, mivel a verseny környéke a gyeremekkori nyarak szép emlékeit idézi fel benne.
Csupasport
2021.06.10. 15:03

Nedeczky Júlia is az Eötvös-expedícióban

Százhúsz éve, hogy Eötvös Loránd fizikus két lánya elsőként mászta meg a Tofana di Rozes déli falát. A tiszteletükre szervezett expedíción a pszichológus, zenész, hegymászó hölgy is részt vesz.
Csupasport
2021.06.10. 11:19

BLOGRA FUTOTTUNK Új cipő, új élmény – bokaficam...

Végre lehet bármikor futni, lehet készülni különféle kihívásokra, azonban blogszörfösünk örömébe némi üröm is vegyült: új cipőt vett, kipróbálta volna, de elég volt egy rossz lépés, és...
Csupasport
2021.06.09. 19:36

Duplázta a tétet: száz nap, száz Ironman

Az amerikai James Lawrence korábban ötven napon keresztül ötven államban ötven Ironman-távot teljesített, most emelte a tétet, sőt győzelmi ünneplésként a százegyediket is behúzta.
Csupasport
2021.06.09. 15:59

Új hosszú távú túraútvonal épül

Az Egyesült Államokban több hasonló túraútvonal halad, de Alaszkában eddig nem lehetett találni ilyet. A helyzet változhat, mivel az Alaska Long Trail első 500 kilométere hamarosan kiépülhet.
Csupasport
2021.06.09. 12:44

A járvány után a remélt feltámadás jöhet

Bár csupán a kilencedik helyet sikerült megszereznie Szájer Gergelynek a BMX flatland Európa-bajnokságon, a hosszú kihagyás és a döcögősen induló évad miatt ezt is jó teljesítményként értékeli, és bizakodva tekint a jövőbe.

233

/

530