A zabkása sokak számára népszerű reggeli, ám ha szeretnénk a kásafélék terén valami változatosságot beiktatni, érdemes a köleskását is kipróbálni.

Minden sportoló életében felmerül a kérdés: érdemes kollagént szedni? Egy szakértő bevonásával kerestünk választ a nagy dilemmára, miközben a saját bőrünkön is kipróbáltuk. Íme a megdöbbentő eredmény.

Minden sportoló életében felmerül a kérdés: érdemes kollagént szedni? Szakértő bevonásával kerestünk választ a nagy dilemmára, miközben a saját bőrünkön is kipróbáltuk. Íme a megdöbbentő eredmény.

2024-ben 17. alkalommal rendezik meg a Tour de Tisza-tó 65 km-es tókerülést.

Puskás Zoltán rengeteg csúcshódításon túl van már, negyed évszázad alatt négy földrész ötvenegy országában fordult meg, több mint kétszázezer kilométert tekert le.

Szemerei Levente december végén utazott Afrikába, azóta ott végzi a felkészülést, és készül a sevillai és a bécsi maratonira.

Patrick Dale egy éven át naponta tízezer lépést tett meg, és elmondta, mindez milyen pozitív hatással volt a mindennapjaira.

A magyar extrémsportoló és ultrafutó nem kockáztat, ha továbbmenne, könnyen belecsúszhat a hurrikánszezonba.

A magyar extrémsportoló és ultrafutó nem kockáztat, ha továbbmenne, könnyen belecsúszhat a hurrikánszezonba.

Február elsejétől lehet nevezni az ország egyik legnépszerűbb szabadidős vízi sporteseményére, a Hervis Balaton-átevezésre.

Ispán Zsolt január közepén Szilágyi Gyulával együtt teljesítette a 211 kilométeres Balathlont, a futást viszont számtalan körülmény nehezítette, köztük a folyadékhiány.

Arnold Schwarzenegger elmondta, szerinte milyen eszközökből és körülbelül mennyi pénzből lehet kiépíteni otthon egy megfelelő edzősarkot.

Csillag Esztert választották a 2023-as év magyar női ultrafutójának, miután a 100 mérföldes Western States terepultraversenyen 17:07:55-ös idővel, minden idők negyedik legjobb eredményét elérve a harmadik helyen ért célba. Eszterrel a versenyt követően először a Csupasporton jelent meg interjú, az alábbiakban ez olvasható.

A nőknél Csillag Eszter, míg a férfiaknál Beda Szabolcs lett az év ultrafutója 2023-ban.

A nőknél Csillag Eszter, a férfiaknál Beda Szabolcs lett az év ultrafutója 2023-ban.

Jó diéta nélkül hiába minden mozgás, a megfelelő táplálkozás épp úgy része a testformálásnak, mint az edzések. De milyen a célravezető diéta? Mire kell odafigyelni az étrend összeállításakor? A profi versenybírót, a népszerű Vágom a centit challenge alapítóját, Váradi Juditot kérdeztük.