csupasport bannerhátsófüves banner
FutásVízi sportokTúrázásKerékpározásFitneszExtrém sportokÉletmódProgramajánló
Csupasport
20 órája

Puskás Máté végig mosolyogva futott – aranyérem lett a jutalma

Puskás Máté 3:18:49 órás idővel győzött a Szerelmes Füred ötven kilométeres távján.

Bejött a számítása, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail-en

Hercsel Adél 2:16:07-es idővel, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail 23 kilométeres távján.

A kígyó sem tántorította el Tangl Esztert, hatalmas sikert ért el Panamában

25:33:05-ös idő alatt teljesítette a 161 km-es El Reto Del Indio terepversenyt, abszolútban első lett és megdöntötte a női pályacsúcsot.

Fahidak és kilátó az ország egyik legkülönlegesebb tanösvényén

A Tatán található Fényes tanösvény kihagyhatatlan program a túrázás kedvelőinek, kisgyerekes családdal is kellemes kikapcsolódás.

Kalandos indulás után bronzérmet nyert Bogár János Görögországban

Bogár János185 kilométert megtéve harmadik lett a görögországi Sparta City Ultra huszonnégy órás számában.

Az év férfi terepultrafutója, Belus Tamás új versenyekre is készül

Belus Tamást választották a 2025-ös esztendő legjobb férfi terepultrafutójának, erről,és idei céljairól beszélt a Csupasportnak.

Megígérte a kislányának, haza is vitte a háromszöget

Borza Helga 2 óra 11 perc alatt teljesítette a 21 kilométeres Smolenice Spartan Trailt, ezzel harmadik lett a hölgyek között.

Aranyérmet nyert a kalandos téli versenyen

Czucz Bálint 55:42 perces idővel győzött a Garmin WTF COLD terepverseny 12 kilométeres távján.

Vadas József győzelemre készült a jeges pályán – össze is jött neki

Vadas József 21:05 perces idővel győzött a Garmin WTF COLD ötkilométeres aszfaltos távján.

Mintha kötéllel húzta volna maga után az éllovas – ezüst a téli versenyen

Mészáros Regina Nadin 01:07:12-es idővel második helyen végzett a Garmin WTF COLD verseny tizenkét kilométeres tereptávján a hölgyek között.

Könnyed túra a Petőfi-pihenőhöz

A Pomáz és Szentendre között elhelyezkedő Kő-hegy oldalában csodálható meg a páratlan panorámát nyújtó Petőfi-pihenő. A történet szerint 1845 őszén Petőfi Sándor esztergomi gyalogos útja során itt pihent meg.

Már lehet nevezni a Gerecse teljesítménytúrákra

Február elején indult a nevezés a Gerecse 50-re és a kisebb távokra, az útvonal több helyen is módosult.

Ha nem vízálló a túracipőnk, így azzá tehetjük

A tavaszi esős időjárás közeledtével érdemes bakancsunk tartósságát szem előtt tartani – leginkább két módszer közül választhatunk.

Február végén rendezik meg a Rejtett Kincsek Túráit

A SZEOSZ jelentkezési felhívást tett közzé a helyszíni lebonyolításra.

Az egyik szeme sír, a másik nevet a világbajnokság után

Karikó Brigitta az idei, spanyolországi vb-n juniorban és felnőttben ezüstérmet szerzett artistc fitnesz kategóriában.

Rendre felállt a padlóról, immár hat vb-aranynál tart

Bogdán Szófia a spanyolországi világbajnokságon juniorban, felnőttben és abszolútban nyert aranyérmet artistic fitnesz kategóriában.

Tíz vb-érem Santa Susannából – a magyar fitneszesek ismét bizonyítottak

A spanyolországi fitnesz-világbajnokságon Bogdán Szófia artistic fitnessben, Csépány Nikolett acrobatic fitnessben szerzett aranyérmet.

Hasznos tippek kezdő vegán sportolóknak

Ahhoz, hogy erősek legyünk, húsra van szükségünk – ezt már sokszor hallhattuk. Mégis egyre több sportoló dönt úgy, hogy minden állati eredetű termékről lemond.

Hogyan váltsunk a túrázásról hegymászásra?

Bár elsőre annak tűnhet, valójában egyáltalán nem nehéz a hazai túrázás nyújtotta élmények után belépni a magashegyek világába.

Sántha Xénia fagyási sérüléseket szenvedett, de feljutott a Manaszlu csúcsára

Sikeres volt a csíkszeredai Sántha Xénia Himalája-expedíciója, felért a nepáli Manaszlu 8163 méter magas csúcsára, de fagyási sérülései miatt helikopterrel kellett leszállítani a hegyről.

Rekordszámú résztvevő az alpesi sí diákolimpián a mátraszentistváni Síparkban

A tavalyi 383 fős mezőnyt is túlszárnyalva idén 563 nevezés érkezett a hat korcsoportban meghirdetett versenyre.

Borza Helga sikeresen zárta pályafutása leghosszabb idényét

Hibátlanul, négy óra alatt teljesítette a 22.7 kilométeres pályát az Abu-Dzabiban megrendezett spartan-világbajnokság beast számában.

Nem esett jól neki a futás, mégis a legjobb női versenyző lett Pomázon

Borza Helga a pomázi trifectahétvégén elit kategóriában beastben és sprintben harmadik lett, míg korosztályában győzött superben.

Hibátlan teljesítés, jócskán felülmúlta várakozásait a vb-n

Kívés Bendegúz a 12. helyen végzett a horvátországi spartan sprintvilágbajnokság elit kategóriájában.

Kerületek, községek, városok versenghetnek az Aktív Település díjért

Az Aktív Magyarországért felelős államtitkárság a napokban közzétette a pályázati felhívását.

157 ezren vettek részt a BSI szabadidősport-eseményein; kész a 2026-os naptár

A 2025-ös év részvételi rekordja után ebben az évben 16 eseményre nevezhetnek az érdeklődők.

Befejeződött a SZEOSZ 21 napos kihívása

A kihívás egy népszerű önfejlesztési és életmódprogram, amely során a résztvevők három hónapon keresztül 21 egymást követő munkanapon reggel 6 és 6.30 között 2 km-t teljesítettek a futópályán.

Újabb magyar érmek, köztük két arany is a SUP-világbajnokságon

Egy bronzérem és két 4. hely a pénteki magyar mérleg a SUP-vb-n

14 országból 150 induló vett részt a Banked Bakony snowboardversenyen

Magyarok is részt vettek a katonai ejtőernyős vb-n

Kifizetődött a két óra alvás, hatalmas magyar siker Ruandában

Filléres trükkök a téli bringázáshoz

Síeléskor érdemes észben tartani a lavinaveszélyt

Ezekre érdemes figyelni, mielőtt síelni indulunk

Jól kezelte a mélypontokat és az egyik legnagyobb sikerét érte el – 37 600 métert úszott

Idén is megrendezték január legvégén a huszonnégy órás úszógálát Zalaegerszegen, Horváth Rebeka egyéniben első lett. 
Csupasport
2026.02.21. 07:44

Közép-Európa egyik legnagyobb muay thai versenyét rendezik meg Gyálon

Szombaton jön a 17. Spartan Muaythai Kupa – hét országból várják a nevezőket.
Csupasport
2026.02.17. 18:22

Öt ok, amiért érdemes a tavasz közeledtével elkezdeni a futást

Az egyre gyakoribb napsütés, és enyhébb idő sokakat csábít ki a szabadba, ilyenkor azok is kimerészkednek, akik egyébként behúzódva töltik a fagyosabb hónapokat.
Csupasport
2026.02.15. 18:33

Rengeteget futott a verseny előtt, nem volt friss, mégis simán nyert

Vásárhelyi Máté 35:41 perc alatt teljesítette a Garmin WTF COLD tíz kilométeres aszfaltos távját.
Csupasport
2026.02.13. 17:41

Murányi Gábor egy kicsit eltévedt, de így is az első helyen ért célba

Murányi Gábor 49:49 perces idővel győzött a Tihany Trail tíz kilométeres távján.
Csupasport
2026.02.12. 14:56

Kitavaszodik a futóidényben: jön a 10. Szerelmes Füred!

Február 14-én 10. alkalommal rendezik meg a Szerelmes Füred futóversenyt, a nevezők ismét több táv közül választhatnak.
Csupasport
2026.02.10. 13:27

Izgalmas verseny, nagy hideg – és egy szerencsés győzelem története

Herczog Anna 01:22:59-s idővel győzött a nők mezőnyében a Zúzmara Félmaratonon.
Csupasport
2026.02.09. 16:04

Jól kezdődött a szezonja, megdöntené maratoni egyéni csúcsát

Zvekán Zsombor 01:14:21-es idővel győzött a Zúzmara Félmaratonon, jövő héten pedig a Split Maratonon megdöntené egyéni csúcsát. 
Csupasport
2026.02.07. 19:44

Pályacsúcs a télies körülmények között – jöhet a Dubai Félmaraton

Perjás Noémi 01:28:36-os idővel, pályacsúccsal győzött a szlovákiai Gúta Félmaratonon.
Csupasport
2026.02.06. 13:50

Február 7-től lehet nevezni az idei Balaton-átevezésre

Az első 250 egység early bird kedvezménnyel jelentkezhet a június 27-én Zamárdiból rajtoló eseményre.
Csupasport
2026.02.05. 11:23

Családi körtúra az Árpád-kilátóhoz

A kisgyerekkel is könnyen teljesíthető, hét kilométeres kirándulás során elidőzhetünk a hangulatos Macis játszótéren, valamint megcsodálhatjuk az Oroszlán-sziklát is.
Csupasport
2026.02.04. 14:31

Borsos Benedek nyerte a ruandai ultrakerékpáros versenyt

„A célunk egyértelmű: az első olyan magyar kalandbringás bajnokot támogatni, aki méltón képviseli hazánkat a legmagasabb szintű nemzetközi ultraversenyeken.”
Kerékpár
2026.02.03. 12:13

Megtalálta az útját – boldogságot ad neki a terepultrázás

Szentirmai Márta számára a terepultrázás valódi öröm, idén többek között az UTH-n és az Ultrabalaton Trailen vesz részt.
Csupasport
2026.02.02. 14:30

A téli alapozás fontossága a futásban

Az alap-, pontosabban az aerob állóképesség megteremtésének időszaka a mostani, írja cikkében Stokinger Zoltán, a Plandurance futóedzője, aki szerint a hosszú futásokkal célt érhetünk.
Csupasport
2026.02.01. 22:06

Kevesebb az ideje a futásra, de így is nagy célokat tűzött ki

Filep Ákos a tervek szerint többek között a Balaton Szuper Maratonon, az esztergomi backyardon és az októberi backyard satellite világbajnokságon vesz részt idén.
Csupasport
2026.01.31. 22:59
Csupasport
2021.04.15. 17:40

Csupasport: mindenhol a szabadidősportért

Komoly üzenetek vagy éppen tréfás megjegyzések, látványos képek és szívszorító történetek: érdemes felkeresni a Facebook- és Instagram-oldalunkat is! Kattintás után a részletek.

Csupasport blogok

Sportélet a mátrixban – nyári őrület: küzdeni az árral szemben

Maratoni út a vb-re – „Szeretem a meleget, de negyven fokban az én agyam is felforr”

Maratoni út a vb-re – „Nem is tudtam, hogy létezik várólista, pláne hogy én is rajta vagyok…”

Még több sport

14:03 — Puskás Máté végig mosolyogva futott – aranyérem lett a jutalma

14:29 — Bejött a számítása, pályacsúccsal győzött a Tajga Trail-en

13:26 — A kígyó sem tántorította el Tangl Esztert, hatalmas sikert ért el Panamában

20:52 — Fahidak és kilátó az ország egyik legkülönlegesebb tanösvényén

20:35 — Kalandos indulás után bronzérmet nyert Bogár János Görögországban

16:44 — Rekordszámú résztvevő az alpesi sí diákolimpián a mátraszentistváni Síparkban

14:41 — Az év férfi terepultrafutója, Belus Tamás új versenyekre is készül

14:30 — Megígérte a kislányának, haza is vitte a háromszöget

21:24 — Könnyed túra a Petőfi-pihenőhöz

19:35 — Már lehet nevezni a Gerecse teljesítménytúrákra

07:44 — Jól kezelte a mélypontokat és az egyik legnagyobb sikerét érte el – 37 600 métert úszott

17:53 — Aranyérmet nyert a kalandos téli versenyen

14:01 — Vadas József győzelemre készült a jeges pályán – össze is jött neki

14:28 — Mintha kötéllel húzta volna maga után az éllovas – ezüst a téli versenyen

18:22 — Közép-Európa egyik legnagyobb muay thai versenyét rendezik meg Gyálon

17:18 — 14 országból 150 induló vett részt a Banked Bakony snowboardversenyen

18:33 — Öt ok, amiért érdemes a tavasz közeledtével elkezdeni a futást

18:08 — Ha nem vízálló a túracipőnk, így azzá tehetjük

17:41 — Rengeteget futott a verseny előtt, nem volt friss, mégis simán nyert

14:56 — Murányi Gábor egy kicsit eltévedt, de így is az első helyen ért célba

Gratulálunk a Csupasport nagy kihívásait teljesítőknek!

ÉRDEMES BELELAPOZNI

Futóarcok: a példaképek könyve

Karintia szépségei – ingyenes e-magazin!

Edzéstervek: hogyan kell jól futni?

AUSZTRIA

Öt csodálatos túraútvonal, amelyek néhány óra alatt teljesíthetők

8 tipp az éjszakai baglyoknak

Tekerni, feltöltődni, jót enni! – így lesz teljes a nagy tókerülés

VIDEÓK

Európa utolsó vadonjának meghódításához kell a bátorság

Mátyás Bence szeretne megismerkedni a backyarddal

Csupasport
2023.12.15. 11:10

Somossy Barbarát beszippantotta a futás, gőzerővel készül a Milánó Maratonra

A Duna televízió népszerű műsorvezetője több szállal is kötődik a Balatonhoz, hetente ötven-hatvan kilométert fut, amely – úgy érzi – terápiás hatással van rá.
Csupasport
2023.12.14. 20:10

Hogyan maradjunk fittek karácsonykor? – 10 tanács az ünnepekre

Ha nem akarunk áldozatul esni a karácsonyi tespedésnek, és kondiban szeretnénk tartani testünket, érdemes megfogadnunk néhány hasznos tanácsot.
Csupasport
2023.12.14. 09:00

Kiderítettük: felpörget vagy tönkretesz? – A stressz hatása a sportolóra

Egyes vélemények szerint a stressz akár jótékony hatást is gyakorolhat a sportolóra, és ez bizonyos tekintetben igaz is, viszont nem mindegy, hogy pontosan milyen stresszről van szó.
Csupasport
2023.12.13. 18:03

Beda Szabolcs fárasztó, de kiemelkedő esztendőn van túl

A remek magyar ultrafutó idén nemcsak itthon, hanem nemzetközi versenyeken is kimagaslóan teljesített.
Csupasport
2023.12.12. 16:22

Finom, egészséges és szinte bármely étrendbe beilleszthető a granola

A zabkásához hasonlóan a granola is egyre népszerűbb tejjel, növényi itallal vagy joghurttal fogyasztva, ráadásul otthon is könnyen elkészíthetjük.
Csupasport
2023.12.11. 17:38

Beléd szuggerálja a sikert a Monspart Sarolta-díjas Kárai Kázmér

Kárai Kázmér nyerte el az idei Monspart Sarolta-díjat. Az egészséges élet apostoláról, a tájfutó-világbajnokról elnevezett elismerést azok érdemlik ki, akik a sportág fejlődését nem mint tájfutók segítik. A Csupasporton is gyakran idézett edzőről a díj kapcsán Nemzeti Sport szombati melléklete, a Képes Sport közölt portrét.
Csupasport
2023.12.11. 09:45

Bogár János: Az egyik szemem sír, a másik pedig nevet

Bogár János szilveszterkor egy nap alatt három versenyen is ott lesz.
Csupasport
2023.12.10. 20:18

Kamiont húztak, koffert cipeltek, hordót emeltek – a legerősebb magyar hölgyek

Szombaton rendezték Sárbogárdon a Strongwoman Országos bajnokság döntőjét, ami egyben a Közép-európai Erősember-szervezet (CESA) által szervezett Strongwoman Liga utolsó fordulója is volt – videó!
Csupasport
2023.12.10. 11:56

Verseny közben ugrott el a boltba, de így is megnyerte a női kategóriát

Varga Ildikó a görögországi Ultramaraton-fesztivál 12 órás számában 82.670 kilométert megtéve győzött a nők között.
Csupasport
2023.12.09. 22:26

Befejeződött a magyar világcsúcsot és aranyérmet is hozó erőemelő Eb

Nyolctagú magyar válogatott vett részt a héten az erőemelők szombatig tartó Classic Európa-bajnokságán az észtországi Tartuban.
Csupasport
2023.12.09. 08:53

Rambo tehet mindenről? – Ezért (is) díjazzák a groteszk módon nagy izomzatot a Mr. Olympián

Egy érdekes teória arról, miért olyan aránytalanul nagyok és izmosak a mai profi testépítők.
Csupasport
2023.12.08. 12:56

Év végi levezető edzésnek indult, győzelem lett belőle

Tóth Tímea 4:14:30-as idővel győzött a nők között a Runpunch 50 kilométeres távján.
Csupasport
2023.12.07. 20:22

Az amerikai haditengerész üzenete: Azért edzek mindennap, mert te nem!

David Goggins ma már elsősorban sportolóként ismert, a posztjai pedig nagyon sok embert motiválnak.
Csupasport
2023.12.07. 10:24

A brit Forrest Gump templomokban és sátorban aludt, így szelte át Amerikát

Az 1977-es születésű Robert Pope volt az első, aki a valóságban teljesítette a Forrest Gump által a legendás filmben megtett távot – 15 700 mérföldet futott.
Csupasport
2023.12.06. 19:16

Ezekkel a gyakorlatokkal készül Chris Hemsworth az új Mad Max-filmre

A népszerű ausztrál színész az Instagramon osztott meg egy, az egész felsőtestet megmozgató húszperces edzéstervet.
Csupasport
2023.12.06. 11:14

Több mint egy kilométert csúszott a pályán sílécek nélkül, csak a háló fogta meg

Az alábbi felvétel egy ausztriai sípályán készült, és jól mutatja, miért kell még egy kijelölt síterepen is vigyázni magunkra.

52

/

522