A tavalyinál jóval többen gyalogoltak az egészségükért: míg 2017-ben tízezren, az idén több mint tizenhétezren fedezték fel az ország szebbnél szebb tájait az októberi Világ Gyalogló hónap alkalmából szervezett csaknem háromszáz túrán.

Sokan irigylik azokat a színészeket, színésznőket, akik szuperhősöket alakítanak. Pedig keményen meg kellett küzdeniük azért, hogy szuperizmos hősök legyenek.

Cserna Mónika még nincs harmincéves, de már többkötetes regényt töltene meg az élettörténete. A betegsége után sem omlott össze, sőt mindent pozitív irányban változtatott meg az életében.

Megjelent a Csupasport símagazinja, az újságosoknál megvásárolható kiadvány a 2018–2019-es szezon újdonságaira fókuszál: fejlesztések, pályák, gyógyulás, felszerelések.

A bringázáshoz használt kesztyű szerepe majdnem olyan fontos, mint a bukósisaké: megvéd a lassan gyógyuló horzsolásoktól, és biztosabb fogást ad a kormányon. Mégis van, aki mellőzi a viselését – pedig bölcsebben tenné, ha felhúzná az ötujjast.

Mivel a Kékestetőn már szánkózni is lehet, nem túlzás azt állítani, hogy beköszöntött a síszezon, ennek kezdetén pedig érdemes összegyűjteni néhány nem is apróságot, amelyre érdemes odafigyelni a síelés során. A szakértő segít.

Ha valaki nagyon szeret sportolni, esetünkben túrázni, azt nagyon rosszul érinti egy olyan betegség, amely elveszi tőle a hobbiját. Hiszen ha túrázik, fizikai kín, de ha nem túrázik, az lelki kín. Történetünkből kiderül, van megoldás.

Kisportolt test, kockahas, sehol egy deka felesleg. Elnézve az alábbi személyi edzőket, nehéz elhinni, hogy valaha súlyproblémákkal küzdöttek.

Honlapunkon is foglalkoztunk már a hideg idő leküzdésére szolgáló praktikákkal, ezúttal a Spartathlont is teljesítő futópados világrekorder, Csécsei Zoltán mesél téli trükkjeiről.

A téli túrákhoz megfelelő cipő kiválasztása nem egyszerű. Alapelvárás, hogy legyen meleg, vízálló, megfelelően szellőzzön, de más fontos szempontokat is érdemes figyelembe venni.

December első vasárnapján újra jön a Rossmann Mikulásfutás, ami a szervezők szerint kitűnő erőpróbának is felfogható a karácsonyi bevásárlási roham előtt.

Tizenöt évvel ezelőtt, 2003-ban állt először magyar nő egy nyolcezres hegy tetején. Nedeczky Júlia a Gasherbrum II 8035 méteres csúcsára jutott fel, vele beszélgettünk.

Kicsit rendhagyóbb lesz a szokásos heti blogszemlénk, ugyanis szerzőnk a saját bőrén tapasztalta meg az egyik legnépszerűbb közösségi futás, a Balboa-kör nehézségét, s kiderült, erről a hegymenetről írni könnyebb, mint teljesíteni!

Kovács István télen az uszodában próbálja megőrizni edzettségi állapotát, bár egy profi úszó szerint technikája a 2000-es olimpián megismert egyenlítői-guineai versenyzőére emlékeztet.

Sommer Ray egy coloradói lány, 19.4 millió Instagram-követővel, aki elutasítja a mesterséges beavatkozásokat, és elsősorban szorgalmának köszönhetően formálta tökéletessé testét.

Egyetlen élelmiszer sem tartalmazza a létfenntartáshoz szükséges összes tápanyagot, de a quinoa olyan közel jár hozzá, mint semmilyen más növény vagy állat – áll egy táplálkozási bestsellerben.