A Csíkszereda a Steaua ellen léphet tovább az élvonal irányába
Elégedetlenség helyett taps jön a lelátóról – Nagy Ádám és csapata hisz a feljutásban
Súlyemelés: nemenként kettővel csökken a súlycsoportok száma
Befedhetik a kecskeméti Széktói Stadiont
Hét helyet rontott a magyar válogatott a világranglistán
Még több egyéni
Egyetemi világbajnokot ünnepel a magyar muaythai
Mészáros Krisztofer nyerte az egyéni összetettet a maribori tornaversenyen
Már csak egy nagy trófea hiányzik Luke Littler gyűjteményéből
Népszerű cikkek
Vitorlázás: az RSM és a Buddhajó vitte a prímet a Mihálkovics-kupán
Mocsári Bence megnyerte a paratriatlon Európa-bajnokságot
Littler és Humphries együtt lett dartscsapat-világbajnok

Egyéb egyéni
2023.07.14. 09:04
Vitaminok és ásványi anyagok a sportoló étrendjében
A vitaminok és ásványi anyagok nagyon fontos szerepet játszanak az emberi szervezet működésében. Hiányuk nagyon súlyos egészségügyi komplikációkhoz vezethet. Ez különösen fontos egy sportoló étrendje esetében, mivel a fizikai megterhelés során a szervezet fokozott vitamin- és ásványianyag-fogyasztásnak van kitéve. Ez azt jelenti, hogy ezeket a táplálékon keresztül kell pótolni, és ha az igényt nem lehet a normál étrenddel kielégíteni, akkor megfelelő tápanyagokat és étrend-kiegészítőket kell alkalmazni. Honnan tudja, hogy szüksége van-e vitamin- és ásványi anyag pótlásra? (x)

Egyéb egyéni
2023.07.12. 22:39
Van képünk hozzá – Moncz Attila publicisztikája
ALAPVONAL. Mindenkinek tetsző sportközvetítés sohasem lesz, mert a képpel, a kameraállással vagy a kommentálással valakinek biztosan baja akad, különösen utóbbi esetében a szurkolói attitűdöt nem lehet figyelmen kívül hagyni.
488
/
3063











































