BL
Adatbankok
Magyar foci
Külföldi foci
Kézi
F1
Egyéni
Csapat
Amerika
Galéria
Belépés
Friss hírek napi bontásban
Sportműsor
Képes Sport
Csupasport
Hátsó füves
Utánpótlássport
Futás
Vízi sportok
Túrázás
Kerékpározás
Fitnesz
Extrém sportok
Életmód
Programajánló
Csupasport
5 órája
Fenntartotta a motivációt, ezüstérmet szerzett a Vadlánon
Belus Tamás 11:15:58 órás idővel második lett a Vadlán Terep Ultra 108 kilométeres távján.
Spartathlon-kvalifikációt ért a Margitszigeten aratott győzelem
Kéri Veronika 16:26:21 órás idővel győzött a nők között a BP100 jótékonysági futóverseny 160 kilométeres távján, ezzel megszerezte az egyenes ági Spartathlon-kvalifikációt.
Váll, térd, kulcscsont, avagy a leggyakoribb bringás sérülések
A kerékpárunk olyan, mint Don Quijoténak Rocinante: elvisz a világ végére is, ha kell. Ugyanakkor a nyeregben is jobban tesszük, ha figyelünk magunkra, mert a sebesség csúnyán megsebezhet.
Hajmeresztő túra: létrával a 700 méter mély szakadék felett
Az Ausztria Salzkammergut tájegységében található 2054 méter magas Donnerkogel meghódítása kizárólag via ferratában és hegymászásban tapasztaltaknak ajánlott.
Futás
„Most már értem, honnan jött az erő” – Bódis Tamás köszöni a szurkolást
A 2026-os Spartathlont pályacsúccsal megnyerő ultrafutó a közösségi oldalán üzent szurkolóinak.
Győzelmet hozott a Deseda Ultramaratonon a túlélő üzemmód
Kondor Boglárka 16:13:11-es idővel győzött a Deseda Ultramaraton hárommaratonnyi, 126 kilométeres távján a hölgyek között.
Így fussunk hatékonyan a nyári kánikulában
Az alábbi tippek segítenek abban, hogy a nyári melegben is kihozzuk magunkból a maximumot!
Nagy mérföldkő az ultrafutásban: megalakult a Backyard Ultra Hungary Egyesület
Az elmúlt hétvégén sporttörténelmi pillanat jött el a hazai ultrafutásban, ugyanis megalakult a Backyard Ultra Hungary Egyesület, melynek elnöke Pósa Tibor lett.
Borza Helga ismét kiemelkedően teljesített a legjobbak között
Borza Helga egy héten belül remek eredményeket ért el a franciaországi Európa- és a horvátországi világbajnokságon spartanban.
A nagy meleg ellenére stabilan futott a száz kilométeres világbajnokságon
Szennyai Dorián 07:54:36 órás idővel a legjobb magyar férfieredményt érte el a spanyolországi 100 kilométeres világbajnokságon.
Túrázás
Fejlámpa, esőkabát, napszemüveg – kötelező kellékek az őszi túrákhoz
Alkalmazkodjunk az időjáráshoz, a hőmérséklethez és az egyéb körülmények változásaihoz!
Túra és nordic walking: ne keverjük össze a kettőt!
A túrázás és nordic walking két különböző sporttevékenység, így a felszerelések is eltérnek.
Szombaton Szentgotthárdra várják a bringásokat, az Őrség Ringre
Szeptember 12-én rendezik meg a Ring kerékpáros túrasorozat következő, idei 10. állomását, amelyre még a túra napján is lehet nevezni.
Otthon elkészíthető energiaszelet túrázáshoz
Mindössze néhány egyszerű lépés, és olyan sütés-főzés nélküli falatokat állíthatunk elő, amelyek nemcsak energiával töltik fel a szervezetet kirándulásaink alatt, de még egészségesek is.
Fitnesz
Izomfájdalomra és regenerációra is hasznos lehet a hengerezés
A henger sok mindenre jó! A fitneszben leginkább a bőr alatti kötőszövetek lazítására, amivel nem kevés mozgásszervi fájdalmat előzhetünk meg.
Szilágyi Gyula mesterhármasa: Kazinczy200, Mátra 115 és Vadrózsa
Szilágyi Gyula három extrém teljesítménytúrát is teljesített a nyáron.
Szabó Sándor kiemelkedő GTWS-szereplésével Golden Ticketet nyert 2027-re
Szabó Sándor a dél-koreai Mujuban rendezett Golden Trail World Series finálé Open kategóriájában a második helyen ért célba.
Győzött a Szőlőskörön, biztató a forma, célkeresztben az Ub
Darvas-Tanács Erik 07:07:29-es idővel győzött a Szőlőskör 80 kilométeres távján.
Vízi sportok
Törőcsik Zsófia világrekordját megjavítva lett ismét világbajnok
A nOxygen Apnea Club versenyzője eddig 107 méterrel tartotta a világrekordot.
Újabb magyar siker a búvárúszó-vb-n – Korok Fatima bronzérmes
Törőcsik Zsófia világbajnoki címe után Korok Fatima saját magát is meglepve lett 3. az uszonyos versenyszámban.
Sportágtörténelmi magyar sikerek a gyékényesi búvárúszó Eb-n
A 15 tagú magyar válogatott teljesítménye fölényes elsőséget eredményezett az éremtáblázaton. Magyarország 12 arany-, öt ezüst- és öt bronzéremmel zárt.
Spartan
A meleg átírta a terveit a száz kilométeres világbajnokságon
Garai Ágnes 8:35:43-mas idővel a legjobb magyar női eredményt érte el a száz kilométeres világbajnokságon és a hölgyek között a 42. helyen végzett.
Két Európa-bajnoki cím és négy magyar érem a kutyás terepsport Eb-n
Szűcs Balázs a kétkutyás tereprollerezésben, Szűcs Géza pedig az egykutyás kategóriában győzött Svédországban, ahol Bohon Szilárd és Hummel Zoltán is dobogóra állhatott.
Változtatott a felkészülésén, vb-bronz és országos csúcs lett belőle
Beda Szabolcs 853.693 kilométerrel harmadik lett a hatnapos világbajnokságon, és ezzel az eredménnyel megdöntötte Rakonczay Gábor országos csúcsát is.
Életmód
A rekorder Kovács Anikó újabb sikerei a hétvégi strandtenisz ob-n
A női párosok döntőjében ikertestvérével, Zsuzsannával győzött, vegyes párosban pedig Bozsik Attilával párban diadalmaskodott.
Így hat az alkoholfogyasztás a sportteljesítményre
Az alkoholfogyasztás a szervezetre és a sportteljesítményre gyakorolt hatásáról számos állítást látott már napvilágot, ezért igyekszünk tiszta vizet önteni a pohárba.
Jön a Mozgás Éjszakája Budapesten, vidéken és a határon túl is
Június 12-én az Aktív Magyarország központ támogatásával rendezik meg a Mozgás Éjszakáját, Magyarország legnagyobb ingyenes szabadidősport-eseményét.
Hegymászás
Mire figyeljen, aki magashegyi túrára indulna?
Hova menjen először, aki kipróbálná a hegymászást?
Extrém sportok
Magyar sikerek a vitorlázórepülő-világbajnokságon
Az Év sportolója
Kerékpározás
Az amatőrök is kipróbálhatják a duatlont Balatonszemesen
Az országban egyedülálló bringaparkot adtak át Balatonfüreden
Síelés
Csépány Péter a pályacsúcs után: Nem vagyok ultrafutó...
Eltévedt, majd az utolsó helyről az ezüstéremig küzdötte fel magát
Ob-cím és csúcsdöntés a Szőlőskör 50 kilométeres távján
Vásárhelyi Máté 2:55:25-ös idővel győzött a Balatonszőlősön rendezett versenyen, és Bódis Tamás rekordját is átadta a múltnak.
Csupasport
2026.10.15. 14:44
A Darálóval készült az októberi backyard-világbajnokságra
Keller Sándor a közelmúltban 13.04 óra alatt teljesítette a Darálót, azaz 137 kilométert tett meg az Edelényi Kastélysziget külső sétányán.
Csupasport
2026.10.14. 10:59
Rakonczay Gábor a biztos kudarc felé haladva sem adta fel
Rakonczay Gábor a hatnapos világbajnokságon 707.829 kilométert megtéve a 11. helyen végzett.
Csupasport
2026.10.13. 16:27
Országos bajnoki címet ért a kemény mentális és fizikai felkészülés
Schurmann Szilvia 04:04:20-as idővel győzött a hölgyek között a Szőlőskör ötven kilométeres távján, ezzel országos bajnok lett.
Csupasport
2026.10.12. 11:06
Vásárhelyi Máté megvédte a címét a Budapest Maratonon
A 41. budapesti maratoni női győztese az Egyesült Államokból érkezett, és először futotta le a klasszikus távot.
Atlétika
2026.10.11. 13:00
A hajnalok nem estek jól, de végig kiegyensúlyozott volt a vb-n
Lesti Bertalan 483.301 kilométert tett meg a balatonfüredi hatnapos világbajnokságon.
Csupasport
2026.10.11. 12:44
Középkori lovaggal melegített, majd győzött Sümegen
Makrai Gábor 1:48:37-es idővel győzött a Sümeg Trail 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.10.10. 08:15
Meredekebbre emlékezett, de kihívás volt felfutni a sümegi várba
Pendl-Márovics Anna 02:02:30-as idővel győzött a Sümeg Trial 21 kilométeres távján.
Csupasport
2026.10.09. 08:05
Elsodorta az autó, közel száz kilométert fájdalmakkal tett meg a Spartathlonon
Hadi Attila 28:51:42 órás idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.10.08. 14:44
Kétszáz kilométert robot üzemmódban futott a Spartathlonon
Császár-Szabó Veronika 27:44:50 órás idővel a hölgyek között negyedik lett a 246 kilométeres Spartathlonon, ezzel a legjobb magyar női eredményt érte el.
Csupasport
2026.10.07. 21:03
Csaknem 40 ezer nevezés érkezett a Budapest Maratonra
A kétnapos rendezvény lesz idén is az ország legnépesebb szabadidősport-eseménye.
Csupasport
2026.10.07. 10:12
Bódis Tamás kivételes pályafutásában az idei Spartathlon-győzelem került az első helyre
Bódis Tamás 19:40:51 órás idővel elképesztő pályacsúccsal győzött a 246 kilométeres Spartathlonon.
Csupasport
2026.10.06. 14:43
Segítő nélkül ért el kiváló eredményt a Spartathlonon
Váradi Bence 23:35:42-es idővel a 8. helyen végzett a Spartathlonon, ezzel a második legjobb magyar eredményt érte el.
Csupasport
2026.10.03. 16:01
Magával ragadta a Spartathlon, azt érzi, vissza kell mennie
Kovácsné Kalmár Edina 31:23:50-es idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont.
Csupasport
2026.10.02. 09:35
Fájdalmas volt a vége, de már az újabb Spartathlon jár a fejében
Vachtler Ferenc 25:30:18-as idővel teljesítette a 246 kilométeres Spartathlont, ezzel a harmadik legjobb magyar eredményt érte el az idei versenyen.
Csupasport
2026.10.01. 14:44
Csupasport
2021.04.15. 17:40
Csupasport: mindenhol a szabadidősportért
Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.
Csupasport blogok
Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben
Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”
Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”
Még több sport
14:44
— Fenntartotta a motivációt, ezüstérmet szerzett a Vadlánon
14:44
— Spartathlon-kvalifikációt ért a Margitszigeten aratott győzelem
13:24
— Váll, térd, kulcscsont, avagy a leggyakoribb bringás sérülések
18:13
— Hajmeresztő túra: létrával a 700 méter mély szakadék felett
16:44
— Borza Helga ismét kiemelkedően teljesített a legjobbak között
16:44
— A nagy meleg ellenére stabilan futott a száz kilométeres világbajnokságon
11:15
— Szilágyi Gyula mesterhármasa: Kazinczy200, Mátra 115 és Vadrózsa
13:09
— Szabó Sándor kiemelkedő GTWS-szereplésével Golden Ticketet nyert 2027-re
09:31
— Győzött a Szőlőskörön, biztató a forma, célkeresztben az Ub
17:06
— A meleg átírta a terveit a száz kilométeres világbajnokságon
19:12
— Fejlámpa, esőkabát, napszemüveg – kötelező kellékek az őszi túrákhoz
11:59
— Két Európa-bajnoki cím és négy magyar érem a kutyás terepsport Eb-n
09:16
— Változtatott a felkészülésén, vb-bronz és országos csúcs lett belőle
12:03
— Az Év sportolója
16:44
— Csépány Péter a pályacsúcs után: Nem vagyok ultrafutó...
16:44
— Eltévedt, majd az utolsó helyről az ezüstéremig küzdötte fel magát
21:22
— Izomfájdalomra és regenerációra is hasznos lehet a hengerezés
17:41
— Túra és nordic walking: ne keverjük össze a kettőt!
14:44
— Ob-cím és csúcsdöntés a Szőlőskör 50 kilométeres távján
10:59
— A Darálóval készült az októberi backyard-világbajnokságra
Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!
ÉRDEMES BELELAPOZNI
Futóarcok: a példaképek könyve
Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!
Edzéstervek: hogyan kell jól futni?
AUSZTRIA
Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők
8 tipp az éjszakai baglyoknak
Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés
VIDEÓK
Életre szóló élmény és képszakadás Spártában
Spartathlon: így szólt a Himnusz Bódis Tamás tiszteletére – videó
Csupasport
2023.02.04. 14:34
Milyen az ideális bringásputtony?
Ahogyan a futók a futócipőt, a kerékpárosok a tatyót is tapasztalatgyűjtés után választják ki, hátizsákról hátizsákra jönnek rá, melyik a nekik való.
Csupasport
2023.02.04. 10:29
Csodálatos környezetben, a Holt-tengernél futott 50 kilométert Lubics Szilvia
Az ultrafutónak nagyon tetszett a verseny, de úgy érzi, a kihagyás miatt formája még nem volt az igazi.
Csupasport
2023.02.03. 18:50
Brutális fitneszkihívás, avagy így edzenek a legkeményebb tengerészgyalogosok
A Navy SEAL elitcsapatába csak a legjobb formában lévő katonák kerülhetnek be, lássuk, milyen feladatokat várnak tőlük a mindennapi tréningeken.
Csupasport
2023.02.03. 15:33
A szánkózás után bebarangolható a világ legnagyobb hólabirintusa
Zakopane jól ismert a téli sportok magyar szerelmesei előtt, most újra várja a vendégeket a különleges építmény.
Csupasport
2023.02.03. 13:29
Nosztalgia: így gördeszkáztak huszonöt éve a magyarok
Évről évre annyit változik a világ, hogy egy nem túl régi videó is nosztalgiával tölti el az embert – mint ez egy 1998-as budapesti gördeszkaversenyről.
Csupasport
2023.02.03. 08:52
Blogra futottunk: a téli napfelkeltés edzés varázsa
Újabb magyar 496-os teljesítőre bukkant blogszörfösünk, aki azt is átérzi, milyen lehet nap nap után esőben, fagyban, sötétben vagy éppen pirkadatkor nekivágni egy-egy kilométerrel hosszabb távnak.
Csupasport
2023.02.02. 19:49
Rakonczay Gábornak egyszerre volt hátrány és előny a nagy hideg a Balaton-körön
Az ultrafutó, extrém sportoló éppen 24 óra alatt teljesítette a privát UB jelentette kihívást.
Csupasport
2023.02.02. 17:11
7 album, amely tökéletes lehet a hosszabb távú futásokhoz
Pop, rock, netán egy kis rap? A válogatásból minden futó megtalálhatja a kedvére valót.
Csupasport
2023.02.02. 14:01
A londoni maraton vagy a budapesti vb lehet a legendás Mo Farah utolsó versenye
Angliában biztosan indul, de reményei szerint az atlétikai vb-csapatba is bekerül a négyszeres olimpiai bajnok, aki a 2023-as idénnyel lezárja karrierjét.
Csupasport
2023.02.02. 08:37
5 tipp keményebb túrákra vállalkozóknak a hátizsák helyes viseléséhez
Érdemes odafigyelni, hiszen a rosszul beállított hátizsák hosszú távon nyak-, váll- és hátfájdalmakat okozhat.
Csupasport
2023.02.01. 19:20
Ne féljünk már az edzőteremtől!
Mindenkinek van olyan ismerőse, aki nem meri elkezdeni a közösségi sportolást, mondván, az egész terem őt nézné, netán rajta nevetne. Ezt a tévhitet sokan meg tudnák cáfolni.
Csupasport
2023.02.01. 14:06
Szaunázás az edzések mellett: mire érdemes figyelni?
A szakértőt kérdeztük, mikor javasolt a szaunázás: mozgás előtt vagy után, netán teljesen ki kell zárni a sportolás idején?
Csupasport
2023.02.01. 09:01
Túrák a múltba: öt csodálatos magyar vár
Kiszakadva a városi környezetből, rövidebb vagy hosszabb gyaloglással felkapaszkodhatunk Magyarország legszebb erődítményeibe, amelyek egészben vagy romjaiban tárják elénk történelmünket.
Csupasport
2023.01.31. 19:28
Kocsis Árpád: a Balatont mindenki imádja, átúszása bakancslistás esemény
A Budapest Sportiroda ügyvezető-versenyigazgatója sok háttér-információt mondott el az év szabadidős sporteseményének választott Balaton-átúszásról.
Csupasport
2023.01.31. 14:32
Edzés és önvédelem – hogyan segít az izraeli harcművészet a futóknak?
A krav maga javítja az éberség képességét, a váratlan helyzetek kivédését, és már a rendszeres, heti két edzés is a hasznunkra válhat.
Csupasport
2023.01.31. 08:49
Három év alatt futballistává gyúrta magát az Arsenal sztárja
A londoniak labdarúgócsapatába berobbanó, nem is olyan régen még vékony Eddie Nketiah mostanra látványos izomtömeget épített.
123
/
538